UltraMotion hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:29

Knoedl hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:15 Tfw unschlüssig ob heute Bolognese und morgen Burgers oder heute Burgers und morgen Bolognese

Gibt wohl sowohl heute also auch morgen Bologneser

tfw Luner heute mal wieder ganz besonders dicke Eier hat

Knoedl hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:15 Tfw unschlüssig ob heute Bein und morgen Rücken oder heute Rücken und morgen Beine

Ich habe nur den Rückentag von dir gefunden. Er hat zwar ziemlich viel Volumen, aber es sieht nicht so aus, als ob dein unterer Rücken zu viel abbekommt. Ich würde Rücken und morgen Beine trainieren bei dem was ich sehe.

Altmeister hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:43

Knoedl hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:15 Tfw unschlüssig ob heute Bein und morgen Rücken oder heute Rücken und morgen Beine

Ich habe nur den Rückentag von dir gefunden. Er hat zwar ziemlich viel Volumen, aber es sieht nicht so aus, als ob dein unterer Rücken zu viel abbekommt. Ich würde Rücken und morgen Beine trainieren bei dem was ich sehe.

Problem ist eher, dass letzte Pulleinheit Mittwoch und Beine Sonntag gewesen.
Montag, Dienstag, Donnerstag keine Zeit gehabt und dann gestern Push gemacht.
Würde ja morgen Pause und Montag Beine, aber bin Montag wieder den ganzen Tag bis abends unterwegs.....

tfw gestern 2Stk Bologneser Pizzer probiert

Knoedl hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:46

Altmeister hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:43

Knoedl hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:15 Tfw unschlüssig ob heute Bein und morgen Rücken oder heute Rücken und morgen Beine

Ich habe nur den Rückentag von dir gefunden. Er hat zwar ziemlich viel Volumen, aber es sieht nicht so aus, als ob dein unterer Rücken zu viel abbekommt. Ich würde Rücken und morgen Beine trainieren bei dem was ich sehe.

Problem ist eher, dass letzte Pulleinheit Mittwoch und Beine Sonntag gewesen.
Montag, Dienstag, Donnerstag keine Zeit gehabt und dann gestern Push gemacht.
Würde ja morgen Pause und Montag Beine, aber bin Montag wieder den ganzen Tag bis abends unterwegs.....

Dummbeitel- dann stellt ma kurz auf UK/OK und hat jenes Problem nicht

Flocki hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:48

Knoedl hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:46

Altmeister hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:43

Ich habe nur den Rückentag von dir gefunden. Er hat zwar ziemlich viel Volumen, aber es sieht nicht so aus, als ob dein unterer Rücken zu viel abbekommt. Ich würde Rücken und morgen Beine trainieren bei dem was ich sehe.

Problem ist eher, dass letzte Pulleinheit Mittwoch und Beine Sonntag gewesen.
Montag, Dienstag, Donnerstag keine Zeit gehabt und dann gestern Push gemacht.
Würde ja morgen Pause und Montag Beine, aber bin Montag wieder den ganzen Tag bis abends unterwegs.....

Dummbeitel- dann stellt ma kurz auf UK/OK und hat jenes Problem nicht

Hätte ich ja auch wenn ich geahnt hätte, dass die Woche so läuft

Dazu Körper halt grade komplett am Arsch, bin extra gestern Nacht noch ins Training um zumindest auf 4 TE die Woche zu kommen und um halb 3 ins Bett aber dann heute trotzdem wieder um halb 7 aufgewacht

Montag um 6 mit dem Zug nach Frankfurt los müssen, wird auch wieder spaßig.....

Mach halt Pause

Flocki hat geschrieben: 21. Mär 2026, 17:52Mach halt Pause

Bin doch nicht [smention u=667]Tinker[/smention] oder [smention u=78]Netzokhul[/smention]

Oder bleib einfach in der Reihenfolge und gut is

Okokokok, FLockster hat gesprochen

[mention]Flocki [/mention] was versuchst du hier zu erreichen?
Das ist als würde man in der Mietergruppe mitdiskutieren...

tfw 18

Tfw 6