Zeit des Liftens

der harte Kern
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 4227
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Answers: 0
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Och da hab ich ja genug Luft nach oben 😂
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
Quickhatch
Gulo Gulo
Beiträge: 925
Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
Answers: 0
Wohnort: Heilbronx
Alter: 45
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 181
Körpergewicht: 86
Sportart: Gutter Ballet
Lieblingsübung: Resist

Ärztin hat vorerst Kaffee und Schwarztee verboten :(
Benutzeravatar
DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1414
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Answers: 0

Lauch hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:11 tfw richtig romantisches Restaurant gefunden, in dem ich mit meiner Frau essen gehen wollte um die Romantik wiederherzustellen aber nein, die Babysitterin hat nur 3 Stunden Zeit und mit Fahrt geht sich da kein 5-Gänge-Menü aus
tfw es jetzt halt doch Bifi von der Tankstelle wird
Äh, in den meisten clips IST Sasha G-Punkt die Babysitterin...
Benutzeravatar
Ponky
Top Lounger
Beiträge: 762
Registriert: 8. Mär 2023, 18:49
Answers: 0
Alter: 57
Geschlecht: m
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 86
Ich bin: バカ

Quickhatch hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:15 Ärztin hat vorerst Kaffee und Schwarztee verboten :(
Kaba und Kamillentee :kruemel:
Benutzeravatar
Lauch
Lounge-Legende
Beiträge: 2730
Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
Answers: 0
Wohnort: Wien
Alter: 33
Geschlecht: Helikopter
Trainingsbeginn: 2007
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 84
Squat: 180
Bench: 130
Deadlift: 240
Lieblingsübung: Wut
Ich bin: Conan der Barbar

DerAllerBeste hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:16
Lauch hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:11 tfw richtig romantisches Restaurant gefunden, in dem ich mit meiner Frau essen gehen wollte um die Romantik wiederherzustellen aber nein, die Babysitterin hat nur 3 Stunden Zeit und mit Fahrt geht sich da kein 5-Gänge-Menü aus
tfw es jetzt halt doch Bifi von der Tankstelle wird
Äh, in den meisten clips IST Sasha G-Punkt die Babysitterin...
Dh du möchtest vorschlagen, dass meine Frau und das Baby romantisch essen gehen und ich mich in der Zwischenzeit babysitten lasse?!
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Lauch hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:14
DerAllerBeste hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:12 tfw Wann is zuviel Kaffee?
Die WHO sagt, dass 2g Koffein als Einzeldosis bzw 4g über den Tag unbedenklich sind was etwa 40 Kaffee entspricht

(das ist keine medizinische Beratung)
:-)
Benutzeravatar
Alcertraz
Top Lounger
Beiträge: 1475
Registriert: 7. Mär 2023, 09:42
Answers: 0
Wohnort: Fledermausland
Geschlecht: Alle
Sportart: lel
Ich bin: 1 Märchenprinz

Ponky hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:18
Quickhatch hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:15 Ärztin hat vorerst Kaffee und Schwarztee verboten :(
Alkohol :kruemel:
"Maximum Effort!" - Wade Winston Wilson
Spoiler!
Bild
Benutzeravatar
Quickhatch
Gulo Gulo
Beiträge: 925
Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
Answers: 0
Wohnort: Heilbronx
Alter: 45
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 181
Körpergewicht: 86
Sportart: Gutter Ballet
Lieblingsübung: Resist

Ponky hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:18Kaba und Kamillentee :kruemel:
:-) Ingwertee mit Kurkuma und Grüntee (den lass ich mir nicht nehmen)
Benutzeravatar
Quickhatch
Gulo Gulo
Beiträge: 925
Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
Answers: 0
Wohnort: Heilbronx
Alter: 45
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 181
Körpergewicht: 86
Sportart: Gutter Ballet
Lieblingsübung: Resist

Alcertraz hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:22
Ponky hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:18
Quickhatch hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:15 Ärztin hat vorerst Kaffee und Schwarztee verboten :(
Alkohol :kruemel:
:kotz; :-)
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

tfw violet heute richtig gut kommt (**)
Benutzeravatar
Quickhatch
Gulo Gulo
Beiträge: 925
Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
Answers: 0
Wohnort: Heilbronx
Alter: 45
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 181
Körpergewicht: 86
Sportart: Gutter Ballet
Lieblingsübung: Resist

Netzokhul hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:27 tfw violet heute richtig gut kommt (**)
Wer ist Violet? Freundin?
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Quickhatch hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:28
Netzokhul hat geschrieben: 12. Mär 2023, 09:27 tfw violet heute richtig gut kommt (**)
Wer ist Violet? Freundin?
1 richtiges Monster
Bb.adept
Moderator
Beiträge: 1557
Registriert: 9. Mär 2023, 15:53
Answers: 0

Kaffee belastet durchaus den Magen. Dafür brauche ich auch keine Studien. Wenn ich zu viel Kaffee trinke über einen längeren Zeitraum, dann bekomme ich Beschwerden im Bereich des Magens und Duodenums. Wenn ich den dann reduziere tritt das nicht mehr auf. Ich kann mich sogar noch an die Tasse erinnern die letzte Woche zu viel war. Habe beim Trinken gemerkt, dass das keine gute Idee ist.
Drei Tage Pantoprazol und Reduktion auf 1 Kaffee ed und voila, Beschwerden weg, Schlaf besser. Eigentlich wäre es besser für mich gar keinen Kaffee zu trinken, wenn ich das Mal zwei Wochen mache fühle ich mich richtig gut. Ich bin dann auch viel wacher. Aber das Zeug ist einfach zu lecker.
Benutzeravatar
Lauch
Lounge-Legende
Beiträge: 2730
Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
Answers: 0
Wohnort: Wien
Alter: 33
Geschlecht: Helikopter
Trainingsbeginn: 2007
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 84
Squat: 180
Bench: 130
Deadlift: 240
Lieblingsübung: Wut
Ich bin: Conan der Barbar

Und Rauchen ist schlecht für Lunge, trotzdem hätte ich jetzt Lust eine zu rauchen. Hmmm
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=457

Fehlt hier bei euch auch das Textfeld zum antworten?
Button ist ja da...
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in