diabeast hat geschrieben: 20. Mär 2025, 12:26
Hubee hat geschrieben: 20. Mär 2025, 07:04
H_D hat geschrieben: 19. Mär 2025, 21:32
Am besten würde ich an einem Tag fünf Sachen zusammen ändern..
Für erste Kaffee komplett weg und schauen wir Mal. Dann GABA.
HungrigerBiber hat geschrieben: 19. Mär 2025, 22:07
Mit der Einstellung sich nicht helfen zu lassen kann man diese Traumata halt auch nicht aufarbeiten. Da wären wir wieder bei hausgemacht. Du bist erwachsen und egal was dir als Kind passiert ist hast du jetzt die Verantwortung diese Dinge aufzuarbeiten. Schuld sind daran andere, ganz klar. Aber diese Leute werden die Probleme die sie geschaffen haben nicht lösen, das ist deine Aufgabe.
Ich bin jetzt einfach mal hart und direkt weil die Message ja nicht anzukommen scheint
Es lässt sich als kinderloser Mann, der alles machen kann wie und wann er möchte, leicht sagen...
Sogar die Therapeutin hat mir auch schon gesagt, dass sie hier nicht helfen kann. Deswegen sehe ich keinen Grund mehr dorthin zu gehen. Mein Leben wird von den Umständen mit Arbeit, Familie, Haus mit Finanzierung, etc und nicht von mir selbst bestimmt. Aus dieser "Gefangenschaft" gibt es keinen Ausweg momentan. Da hilft kein Gespräch mit der Therapeutin mehr.
Antidepressiva nehme ich schon lange nicht mehr, bestimmt 4-5 Monate. Ich habe weder Suizidgedanken noch grübeln noch depressive Stimmung. In den letzten Monaten habe ich Quetiapin nur bei viel Stress gelegentlich benutzt. Sonst geht das irgendwie schon so.
Ich würde am liebsten aus den beruflichen und familiären Leben für paar Wochen oder Monate komplett aussteigen, das geht aber überhaupt nicht.
Ich bin gesund, zumindest meistens, hab wunderschöne Frau und Kinder, bin finanziell ohne Sorgen aufgestellt, dennoch muss ich auf vieles verzichten, was mir Spaß gemacht hat, ich muss oft Sachen machen, auf die momentan gar keinen Bock habe, ich muss funktionieren, dass das gemeinschaftliche Leben zu Hause funktioniert. Auf Arbeit habe ich ebenso wenig Bock und habe jegliche Ambitionen zur Seite gelegt.
Eine Vorstellung "normal" zu leben, sprich Familie, Kredite, Haus, Verpflichtungen war nie mein Ding, wird sich vermutlich nie ändern.
Vielleicht andere Therapeutin könnte hier Abhilfe schaffen, weiss ich nicht.
Und du bist eines Morgens aufgewacht und dann war das plötzlich alles da?
Du klingst für mich nach eineme extrem verantwortungslosen Mann, sorry to say, wenn du rumjammerst und rumnörgelst wegen Dingen und MENSCHEN, für die du dich ja wohl aktiv entschieden hast.
Das habe ich hier bereits geschrieben. Es wurde einiges für mich entschieden. Wenn ich mich quer bzw gegen Familie gestellt hätte, würde mich meine Frau verlassen. Das wollte ich auf gar keinen Fall.
Verantwortungsloser Mann geht mit den Kumpels Bier saufen und lässt sich nicht mehr zu Hause blicken.
Meine Frau würde das, was hier steht, niemals alleine stemmen.
Ich möchte gerne wissen, wie viele Männer:
- regelmäßig für alle kochen
- Wohnung putzen / Wäsche aufhängen / Wäsche machen
- einkaufen gehen
- mit den Kindern Kuchen / Plätzchen / Brot backen
- auf ihre Leidenschaft verzichten und anstatt mit den Kumpels auf Skitour zu gehen, die Kinder ins Familienskigebiet mitnehmen um mit denen fahren zu können
Von weiteren Sachen wie Hausbau, Finanzierung, Versicherungen, Fahrzeugen, Internet, Handys, Urlaub organisieren, usw. brauche ich schon gar nicht reden, das alles ist und war ausschließlich meine Aufgabe.
Wo meine Frau zu Hause war, habe ich 5 Jahre Nebengewerbe betrieben um die finanziellen Lücken zu schließen. Das heißt, dass meine Woche etwa 60h betrug.
Die Liste ist unvollständig. Ich mache absolut alles, was für meine Familie wichtig ist, ich mache alles, was von mir verlangt wird. Bin ich dabei glücklich?! Leider nein.
Einzige Freiheit ist das Gym und mit Hund spazieren.
Aber anscheinend ist das immer noch verantwortungslos. Weil ich Sachen mit Namen nenne, bzw einfach ehrlich sage, wie ich es so sehe...
deswegen 