1 große Banana
40g Whey
dreifünfer

Porridge aus
7 Esslöffeln Haferflocken
120 ml Milch
100 ml Wasser
Salz und Michrei-Zimt-Whey

muss mal spoilern weil ich so geil drauf bin
gibt zu mittag eine salatschüssel voll kartoffelsuppe, ca. 1l oder so, von oma mit 250g grober rindsbratwurst

chiki hat geschrieben: 11. Mär 2024, 21:54 Egg fried rice mit Hahn

Pfanne ohne Stiel?

Dose Tuna
2 D-Toast
Glas Proteinmilch

Bisschen Curry und Reis

bißchen überfressen aber war lecker

würde den Salat

M.a.K hat geschrieben: 12. Mär 2024, 06:06

husefak hat geschrieben: 11. Mär 2024, 22:01

M.a.K hat geschrieben: 11. Mär 2024, 21:52 Wenn Saarländer für nichts taugen, kochen und schwenken können sie.

Hehe

Das ist ne schlimme Beleidigung: du (odder dei Vadda) kann nitt schwenke!

Waren früher oft in Zwäbrigge im Atlantis. Donnerstags 10Mark Mindestverzehr und jedes Getränk e Mark, also so 4-5 Gespritzte (Cola-Bier) und der Rest Vodka Lemon.

Im Atlantis . Das ist ja bestimmt 25 Jahre+ her. Als ich mit 16-17 da zum ersten Mal drin war, hieß es schon Y.

Einen Kaffee und Tee.

Atlantis und Y, kenn ich überhaupt nicht
War das mal N8werk oder so?

Linsen (gekocht in Tomatensauce) mit Thunfisch und gemischtem Gemüse

Mrs.Smilla hat geschrieben: 12. Mär 2024, 12:27 Atlantis und Y, kenn ich überhaupt nicht
War das mal N8werk oder so?

Ja, später. Als ich das erste mal drin war hiess es Marabu. Und man war ganz schwarz angezogen und ging auf der Tanzfläche 3 Schritte vor und 3 zurück. Wavertime!
War in Niederauerbach.

Mrs.Smilla hat geschrieben: 12. Mär 2024, 12:27

M.a.K hat geschrieben: 12. Mär 2024, 06:06

husefak hat geschrieben: 11. Mär 2024, 22:01

Hehe

Das ist ne schlimme Beleidigung: du (odder dei Vadda) kann nitt schwenke!

Waren früher oft in Zwäbrigge im Atlantis. Donnerstags 10Mark Mindestverzehr und jedes Getränk e Mark, also so 4-5 Gespritzte (Cola-Bier) und der Rest Vodka Lemon.

Im Atlantis . Das ist ja bestimmt 25 Jahre+ her. Als ich mit 16-17 da zum ersten Mal drin war, hieß es schon Y.

Einen Kaffee und Tee.

Atlantis und Y, kenn ich überhaupt nicht
War das mal N8werk oder so?

Wir reden von Zweibrücken (Zwäbrigge/Zwebrigge) nicht von Saarbrücken. Dort gabs das Nachtwerk, KuFa, Eishaus usw.


5 Eier, Melone, paar Nüsse.

M.a.K hat geschrieben: 12. Mär 2024, 12:34

Mrs.Smilla hat geschrieben: 12. Mär 2024, 12:27

M.a.K hat geschrieben: 12. Mär 2024, 06:06

Im Atlantis . Das ist ja bestimmt 25 Jahre+ her. Als ich mit 16-17 da zum ersten Mal drin war, hieß es schon Y.

Einen Kaffee und Tee.

Atlantis und Y, kenn ich überhaupt nicht
War das mal N8werk oder so?

Wir reden von Zweibrücken (Zwäbrigge/Zwebrigge) nicht von Saarbrücken. Dort gabs das Nachtwerk, KuFa, Eishaus usw.


5 Eier, Melone, paar Nüsse.

Gibt es alles nicht mehr

Asstograss hat geschrieben: 12. Mär 2024, 10:54

chiki hat geschrieben: 11. Mär 2024, 21:54 Egg fried rice mit Hahn

Pfanne ohne Stiel?

Ist ein steinzeug Teller

M.a.K hat geschrieben: 12. Mär 2024, 12:34

Mrs.Smilla hat geschrieben: 12. Mär 2024, 12:27

M.a.K hat geschrieben: 12. Mär 2024, 06:06

Im Atlantis . Das ist ja bestimmt 25 Jahre+ her. Als ich mit 16-17 da zum ersten Mal drin war, hieß es schon Y.

Einen Kaffee und Tee.

Atlantis und Y, kenn ich überhaupt nicht
War das mal N8werk oder so?

Wir reden von Zweibrücken (Zwäbrigge/Zwebrigge) nicht von Saarbrücken. Dort gabs das Nachtwerk, KuFa, Eishaus usw.

Also Tante Google meinte gestern das N8werk SB und ZW der gleiche Betreiber war.
N8werk war das alte Gloria, oder? Sonst noch das Heaven und zu meiner Zeit diverse kleine Technoclubs, deren Namen ich aus unerfindlichen Gründen vergessen habe.

Hier gibts gleich Grillgemüse (Paprika, Zucchini, Brokkoli und Champis) mit Hähnchen Innenflilet und Reis.