Lifters Lounge

würde zns vor internationalen Chestday nicht zu sehr beanspruchen

Tfw internationalen Cheatday gelesen

tfw kurz vorm 1. Schnurch.
Aber bin ja auch schon fast 2h wach da ist das normal.

Schlafen beste zum abnehmen

Chillin with ma boo

[spoil][/spoil]

Arjen hat geschrieben: 4. Jun 2023, 06:36 Tfw internationalen Cheatday gelesen

Da melden sich die Essgestörten wieder

[mention]arjen[/mention]
Isst du eigentlich Backwaren?
Wie bist du zum Beruf des Bäckers gekommen?
Inb4 Ja Pizzerteig und Dönerfladen

tfw Gym

Aktuell immer zwischen 6-7h schlafen. Das ist eigentlich zu wenig, aber der Körper gibt mir nicht mehr.

NickyJr hat geschrieben: 4. Jun 2023, 07:42 Aktuell immer zwischen 6-7h schlafen. Das ist eigentlich zu wenig, aber der Körper gibt mir nicht mehr.

Gegen 23 Uhr einschlafen und gegen 5e wach am been.
Eig perfekt von Tagesausnutzung her.
Und je älter man wird desto weniger Schlaf braucht man. Danach wird eh mit Koffein kompensiert, so wie von der Natur vorgesehen.

Fühle mich halt nicht fit, mag auch an der Diät und der Allergie liegen, aber Lebensqualität ist anders.

Waschbär hat geschrieben: 4. Jun 2023, 07:46
Gegen 23 Uhr einschlafen und gegen 5e wach am been.
Eig perfekt von Tagesausnutzung her.
Und je älter man wird desto weniger Schlaf braucht man. Danach wird eh mit Kokain kompensiert, so wie von der Natur vorgesehen.

Habs korrigiert

tfw moin zusammen
tfw leicht verkatert

mirin

Leo.pard hat geschrieben: 4. Jun 2023, 09:17 tfw moin zusammen
tfw leicht verkatert

Der war lustig.

tfw mein Dad mich vlt unbewusst auf die Probe stellt und fragt ob wir unterwegs 1 Halbe trinken tfw
tfw sich einreden das 1 oder 2 Halbe eh nichts bringen
tfw nachher wohl was anderes trinken