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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:14
von Robin
Hallo liebes Brigitte Forum
Genug für heute üner Gewicht diskutiert
Danke
Sportliche Ziele wieder in Fokus bitte danke ciao kakao
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:14
von UltraMotion
Robin hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:09
UltraMotion hat geschrieben: 11. Feb 2026, 09:49
Arjen hat geschrieben: 11. Feb 2026, 09:45
Wieviel ricecream nimmst denn?
Ist doch relativ schnell im System, gerade wenn Fett komplett weglässt
Mir liegt Reispudding im Magen.
Hä wo soll der sonst liegen????
Will sagen dass mich das so aufbläht und wie schwer verdaulich stundenlang im Magen luegt. Totaler Ungenuss.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:15
von Tinker
Robin hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:14
Hallo liebes Brigitte Forum
Genug für heute üner Gewicht diskutiert
Danke
Sportliche Ziele wieder in Fokus bitte danke ciao kakao
lieber robin, was sind deine sportlichen ziele für das jahr 2026?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:16
von Arjen
Harun hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:09
Tinker hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:08
LunaMoon hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:03
Masse ist Macht.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Meine Erfahrung auch, lieber mehr drauf als weniger. mehr Kraft mehr Vitalität etc.
finde genau das gegenteil. Leichter war für mich immer besser. Weniger schwitzen im sommer, viele treppen im laufschritt weniger anstrengend, knie zwicken bei langen läufen weniger und allgemein fällt einfach jede bewegung im alltag leichter. Eigentlich ist nur im krafttraining mehr gewicht besser.
Aber whatever muskeln sehen halt geil aus, also bleibt der stoff drin und ich auf über 100kg.
Du kannst muskulöse 100kg auch nicht wirklich mit fetten 120 vergleichen.
War mal bei 100kg auf 185cm ohne Training während lockdown, fand's nicht so schlimm
Klar schon gut Chubby, bin ja auch sonst nicht sonderlich massig
Dieses Chubby Niemandsland ist halt ne relativ große range
Also so 18 bis so ca.25+ kfa
Da passiert die gefühlt gar nichts die ersten 10kg
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:16
von UltraMotion
Robin hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:14
Hallo liebes Brigitte Forum
Genug für heute üner Gewicht diskutiert
Danke
Sportliche Ziele wieder in Fokus bitte danke ciao kakao
Schade Schokolade okäse bis denne Antenne.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:17
von Altmeister
Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:17
von LeifEriksson
Searching und Robin
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:18
von elsie
jhghjnnkl
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:19
von Robin
Tinker hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:15
Robin hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:14
Hallo liebes Brigitte Forum
Genug für heute üner Gewicht diskutiert
Danke
Sportliche Ziele wieder in Fokus bitte danke ciao kakao
lieber robin, was sind deine sportlichen ziele für das jahr 2026?
Stärker Werden
Besser Eishockey werden
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:19
von Harun
Altmeister hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:17
Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
Jesus.
Ziemlich einfach.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:20
von Tinker
Altmeister hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:17
Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
kann ich wirklich nicht
hafthor kenn ich - der ist bestimmt bei paar rekorden dabei.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:20
von Arjen
Altmeister hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:17
Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
Srs, wenn man kein Intresse hat ist das einfach so
Pumpe selbst nur bisschen rum ohne irgendwelche Wettkampf Ambitionen irgendwelcher Art
Warum sollte mich das interessieren, von denen bin ich ähnlich weit weg wie von einer Fußballkarriere
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:21
von LunaMoon
Tinker hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:08
LunaMoon hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:03
Harun hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:01
Sei ehrlich: 120 > 60?
Masse ist Macht.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Meine Erfahrung auch, lieber mehr drauf als weniger. mehr Kraft mehr Vitalität etc.
finde genau das gegenteil. Leichter war für mich immer besser. Weniger schwitzen im sommer, viele treppen im laufschritt weniger anstrengend, knie zwicken bei langen läufen weniger und allgemein fällt einfach jede bewegung im alltag leichter. Eigentlich ist nur im krafttraining mehr gewicht besser.
Aber whatever muskeln sehen halt geil aus, also bleibt der stoff drin und ich auf über 100kg.
Schwitze so gut wie nie nur wenn Temperaturen bei 30° liegen. Habe mehr Ausdauer und Kraft als mit 58/60 kg.
Aktuell mit 77kg für mich ideal. Lean genug um nicht fett zu fühlen aber nicht zu dünn dass Kurven weg sind
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:21
von elsie
Altmeister hat geschrieben: 11. Feb 2026, 11:17
Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
also drücken
ganz klar homolander
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 11. Feb 2026, 11:22
von LeifEriksson
tfw Kurven bei mir auch wichtig