Seite 14 von 39

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 17:52
von Sorrow66
Habs gerade auch mal versucht.

62kg für eine, mehr war leider nicht drin

Immerhin mit etwas mehr als halbem BW(44,5kg) für 10


https://www.instagram.com/p/CwvJQ1LtWtw ... BiNWFlZA==
Wegen upload: immer schön auf Insta mir Verlinkung der Lounge *professor*

Edit: grade gemerkt dass mit insta das video falsch geschnitten hat daher re upload

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 18:27
von Ebiator
Respekt :thumbsup: Bin selbst an den 60 gescheitert und ich wiege mehr. Und Bonuspunkte für's Verlinken auf Insta #03#

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 19:07
von Harun
03.09. und das Ding ist doch schon wieder gelaufen pepecry

Kann man die High Roller nicht bis Ende des Monats iwie unsichtbar lassen? :D

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 19:15
von 1Baum
76,85kg

Ich hoffe man sieht darüber hinweg, dass ich keine kontrollierte Negative gemacht habe. Aber meine Arme sind etwas zerstört vom Wettkampf gestern, daher brauche ich gar nicht erst probieren heute auf Reps zu gehen :(

https://www.instagram.com/p/CwvNNsFtxsC ... BiNWFlZA==

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 19:18
von Ebiator
Kek, wie er halt gleich übertreibt :kekw:

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 19:23
von Lauch
Votekick Baum
1/10

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 19:42
von 1Baum
Ebiator hat geschrieben: 3. Sep 2023, 19:18 Kek, wie er halt gleich übertreibt :kekw:
zu meiner Verteidigung: Ich kann nur in 10er Schritten mit den 30mm Loch Scheiben steigern, hab die kleinen Scheiben irgendwo bei den Eltern liegen. Oder müsste da irgendwie die mit 50mm Loch fixieren ohne dass es zu sehr klimpert *uglysmilie*

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 19:42
von MattDemon
1Baum hat geschrieben: 3. Sep 2023, 19:15 76,85kg

Ich hoffe man sieht darüber hinweg, dass ich keine kontrollierte Negative gemacht habe. Aber meine Arme sind etwas zerstört vom Wettkampf gestern, daher brauche ich gar nicht erst probieren heute auf Reps zu gehen :(

https://www.instagram.com/p/CwvNNsFtxsC ... BiNWFlZA==
Das ist sehr stark!

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 19:44
von Sorrow66
Das war auch mein Gedanke :guenni:

Baums Leistungen einfach zu absurd, dabei geht's nicht mal um Bank

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 19:46
von Harun
Für die Musikauswahl kommen beim Baum nochmal 10kg drauf :D

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 19:54
von genetiKK
Das lasse ich nicht auf mir sitzen 😌

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 20:56
von Unbestaendigkeit
Aktuell 10wdh bei der Reps-Challenge auf Platz 1, oder?

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 20:57
von Sorrow66
Kann ruhig so bleiben, lass die starken Leute lieber Max Gewicht machen :guenni:

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 21:03
von Piotr
Sorrow66 hat geschrieben: 3. Sep 2023, 20:57 Kann ruhig so bleiben, lass die starken Leute lieber Max Gewicht machen :guenni:
Wenn Unterarm geheilt ist diesen Monat gibt's 11
Sieh dich vor

Re: Die Challenge für September: strict curls!

Verfasst: 3. Sep 2023, 21:04
von nieto6
grade Versuch #2 mit richtigem halben BW.
9 statt 8 Wdh - allerdings Selfiekamera perfekt ausgerichtet und vergessen Video zu starten :pepecook:

/e dafür tut mein Bizeps jetzt etwas weh :)