H_D hat geschrieben: 17. Mai 2025, 15:42

ABBC3_SPOILER_SHOW

Danke

Vielleicht wird jemand mich hier kritisieren, aber ich hatte Schnauze voll. Probiere ich selber mit diesem hier. (Seit zwei Tagen) Termin in München erst Anfang Juni. Besprechung der Werte Anfang Juli...dauert mir zu lange.

Nimmst du das zwecks Verbesserung des Schlafs? Wenn ja warum nicht mal sehr sehr Niedrig dosiert
Gras probieren?

schlafschaf hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:36 Nimmst du das zwecks Verbesserung des Schlafs? Wenn ja warum nicht mal sehr sehr Niedrig dosiert
Gras probieren?

Weil's keinen Sinn macht für Schlafqualität.
Jedenfalls löst es auch das zugrundeliegende Problem nicht.

schlafschaf hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:36 Nimmst du das zwecks Verbesserung des Schlafs? Wenn ja warum nicht mal sehr sehr Niedrig dosiert
Gras probieren?

Jo. Wegen dem Schlafen.

Gras vertrage ich tatsächlich irgendwie gar nicht gut.

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:38

schlafschaf hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:36 Nimmst du das zwecks Verbesserung des Schlafs? Wenn ja warum nicht mal sehr sehr Niedrig dosiert
Gras probieren?

Weil's keinen Sinn macht für Schlafqualität.
Jedenfalls löst es auch das zugrundeliegende Problem nicht.

Und am nächsten Tag bin nicht zu gebrauchen.

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:38

schlafschaf hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:36 Nimmst du das zwecks Verbesserung des Schlafs? Wenn ja warum nicht mal sehr sehr Niedrig dosiert
Gras probieren?

Weil's keinen Sinn macht für Schlafqualität.
Jedenfalls löst es auch das zugrundeliegende Problem nicht.

Ist das wirklich so. Also das mit der schkfqualitat ?

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36539991/

Entoura-10:15 medicinal cannabis oil was well tolerated and effective in improving sleep in adults with insomnia.

schlafschaf hat geschrieben: 17. Mai 2025, 17:17

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:38

schlafschaf hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:36 Nimmst du das zwecks Verbesserung des Schlafs? Wenn ja warum nicht mal sehr sehr Niedrig dosiert
Gras probieren?

Weil's keinen Sinn macht für Schlafqualität.
Jedenfalls löst es auch das zugrundeliegende Problem nicht.

Ist das wirklich so. Also das mit der schkfqualitat ?

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36539991/

Entoura-10:15 medicinal cannabis oil was well tolerated and effective in improving sleep in adults with insomnia.

Vllt. hast du recht.
Scheint durchaus ein paar Studien mit positiven Effekten zu geben.
Kann das persönlich nicht nachvollziehen.
Müde werde ich, aber der Schlaf ist eher unruhig, Puls etwas höher und ich unausgeschlafener.
Ist natürlich mein subjektives Empfinden, aber scheinbar hat Hubee ja auch diese Erfahrung gemacht.

Latzug eng parallel 126kg 6
112kg 12/10

Seitheben stehend 2 x25kg 15/13/11

T-Bar breit 82kg 6
67,5kg 10/10

Beinbeuger liegend 82kg 10/9/8

Bizeps einarmig am Kabel hinter dem Körper 35kg 8/7/7

Hab sogar Seitheben untergebracht und in 45min fertig.

schlafschaf hat geschrieben: 17. Mai 2025, 17:17

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:38

schlafschaf hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:36 Nimmst du das zwecks Verbesserung des Schlafs? Wenn ja warum nicht mal sehr sehr Niedrig dosiert
Gras probieren?

Weil's keinen Sinn macht für Schlafqualität.
Jedenfalls löst es auch das zugrundeliegende Problem nicht.

Ist das wirklich so. Also das mit der schkfqualitat ?

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36539991/

Entoura-10:15 medicinal cannabis oil was well tolerated and effective in improving sleep in adults with insomnia.

Kann halt bei psychischer Vorbelastung auch schnell umschlagen, ich hab in meinen Jugendjahren immer übel Anxiety und Selbstzweifel bekommen und in meinen 30ern 2x ne Panikattacke (nüchtern noch nie), seitdem lasse ichs.
Ist natürlich individuell, für andere mag es funktionieren, hat Vorteile ist aber halt auch nicht nebenwirkungsarm

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mai 2025, 17:30

schlafschaf hat geschrieben: 17. Mai 2025, 17:17

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mai 2025, 16:38

Weil's keinen Sinn macht für Schlafqualität.
Jedenfalls löst es auch das zugrundeliegende Problem nicht.

Ist das wirklich so. Also das mit der schkfqualitat ?

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36539991/

Entoura-10:15 medicinal cannabis oil was well tolerated and effective in improving sleep in adults with insomnia.

Vllt. hast du recht.
Scheint durchaus ein paar Studien mit positiven Effekten zu geben.
Kann das persönlich nicht nachvollziehen.
Müde werde ich, aber der Schlaf ist eher unruhig, Puls etwas höher und ich unausgeschlafener.
Ist natürlich mein subjektives Empfinden, aber scheinbar hat Hubee ja auch diese Erfahrung gemacht.

Is das gleiche wie mit Alk, der Tiefschlaf ist mies und die Erholung damit auch.

Glaube bei Gras war eher der REM Schlaf mies.
Kommt aber wohl eben auch alles auf Sorte und Dosis an.

Ich bin zwei Mal nach diesem Mist zusammengebrochen. Ein Mal war mir nur schlecht und paar Wochen später bin Käseweiß geworden und mir wurde wirklich komplett schwarz vor Augen, dass ich beim gehen abgesackt bin. Mein Kumpel hat mir geholfen ins Bett zu schaffen. Seitdem fasse ich das Zeug nicht mehr an.

Das ist eine gute Entscheidung. Drogen bei Menschen mit psychischer Vorbelastung und Einnahme von SSRI sind einfach keine gute Idee.

Einfach mal den Post lesen - Progesteron könnte auch gegen Depressionen helfen und trifft ja recht genau auf die anderen Symptome zu

Ich hab's gelesen. Deswegen probiere ich es aus. Würde lieber Ursache finden, als Symptome bekämpfen... die Dosierung ist zwar wirklich minimal, aber vielleicht hilft es ein bisschen.

Aber auch gut, dass ich dich seit Jahren darauf aufmerksam mache und jetzt, drei Wochen vor dem Arzttermin, probierst du es aus