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Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Mai 2023, 17:48
von HungrigerBiber
Lauch hat geschrieben: 19. Mai 2023, 15:31
HungrigerBiber hat geschrieben: 19. Mai 2023, 13:57
Lauch hat geschrieben: 19. Mai 2023, 13:15
Ok cool.
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Um hier Schwung reinzubringen: Bis jetzt 100g Proteinpulver, sonst nichts, jetzt in Budapest reinfressen. See you @ diätstart am Montag.
Leute die ihre Diät auf Montag verschieben werden ihr Leben lang in Yoyo Zirkeln Kreise drehen. Das Mindset an sich ist schon von Grund auf falsch.
Ja, ein BOSS ist im Urlaub mit der Waage unterwegs und wiegt im Restaurant den gedämpften Brokkoli ab.

Bruder. Ich werde hier jetzt Gulasch, Langosch, Strudel und Baumkuchen essen. AYCE. Fite me.
War früher auch so und hab im Urlaub dann 2-3kg zugenommen. In USA sogar reinen Fressurlaub gemacht, jeden Tag 5-6k gegessen und 6kg zugenommen. Mittlerweile nehm ich immer ab weil Schritte dann bei 20-30k liegen und fast täglich trainiert wird. Ohne nervige Verpflichtungen ist genau das nämlich was mir Freude bereitet. Reinfressen kann man bei der Bewegung trotzdem genug, ist aber nie Fokus.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Mai 2023, 18:05
von Lauch
6000kcal fek. Hatte heute Mittag afrikanisch, jetzt Abends Langosch, zwischendurch 3 Kugeln Eis. Und Vormittags halt 2 Shakes. Man muss ja nicht ausrasten.

Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Mai 2023, 19:23
von Netzokhul
Inb4 nachher auch 6k kcal drin
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Mai 2023, 20:27
von Lauch
Ich bin doch kein Mastschw1
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Mai 2023, 20:31
von Netzokhul
Lauch hat geschrieben: 19. Mai 2023, 20:27
Ich bin doch kein Mastschw1
Lauch hat geschrieben: 9. Mai 2023, 15:07
Ich habe es heute ganz elegant mit einem großen Sack Äpfel gelöst. Hunger -> Apfel. 5 Äpfel sind jetzt kein großer Schaden.

Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Mai 2023, 22:37
von Waschbär
6000 kcal sind doch nichts wenn unsauber
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 19. Mai 2023, 22:49
von TitanR7
6000 kcal schafft man in den USA doch locker schon zum Frühstück, wenn man möchte.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mai 2023, 07:11
von Wiederholungstäter
Kleines Ziel erreicht
40kg abgeworfen - In 3 Monaten

Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mai 2023, 07:12
von M.a.K
Gratuliere. Sehr stark.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mai 2023, 07:13
von Hubee
Najs

gratuliere!
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mai 2023, 08:20
von NickyJr
NeuesLeben hat geschrieben: 20. Mai 2023, 07:11
Kleines Ziel erreicht
40kg abgeworfen - In 3 Monaten
Krass, drücke die Daumen, dass es so weiter geht. Bei 40kg hätte ich mich bereits halbiert^^
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mai 2023, 08:48
von TitanR7
NeuesLeben hat geschrieben: 20. Mai 2023, 07:11
Kleines Ziel erreicht
40kg abgeworfen - In 3 Monaten
Respekt
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mai 2023, 08:50
von LeifEriksson
87,3k
17 Wochen, nicht straight durch aber immerhin 27,3kg abgenommen wenn man so will.
Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mai 2023, 16:15
von Arjen
Brutale Leistungen hier

Re: Der große Lounge Diätlog
Verfasst: 20. Mai 2023, 17:11
von Hubee
Kras..ich habe gerade 6kg.

heute Diät reloaded. 2400kcal, dafür sehr sehr viel Bewegung - kleine Bergtour, Gartenarbeit und 2h Spaziergang mit der Tochter im Kinderwagen.
