Lifters Lounge

Arjen hat geschrieben: 20. Mai 2023, 16:15 Brutale Leistungen hier

Danke

Danke euch!

106,6

-11kg
-16kg to go

Seitdem ich nicht mehr mit dem Nachbar im Gym bin und es keine Intra-Spezi und Intra-Mettwurst gibt, fallen die Pfunde.

Sehr nice!

Heute beginnt der Monat Cut bevor es dann 1.5 Monate nach Taiwan geht. 80kg stabilisieren sollte sich da gut ausgehen. #roadToZyzz

gewicht pimmelt seit ner weile knapp über den 80kg rum. wann endlich drop unter 80????
gewicht gestern 80,5kg. hab extra noch 1 großes walkie gemacht damit ich heute endlich die 79 sehe. stattdessen wiege ich heute 80,6kg.
ja danke.
wenigstens kann man bei gutem licht einfall schon die abs sehen.

nieto6 hat geschrieben: 5. Mai 2023, 08:52
nieto6 hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:34

@Bina
heute Morgen waren es 90,9 kg - am Donnerstag 27.4. noch 89,2 kg. Bin aber trotzdem insgesamt happy. Bis Ende Mai hätte ich gerne noch die 88,0. Wochenende war auch Soft-Refeed
Gestern Abend 2h Cardio bzw. Tennis und heute um 4:55 vorm WC 89,5 wieder Denke, die 88 gehen locker, wenn ich committe. Dann gehts in den Aufbau

heute morgen 87,3 :pepelift:

Mett hat geschrieben: 22. Mai 2023, 07:50 gewicht pimmelt seit ner weile knapp über den 80kg rum. wann endlich drop unter 80????
gewicht gestern 80,5kg. hab extra noch 1 großes walkie gemacht damit ich heute endlich die 79 sehe. stattdessen wiege ich heute 80,6kg.
ja danke.
wenigstens kann man bei gutem licht einfall schon die abs sehen.

Mirin als Frau mehr wiegen als ich und Abs sehen.

Netzokhul hat geschrieben: 22. Mai 2023, 10:15 Mirin als Frau mehr wiegen als ich und Abs sehen.

als ich noch ein mettchen war, war ich auch leichter

Mett hat geschrieben: 22. Mai 2023, 07:50 gewicht pimmelt seit ner weile knapp über den 80kg rum. wann endlich drop unter 80????
gewicht gestern 80,5kg. hab extra noch 1 großes walkie gemacht damit ich heute endlich die 79 sehe. stattdessen wiege ich heute 80,6kg.
ja danke.
wenigstens kann man bei gutem licht einfall schon die abs sehen.

Du bist doch nur ein Zwerg? Wie kann man da bei dem Gewicht abs sehen? Dann fetten Respekt. Tzeig mal

Wenn man richtig Trainiert sind die Abs die letzten die verschwinden in der Verfettung.

Abs bei mir immer als erstes sichtbar

Joar... ihr seid auch Männer, zumindest behauptet ihr das.... Da ist das ein kleines bisschen anders.

Männer machen halt Männertraining. Schwere GÜ only. Da wächst die Wampe. Das kannst mit deinen Kickbacks und deinen Beinspreizermaschinen nicht erreichen.

Waschbär hat geschrieben: 22. Mai 2023, 10:56 Männer machen halt Männertraining. Schwere GÜ only. Da wächst die Wampe. Das kannst mit deinen Kickbacks und deinen Beinspreizermaschinen nicht erreichen.

Mirin
Glaube ich habe wieder Wasser gezogen direkt nach den ersten Krafteinheiten.
Sieht schlimmer aus wie ohne Training.

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