Lifters Lounge

20 × 20 Kreuzheben ?

Wtf ?

Warm machen?
Stange 20 mal.

@Atze

Stewardess hat geschrieben: 12. Apr 2023, 13:33 Warm machen?
Stange 20 mal.

Uff. Wäre für mich schon cardio

Lass dich nicht beirren. Ich mache die ersten beiden Sätze Beinpresse auch mit 50 kg x 20.

Wenn auch arg verspätet: Auch von mir Glückwünsche!
Werde hier mal mitlesen. Elternstruggle in kombi mit Training immer spannend

Röder2014 hat geschrieben: 12. Apr 2023, 13:40

Stewardess hat geschrieben: 12. Apr 2023, 13:33 Warm machen?
Stange 20 mal.

Uff. Wäre für mich schon cardio

Sehe da auch keinen großen Sinn, aber jeder wie er mag.

P. S. :
Ich habe den Logtitel mal korrigiert, du hast dich wohl versehentlich vertippt.

Netzokhul hat geschrieben: 12. Apr 2023, 16:45 Sehe da auch keinen großen Sinn, aber jeder wie er mag.

Dachte ich früher auch. Hab’s dann einfach Mal so mit der Beinpresse probiert und für gut befunden.
Mir fällt es so tatsächlich leichter.

Auch wenn ich kein Problem damit habe, bei der Beinpresse sofort mit 200 x 8 x 3 einzusteigen.

Netzokhul hat geschrieben: 12. Apr 2023, 16:45

Röder2014 hat geschrieben: 12. Apr 2023, 13:40

Stewardess hat geschrieben: 12. Apr 2023, 13:33 Warm machen?
Stange 20 mal.

Uff. Wäre für mich schon cardio

Sehe da auch keinen großen Sinn, aber jeder wie er mag.

P. S. :
Ich habe den Logtitel mal korrigiert, du hast dich wohl versehentlich vertippt.

Wie gemein Du bist.

C43 hat geschrieben: 12. Apr 2023, 16:50

Netzokhul hat geschrieben: 12. Apr 2023, 16:45 Sehe da auch keinen großen Sinn, aber jeder wie er mag.

Dachte ich früher auch. Hab’s dann einfach Mal so mit der Beinpresse probiert und für gut befunden.
Mir fällt es so tatsächlich leichter.

Auch wenn ich kein Problem damit habe, bei der Beinpresse sofort mit 200 x 8 x 3 einzusteigen.

Hehe so wirklich aufwärmen mach ich auch nicht. Ganz wenig nur, auch hierfür bin ich zu ungeduldig

Leucko hat geschrieben: 12. Apr 2023, 15:05 Wenn auch arg verspätet: Auch von mir Glückwünsche!
Werde hier mal mitlesen. Elternstruggle in kombi mit Training immer spannend

Welcome Brei-Mann, bisher gehts gut, habe ja Urlaub.
Die Zeot im Moment zeigt mir aber sehr deutlich, dass ich mittelfristig unbedingt Vollzeit in die Selbstständigkeit will.
Tag selber einteilen, Performance die direkt messbar ist (ähnlich wie beim Sport) und wenn was daheim ist, selber entscheiden und den Tag umplanen können.
Dauert aber noch…

Netzokhul hat geschrieben: 12. Apr 2023, 16:45

Röder2014 hat geschrieben: 12. Apr 2023, 13:40

Stewardess hat geschrieben: 12. Apr 2023, 13:33 Warm machen?
Stange 20 mal.

Uff. Wäre für mich schon cardio

Sehe da auch keinen großen Sinn, aber jeder wie er mag.

P. S. :
Ich habe den Logtitel mal korrigiert, du hast dich wohl versehentlich vertippt.

Brauche immer einige reps bis ich sie Hüfte spüre/geöffnet bekomme.
Ist beim Beugen genau das gleiche bei mir.

@Logtitel: Hehe kann sein.

[spoil]Wigser





[/spoil]

Stewardess hat geschrieben: 12. Apr 2023, 17:49

Leucko hat geschrieben: 12. Apr 2023, 15:05 Wenn auch arg verspätet: Auch von mir Glückwünsche!
Werde hier mal mitlesen. Elternstruggle in kombi mit Training immer spannend

Welcome Brei-Mann, bisher gehts gut, habe ja Urlaub.
Die Zeot im Moment zeigt mir aber sehr deutlich, dass ich mittelfristig unbedingt Vollzeit in die Selbstständigkeit will.
Tag selber einteilen, Performance die direkt messbar ist (ähnlich wie beim Sport) und wenn was daheim ist, selber entscheiden und den Tag umplanen können.
Dauert aber noch…

Kommen du und Dova nicht aus der selben Ecke. Der hatte doch ähnliches vor und vielleicht könnt ihr euch ja zusammen tun?

prototypeXXsupercool hat geschrieben: 12. Apr 2023, 18:01

Stewardess hat geschrieben: 12. Apr 2023, 17:49

Leucko hat geschrieben: 12. Apr 2023, 15:05 Wenn auch arg verspätet: Auch von mir Glückwünsche!
Werde hier mal mitlesen. Elternstruggle in kombi mit Training immer spannend

Welcome Brei-Mann, bisher gehts gut, habe ja Urlaub.
Die Zeot im Moment zeigt mir aber sehr deutlich, dass ich mittelfristig unbedingt Vollzeit in die Selbstständigkeit will.
Tag selber einteilen, Performance die direkt messbar ist (ähnlich wie beim Sport) und wenn was daheim ist, selber entscheiden und den Tag umplanen können.
Dauert aber noch…

Kommen du und Dova nicht aus der selben Ecke. Der hatte doch ähnliches vor und vielleicht könnt ihr euch ja zusammen tun?

Eine sehr gute Frage eines aufmerksamen Lesers.
Um diese zu beantworten muss ich etwas weiter ausholen und ein paar wichtige Kleinigkeiten erklären bevor ich schlussendlich ein Fazit ziehen kann.
Also, here we go:

[spoil]Nein.[/spoil]

Stell doch dova als knecht ein und peitsch den ordentlich durch für 1 mark fünfzig

Schön abmelken amg fahren und dova schaffen lassen…

Woher kam die Erkenntnis mit der Zeit?
Du hast ja jetzt noch Urlaub und noch nicht wieder gearbeitet, oder?