• Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: 28. Dez 2025, 14:45 tfw auch wieder 10kIU VitD+K ed seit Okt. nehmen.
tfw eigentlich auch mal wieder Zeit für Wertecheck wäre.

Hab auch Termin im Januar zum check
Hoffe dass 45mg Eisen täglich und 5.000 vitD +k2 2x Woche bessere Werte zeigen als letztes Mal

LunaMoon hat geschrieben: 28. Dez 2025, 15:00
Netzokhul hat geschrieben: 28. Dez 2025, 14:45 tfw auch wieder 10kIU VitD+K ed seit Okt. nehmen.
tfw eigentlich auch mal wieder Zeit für Wertecheck wäre.
Hab auch Termin im Januar zum check
Hoffe dass 45mg Eisen täglich und 5.000 vitD +k2 x Woche bessere Werte zeigen als letztes Mal

Vit.D war bei mir Feb24 bei 92,8ng/ml
Ist okay.

Ferritin leider eher mies.
Beides mal wieder checken.
Morgen ja vllt. zum Arzt, aber Eisenwert checken während Erkältung macht keinen Sinn.

Netzokhul hat geschrieben: 28. Dez 2025, 15:02
LunaMoon hat geschrieben: 28. Dez 2025, 15:00
Netzokhul hat geschrieben: 28. Dez 2025, 14:45 tfw auch wieder 10kIU VitD+K ed seit Okt. nehmen.
tfw eigentlich auch mal wieder Zeit für Wertecheck wäre.
Hab auch Termin im Januar zum check
Hoffe dass 45mg Eisen täglich und 5.000 vitD +k2 x Woche bessere Werte zeigen als letztes Mal
Vit.D war bei mir Feb24 bei 92,8ng/ml
Ist okay.
Ferritin leider eher mies.
Beides mal wieder checken.
Morgen ja vllt. zum Arzt, aber Eisenwert checken während Erkältung macht keinen Sinn.

Ne nach Infekt besser warten.
Bin mal gespannt ob familiäres Mittelmeerfieber sich bei mir bestätigt

ihr solltet mal alle bench press machen dann gehts euch hoffentlich besser

Brick hat geschrieben: 28. Dez 2025, 16:38 ihr solltet mal alle die Brüllmücken rauslassen dann gehts euch hoffentlich besser

Ricky. hat geschrieben: 28. Dez 2025, 16:39 ihr solltet mal alle mit Schwimmbutz trainieren dann bencht ihr auch besser.

Tfw Magenweh des Todes.
Vlr Ibuprofen auf leeren Magen nicht gut - obwohl dortsteht dass es ok sein kann??

Wäre mir neu
Ist auch selten dämlich weil jeder weiß, das Ibu auf den Magen schlägt
Kein Wunder, warum nur noch die Pyramiden übrig sind

UltraMotion hat geschrieben: 28. Dez 2025, 16:52
Ricky. hat geschrieben: 28. Dez 2025, 16:39 ihr solltet mal alle mit Schwimmbutz trainieren dann bencht ihr auch besser.

AncientEgyptian hat geschrieben: 28. Dez 2025, 16:52 Tfw Magenweh des Todes.
Vlr Ibuprofen auf leeren Magen nicht gut - obwohl dortsteht dass es ok sein kann??

IBU nie auf leeren Magen

Flocki hat geschrieben: 28. Dez 2025, 16:54 Wäre mir neu
Ist auch selten dämlich weil jeder weiß, das Ibu auf den Magen schlägt
Kein Wunder, warum nur noch die Pyramiden übrig sind

Isso.
Keine Ahnung wieso überhaupt so beliebt.
Kumpel mich mal drauf hingewiesen das eigtl nicht so geil und daraufhin mal selber recherchiert.
Danach dann mal Metamizol verschreiben lassen und sonst eigtl nur ASS(Aspirin) nutzen.

tfw vlt das letzte mal remoulade in diesem jahr gegessen

lecker Bierchen immer auf leeren Magen

Brick hat geschrieben: 28. Dez 2025, 16:59 tfw vlt das letzte mal remoulade in diesem jahr gegessen

Y

ABBC3_SPOILER_SHOW

Naja Ibu hat schon seinen Nutzen aber man muss halt richtig damit umgehen
Ich hab auch den Fehler gemacht, das wegen Migräne und so wie Smarties zu nehmen - mein Papa auch wegen BSV, Kopfweh etc. Deswegen auch dadurch von Ibu Kopfschmerzen bekommen und bei meinem Dad wars noch schlimmer. Der hat das richtig ausschleichen müssen. War aber auch sehr viel Ibu. Wenn du 2-3x im Monat oder mal paar Tage als Kur nimmst, isses nich tragisch. Nur auf Dauer halt nicht gut

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