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Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 09:24
von NickySenior
Mal ein kurzer Zwischenstand, da ich aktuell unter Magen-Darm Problemen leide, logge ich die Einheiten diese Woche nicht, bin froh, dass ich überhaupt trainieren kann.
Ab heute habe ich auch einen Monat keinen Alkohol getrunken, gefühlt ist mein Körper in der Zeit aber noch mehr durchgedreht als vorher. Halsschmerzen, Verdauungsprobleme und Unwohlsein haben sich echt abgewechselt. Ist schon ein doofes Gefühl, wenn man seinen Körper eigentlich was gutes tun möchte, Verzicht auf Alkohol und großenteils auf Zucker und Weizen und gefühlt nichts zurück kommt bzw. es noch schlimmer wird.
Wirklich positiv waren nur meine TEs, wo ich viele PRs aufstellen konnte, Steigerung der Cardio-Fitness und meistens gute Nächte.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 09:33
von Mett
hä? ist doch mega gut??! durchhalten und schnelle genesung kleiner!
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 09:51
von NickySenior
Naja, ich will mich aber auch endlich wieder gesund fühlen bzw. fit sein.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 10:01
von Mett
verständlich. gedenkst du deswegen wieder auf alkohol, zucker und weizen zurück zu greifen?
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 10:02
von LeifEriksson
Weizen = Alkohol
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 10:18
von NickySenior
Alkohol ja, aber nicht mehr so viel und nur noch in Gesellschaft.
Weizen will ich so gut wie es geht komplett verzichten und Zucker weiterhin stark reduzieren.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 10:25
von Mett
bruder, jetzt mal butter bei die füße! wenn du alkohol brauchst, damit deine beschwerden weg gehen, dann ist das kein warnsignal, das ist endstufe! hör auf damit ey!
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 12:09
von H_D
Hast du dich mal gründlich untersuchen lassen?
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 12:12
von NickySenior
Warte bis heute auf die Blutergebnisse vom 23.1 wo das Blut abgenommen wurde
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 12:20
von Waschbär
Hold
Sollten eig innerhalb 14 Tage da sein.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 12:23
von NickySenior
Ja, wahrscheinlich vergessen, hab auch schon angerufen, aber in Arztpraxen scheut man ja das Telefon^^
Werde mal eine Mail schreiben oder persönlich hin gehen.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 17:44
von Berliner
NickyJr hat geschrieben: 21. Feb 2024, 12:23
Ja, wahrscheinlich vergessen, hab auch schon angerufen, aber in Arztpraxen scheut man ja das Telefon^^
Werde mal eine Mail schreiben oder persönlich hin gehen.
Ich gebe immer persönlich ein Schreiben ab, dass ich die Ergebnisse gerne per Mail erhalten möchte. Dann ist das mit Datenschutz auch geklärt
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 18:29
von C43
ABBC3_SPOILER_SHOW
NickyJr hat geschrieben: 21. Feb 2024, 09:24
Mal ein kurzer Zwischenstand, da ich aktuell unter Magen-Darm Problemen leide, logge ich die Einheiten diese Woche nicht, bin froh, dass ich überhaupt trainieren kann.
Ab heute habe ich auch einen Monat keinen Alkohol getrunken, gefühlt ist mein Körper in der Zeit aber noch mehr durchgedreht als vorher. Halsschmerzen, Verdauungsprobleme und Unwohlsein haben sich echt abgewechselt. Ist schon ein doofes Gefühl, wenn man seinen Körper eigentlich was gutes tun möchte, Verzicht auf Alkohol und großenteils auf Zucker und Weizen und gefühlt nichts zurück kommt bzw. es noch schlimmer wird.
Wirklich positiv waren nur meine TEs, wo ich viele PRs aufstellen konnte, Steigerung der Cardio-Fitness und meistens gute Nächte.
Vielleicht muss sich der Körper erst daran gewöhnen? Der ist ja auf Zuckerentzug und rebelliert.
Klingt komisch, aber ich kenne das Phänomen ähnlich von Arbeitskollegen. Führungskräfte der alten Schule, immer gestresst, Überstunden ohne Ende, nie krank, immer im Dienst.
Dann Rentner und plötzlich (dauer)krank.
Nach einer Zeit x aber wieder in der Spur!
Oder - kenne das nur aus Erzählungen - Detox-Kur.
Die fangen z.B. im Gesicht an zu blühen. Pickel hier, Pickel da, allgemeines Unwohlsein.
Manche brechen dann ab.
Man soll aber weiter durchziehen, weil das alles Zeichen sein sollen, dass der Mist raus kommt.
Oder Verzicht auf Kaffee. Soll 3 Tage (?) Kopfschmerzen (?) bereiten?
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 19:02
von NickySenior
Ohne das Thema jetzt zu sehr auszubreiten, klingt das so, als wenn einige hier denken, ich wäre ein richtiger Alkoholiker.
Ich habe in den letzten Jahren mehr getrunken als davor, aber nie unter der Woche und wirklich betrunken war ich auch eher selten. Mein Problem war eher, dass ich auch alleine mal ein paar Bier getrunken habe, das gibt es nicht mehr. Ich schränke das in Zukunft noch stärker ein, das ist klar.
Re: Im Osten nichts Neues by NickyJr
Verfasst: 21. Feb 2024, 19:20
von C43
Ähhhh…. Ich nicht.
Ich hab das Wort Entzug gar nicht auf Alk bezogen, sondern auf Zucker (und Weizen).
Mir fällt das mit Alk & Entzug erst jetzt auf. Ist tatsächlich etwas unpassend.
Sorry!
Ich ändere in Zuckerentzug.