Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 31. Okt 2023, 05:06
ne eigentlich nicht. 
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Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 31. Okt 2023, 05:07
ne eigentlich nicht. Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 31. Okt 2023, 06:08
Morgen Katzerl... der frühe K.O.ala lutscht zuerst am EUkatzlipglos... hast immer noch StrEssKiCat hat geschrieben: 31. Okt 2023, 05:07
ät Wurgh?!Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 31. Okt 2023, 07:06
Guten Morgen [smention u=214]DerAllerBeste[/smention]DerAllerBeste hat geschrieben: 31. Okt 2023, 06:08Morgen Katzerl... der frühe K.O.ala lutscht zuerst am EUkatzlipglos... hast immer noch StrEss
Leider ja. Wird sich auch erstmal nicht ändern. Also ignorier ich es.
Da morgen aber ja frei ist, werd ich morgen trainieren. Wird sich sicherlich mit nettem Muskelkater rächen
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 31. Okt 2023, 07:59
ich habe gehört, du magst es
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 31. Okt 2023, 08:00
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 31. Okt 2023, 19:17
KiCat mit UrlaubsPic aus den 70igern ihrer Jugend, mit Tatt00-Photoshop wie HeidiK.!
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 1. Nov 2023, 09:01
Blöd KoppDerAllerBeste hat geschrieben: 31. Okt 2023, 19:17
KiCat mit UrlaubsPic aus den 70igern ihrer Jugend, mit Tatt00-Photoshop wie HeidiK.!
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 1. Nov 2023, 09:01
KiCat hat geschrieben: 1. Nov 2023, 09:01Blöd KoppDerAllerBeste hat geschrieben: 31. Okt 2023, 19:17
KiCat mit UrlaubsPic aus den 70igern ihrer Jugend, mit Tatt00-Photoshop wie HeidiK.!das Bild ist nicht uralt
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 1. Nov 2023, 09:43
[smention u=98]KiCat[/smention] schon 1 nice women 
Ihre Sis auch cute ja...
Ihre Sis auch cute ja...
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 2. Nov 2023, 09:55
[smention u=112]Karla[/smention]
miss you
schicke mal hier schnell eine Umarmung rüber
miss you
schicke mal hier schnell eine Umarmung rüber
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 3. Nov 2023, 18:10
Kurzes Training zum Wiedereinstieg. Nach längerer Pause mit wenig Training und in Diät
Training 03.11.2023 im Keller
Kniebeuge
10 BW
5 x 40 kg
1 x 50 kg
1 x 60 kg
1 x 70 kg
1 x 75 kg
1 x 82,5 kg
17 x 38 kg
Wegen der Challenge halt
Bankdrücken Flach
10 x 30 kg
10 x 30 kg
10 x 30 kg
Weiter versuchen sie Technik sauber hin zubekommen .
Rudern LH
10 x 38 kg
10 x 38 kg
10 x 38 kg
10 x 38 kg
Nicht viel aber wenigstens etwas.
Training 03.11.2023 im Keller
Kniebeuge
10 BW
5 x 40 kg
1 x 50 kg
1 x 60 kg
1 x 70 kg
1 x 75 kg
1 x 82,5 kg
17 x 38 kg
Wegen der Challenge halt
Bankdrücken Flach
10 x 30 kg
10 x 30 kg
10 x 30 kg
Weiter versuchen sie Technik sauber hin zubekommen .
Rudern LH
10 x 38 kg
10 x 38 kg
10 x 38 kg
10 x 38 kg
Nicht viel aber wenigstens etwas.
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 3. Nov 2023, 18:13
Aber 2x38kg sind...KiCat hat geschrieben: 3. Nov 2023, 18:10 Kurzes Training zum Wiedereinstieg. Nach längerer Pause mit wenig Training und in Diät
Training 03.11.2023 im Keller
Kniebeuge
10 BW
5 x 40 kg
1 x 50 kg
1 x 60 kg
1 x 70 kg
1 x 75 kg
1 x 82,5 kg
17 x 38 kg
Wegen der Challenge halt
[spoil]
Bankdrücken Flach
10 x 30 kg
10 x 30 kg
10 x 30 kg
Weiter versuchen sie Technik sauber hin zubekommen .
Rudern LH
10 x 38 kg
10 x 38 kg
10 x 38 kg
10 x 38 kg
Nicht viel aber wenigstens etwas.[/spoil]
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 3. Nov 2023, 18:14
Wie stark hat sich Gewicht in den 2 Wochen verändert?
Fasten schon gebrochen?
Fasten schon gebrochen?
Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten
Verfasst: 3. Nov 2023, 18:16
Ja ich weiß hab Zuviel genommen es hätten 35 sein müssen aber egalDerAllerBeste hat geschrieben: 3. Nov 2023, 18:13Aber 2x38kg sind...KiCat hat geschrieben: 3. Nov 2023, 18:10 Kurzes Training zum Wiedereinstieg. Nach längerer Pause mit wenig Training und in Diät
Training 03.11.2023 im Keller
Kniebeuge
10 BW
5 x 40 kg
1 x 50 kg
1 x 60 kg
1 x 70 kg
1 x 75 kg
1 x 82,5 kg
17 x 38 kg
Wegen der Challenge halt
[spoil]
Bankdrücken Flach
10 x 30 kg
10 x 30 kg
10 x 30 kg
Weiter versuchen sie Technik sauber hin zubekommen .
Rudern LH
10 x 38 kg
10 x 38 kg
10 x 38 kg
10 x 38 kg
Nicht viel aber wenigstens etwas.[/spoil]