• Zeit des Liftens

das is so nervig einfach
grad im Sommer, wenn man eigentlich viel vom Tag haben will
unter der Woche ab 6 und am WE ab 7 eigentlich am besten - mein neues erst ab 8, das geht grad noch

Wenn hier heute was abreißt wird es jedenfalls kein Muskel sein

Netzokhul hat geschrieben: 25. Jan 2026, 07:13 Krafttraining also jetzt aber wohl auf 2 Locations aufgeteilt weil jetzt schonmal hier und anderes Gym ja erst 9e aufmacht

Normal

Bis auf die 9uhr Geschichte

Also ich meinte nur heute...
Werde hier jetzt machen was sinnig scheint, Front Lat Pulldown, TBar testen bisschen Seitheben und co und Rest und oder nurnoch Cardio dann in anderem Gym

Gibt hier "noch" nichtmal eine Dusche, aber dafür erträgliche 15 Grad oderso

Netzokhul hat geschrieben: 25. Jan 2026, 07:25 Also ich meinte nur heute...
Werde hier jetzt machen was sinnig scheint, Front Lat Pulldown, TBar testen bisschen Seitheben und co und Rest und oder nurnoch Cardio dann in anderem Gym

Gibt hier "noch" nichtmal eine Dusche, aber dafür erträgliche 15 Grad oderso

In diesem smart Gym ohne Personal?

Arjen hat geschrieben: 25. Jan 2026, 07:29
Netzokhul hat geschrieben: 25. Jan 2026, 07:25 Also ich meinte nur heute...
Werde hier jetzt machen was sinnig scheint, Front Lat Pulldown, TBar testen bisschen Seitheben und co und Rest und oder nurnoch Cardio dann in anderem Gym

Gibt hier "noch" nichtmal eine Dusche, aber dafür erträgliche 15 Grad oderso
In diesem smart Gym ohne Personal?

Soviel Smart ist hier nicht geblieben von dem Ursprungseifer.
Geräte sind halt billig HS nachbautrn.
Immerhin auf den Scheiben steht auch HS drauf.

GuMo LiLo

tfw bald Montag
tfw möd

Morn hat geschrieben: 25. Jan 2026, 08:20 GuMo LiLo

tfw bald Montag
tfw möd

Dauert noch

Arjen hat geschrieben: 25. Jan 2026, 08:22
Morn hat geschrieben: 25. Jan 2026, 08:20 GuMo LiLo

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Werde es ausblenden

tfw gerade im Forum "Der große Eier Thread" gelesen

Morn hat geschrieben: 25. Jan 2026, 08:26
Arjen hat geschrieben: 25. Jan 2026, 08:22
Morn hat geschrieben: 25. Jan 2026, 08:20 GuMo LiLo

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Mund auf

Netzokhul hat geschrieben: 25. Jan 2026, 08:30
Morn hat geschrieben: 25. Jan 2026, 08:26
Arjen hat geschrieben: 25. Jan 2026, 08:22

Dauert noch
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Mund auf

Saugreflex direkt eingesetzt

Pokeball flieeeegggg

komm schnapp sie dir

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