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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 08:54
von Mett
sorry, aber das ist hier nicht der richtige bereich für euer getrolle.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 09:00
von KiCat
nieto6 hat geschrieben: 23. Mai 2023, 08:49
@MettIch muss mal was loswerden: ich bin komplett verwirrt, was dich betrifft:
Bist du ein Fulltroll, High-End BB, Nonlifter, jemand der Fitness macht, oder was ganz anderes?
Mich würde weder wundern, wenn du 12 oder 70 Jahre alt bist.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 09:10
von GastXY
nieto6 hat geschrieben: 23. Mai 2023, 08:49
@Mett Ich muss mal was loswerden: ich bin komplett verwirrt, was dich betrifft:
Mich würde weder wundern, wenn du 12 Jahre alt bist.
[mention]bwschunz[/mention]
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 10:00
von nieto6
schlauer bin ich jetzt nicht geworden
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 10:08
von Netzokhul
nieto6 hat geschrieben: 23. Mai 2023, 10:00
schlauer bin ich jetzt nicht geworden
Hatte auch keiner von dir erwartet.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 10:28
von Alcertraz
Netzokhul hat geschrieben: 23. Mai 2023, 10:08
nieto6 hat geschrieben: 23. Mai 2023, 10:00
schlauer bin ich jetzt nicht geworden
Hatte auch keiner von dir erwartet.
Wegen so Antworten ist Lexycon nicht mehr unter uns
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 11:42
von Bina
18.04. kg 62.2 Start
28.04. kg 60.6
09.05. kg 60.1
seit 10.05. wieder normal gegessen und Gewicht bei 60.3 kg eingependelt und gehalten
ab heute dann wieder zurück zum Plan, wieder 10 -14 Tage mit Defizit durchziehen und dann wieder 14 Tage konzeptlos Essen und das Ergebnis bewerten.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 12:08
von Lauch
Im Cut esse ich irgendwie deutlich ungesünder weil ich mich dann so auf IIFMM konzentriere und ansonsten auf die Qualität schaue. Liken und teilen wer's kennt.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 12:19
von Piotr
Nein
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 12:46
von NickyJr
Piotr hat geschrieben: 23. Mai 2023, 12:19Nein
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 12:47
von Mett
NickyJr hat geschrieben: 23. Mai 2023, 12:46
Piotr hat geschrieben: 23. Mai 2023, 12:19Nein
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 12:55
von Lauch
Loser. Ich werde mich mal einen ganzen Tag nur von Proteineis ernähren und mir einen auf meinen Fatloss dabei Keulen.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 13:03
von Piotr
In einer Diät habe ich einfach viel weniger Platz für sowas wie Tortilla Chips, Burger oder Frühlingsrollen.
Geht ja eben schon viel drauf für die Staples (Fleisch, Eier, Quark, Obst, Nüsse, Carb Quellen wie Süßkartoffeln, Reis, Brot etc)
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 13:03
von Mett
das wäre dann aber proteinloss
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 23. Mai 2023, 14:16
von Alcertraz
Piotr hat geschrieben: 23. Mai 2023, 13:03
Geht ja eben schon viel drauf für die Staples (Fleisch, Eier, Quark, Obst, Nüsse, Carb Quellen wie Süßkartoffeln, Reis, Brot etc)
Du hast Büromöbel aus Nahrungmitteln?
