+1

Arjen hat geschrieben: 27. Dez 2025, 15:03

AncientEgyptian hat geschrieben: 27. Dez 2025, 15:00 Arjen stofft und bald 300x20 RDL als warm up

Bald tot wegen Kopfschmerzen

koffeinentzug

LunaMoon hat geschrieben: 27. Dez 2025, 14:51 TFW gym am liebsten für nächsten 6 Wochen auf Eis legen

Arjen hat geschrieben: 27. Dez 2025, 14:55

LunaMoon hat geschrieben: 27. Dez 2025, 14:51 TFW gym am liebsten für nächsten 6 Wochen auf Eis legen

Angst vor Neujahrswelle?

Nein, wegen Glatteis, steht da doch.

LunaMoon hat geschrieben: 27. Dez 2025, 14:51 TFW gym am liebsten für nächsten 6 Wochen auf Eis legen

So schlimm bei euch?

Uff ab Januar wieder alles voller Läufer mit Neujahrsvorsätzen ...

Piotr hat geschrieben: 27. Dez 2025, 16:16

LunaMoon hat geschrieben: 27. Dez 2025, 14:51 TFW gym am liebsten für nächsten 6 Wochen auf Eis legen

So schlimm bei euch?

Es geht, mag aber nicht dass man zwangsweise da mehr Menschen um sich herum hat.
Bekomme innerlich dann Aggressionen wenn da jemand nach Knoblauch/ungeduscht/ mehrfach genutzt Sportkleidung ohne zu waschen stinkt oder gruppenweise Maschinen belegt werden etc.
ist im Alltag sehr selten, zur Neujahrszeit leider andauernd bis das abnimmt.

Zotto hat geschrieben: 27. Dez 2025, 16:18 Uff ab Januar wieder alles voller Läufer mit Neujahrsvorsätzen ...

ABBC3_SPOILER_SHOW

Was mich 0 interessiert, weil ich mich zum Sport nicht freiwillig in ein stinkendes enges Gym mit anderen einsperre

Wenn ich so die letzten 20Jahre Revue passieren lasse als ich mit dem Training anfing bzw das erste mal im Studio war und wie sich das alles gewandelt hat,wird man traurig.

Ricky. hat geschrieben: 27. Dez 2025, 16:26

Zotto hat geschrieben: 27. Dez 2025, 16:18 Uff ab Januar wieder alles voller Läufer mit Neujahrsvorsätzen ...

ABBC3_SPOILER_SHOW

Was mich 0 interessiert, weil ich mich zum Sport nicht freiwillig in ein stinkendes enges Gym mit anderen einsperre

Wenn ich so die letzten 20Jahre Revue passieren lasse als ich mit dem Training anfing bzw das erste mal im Studio war und wie sich das alles gewandelt hat,wird man traurig.

nach 20 jahren hartes naturales bb-training muss man doch austrainiert sein oder nicht ?

AncientEgyptian hat geschrieben: 27. Dez 2025, 15:00 Arjen stofft und bald 300x20 RDL als warm up

300x20kg?

tfw neuen laptop bestellt
tfw 2 wochen warten

Searching hat geschrieben: 27. Dez 2025, 16:31

AncientEgyptian hat geschrieben: 27. Dez 2025, 15:00 Arjen stofft und bald 300x20 RDL als warm up

300x20kg?

Mache jetzt high reps, weil Krafttraining mit weniger Wiederholungen ist arg schlecht für Gelenke usw.

Arjen hat geschrieben: 27. Dez 2025, 16:34

Searching hat geschrieben: 27. Dez 2025, 16:31

AncientEgyptian hat geschrieben: 27. Dez 2025, 15:00 Arjen stofft und bald 300x20 RDL als warm up

300x20kg?

Mache jetzt high reps, weil Krafttraining mit weniger Wiederholungen ist arg schlecht für Gelenke usw.

Beinbeuger auf definition trainieren

Bench press > kreuzheben

Brick hat geschrieben: 27. Dez 2025, 16:41 Bench press > kreuzheben

...


Merk ich mir


Piotr ist auch notiert.