• Was isst oder trinkst du gerade?

Takeishi ist auch gut dort.

Muss mich da mal durch alle Läden futtern.

Abendessen.

Shankz hat geschrieben: 24. Jan 2024, 18:13 @chiki hat Ramen Lust geweckt.

Takezo in Düsseldorf.

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Takumi bester Laden inshallah

Und Soboro auch mitnehmen. Schön korean corndogs reinfuttern.

Brei und gemischter Nachtisch

1x HSS

kaffee #4

ABBC3_SPOILER_SHOW

halbe portion sauerkraut
kalt

Brennnessel,-Minzetee
kalt

Haferflocken
Leinsamen
Whey

1 Whey
1

Katz hat geschrieben: 24. Jan 2024, 13:51
Kasimir hat geschrieben: 24. Jan 2024, 13:20 Guarana und Kreatin für maximale Symbiose
Wie viel Gramm Kreatin nimmst Du ed.

Splitest Du die tägliche Dosierung.

Danke im voraus

so ca. 3g ohne zu splitten

gruß

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