720g Gemüse Maultaschen, etwas Käse und eine Banane

1000gramm Pulpo

Heute durften mal wir Frauen Kochen

Das Schmandschnitzel war schon auf den Teller Umbebettet

Monster Ultra Gay

Preeeee Workout Mahlzeit :

Instant Flocken + Soja-Quark (zuckerfrei) + getrocknete Pflaumen + aufgetaute Beerenmischung + Bio Ceylon Zimt + ein bisschen WPC-80 (Kokos) für den Geschmack

FatPhil hat geschrieben: 24. Feb 2024, 11:37 Roastbeef
Spreewälder Gurken
Dip aus Miracle Whip Balance, Senf, Schnittlauch, Zitronensaft, Kurkuma, Salz und Pfeffer

Uff, sexy

Brei

Vor dem Training Monster Ultra.

griechischer Bauernsalat mit 9% Feta
Tsatsiki (mit 0,2% gr. Joghurt)
Bärlauch Hähnchenbrust und Putensteak

Netzokhul hat geschrieben: 24. Feb 2024, 15:54 20240224_151107.jpg

Wenn ich dich so in dem Hemd sehe, hast ganz schön abgebaut mein Lieber.

Friseur könnte er auch mal wieder

Zwei Äbbel und Handvoll Niss.