Danke an Alle <3
Kurzes Recap. Wettkampf war top. Planung ging gut auf. 9/9 gültig und keine einzige rote Lampe.
Beugen gut, leichte Knieschmerzen:
215 - 225 - 235
Erster und zweiter Versuch sehr einfach. Dritter schwer, aber ging. War oben zu schnell und hab leicht die Balance verloren. Hätte das aber noch stabilisiert gekriegt, sah aber auf dem Stream sehr wacklig aus. Hab dann aber recht schnell das Kommando zum Ablegen gekriegt, was mich erstaunt hat. War dann aber auch nicht traurig darüber
Bank okay, Tagesform oder Peaking nicht perfekt:
140 - 147.5 - 152.5
Dritter Versuch müsst gemäss Zeitlupen Recap eigentlich ungültig sein hehe. Kopf hat sich leicht von der Bank abgehoben. Hat zum Glück für mich kein Judge gesehen *angery*
Muss ich mir definitiv abgewöhnen.
Heben sehr gut. Guter Fokus und Performance trotz Vorbelastung:
260 - 275 - 285
Einfach Stange greifen und hochkrüppeln. Hat auch heute gut funktioniert.
672.5 Total und zweiter Platz in meiner Gewichtsklasse und vierter Platz Relativwertung (DOTS)
Tiptop. Bin recht zufrieden. An der Schweizermeisterschaft im Herbst wird dann erneut angegriffen.
Lade dann die Videos bei Gelegenheit hoch, sobald ich die kriege und schreib noch was dazu.
chifer hat geschrieben: 6. Mai 2023, 15:52
Kreuzheben hab ich noch mitbekommen, sahen alle 3 Versuche top aus.
4. Rang ? Ist das die Quali für die Schweizermeisterschaft?
Auf jexenfall top für den ersten Wetgkampf, gratuliere
Danke. Ja wobei ich, glaube ich, auch einfach 20/20/20 hätte machen können. Gibt wohl noch keine Norm für die Teilnahme an der SM, bin aber nicht sicher.
