Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 06:02
Blind 25mg zum Frühstück
Seite 126 von 383
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 06:14
Blind 25mg vorm schlafen.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 07:21
Mal abends, mal morgens oder ab und zu morgens+abends
Bestimmt auch mal vergessen
25mg, keine Probleme
Bestimmt auch mal vergessen
25mg, keine Probleme
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 07:26
Ich war mit 12,5mg bereits weit über der Referenz, deshalb lasse ich es bei 12,5mg täglich.Röder2014 hat geschrieben: 9. Mai 2023, 22:15 Andere Sache.
Viele von euch nehmen ja Zink ein. Macht ihr das denn Blind und nehmt einfach täglich 25mg ein ? Gerade an die Breifraktion gerichtet, da ja Haferflocken auch einen durchaus hohen Zinkanteil haben.
Keine Probleme (Kopfschmerzen, Übelkeit o.ä.) gehabt `?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 07:37
auf leeren magen sollte man zink, wegen der vielfach auftretenden übelkeit, nicht nehmen.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 07:51
Wo wir gerade beim Thema sind...
Muss sagen ich bin mit den 2 per day Multis von Life extension nicht so glücklich.
Wirken eigentlich eher wie billig Multivitamin.
Habe das Gefühl sie nicht besonders gut zu vertragen auch wenn ich nur eine nehme.
Nehme vermutlich lieber wieder Naturelo und noch extra einen B Komplex.
Muss sagen ich bin mit den 2 per day Multis von Life extension nicht so glücklich.
Wirken eigentlich eher wie billig Multivitamin.
Habe das Gefühl sie nicht besonders gut zu vertragen auch wenn ich nur eine nehme.
Nehme vermutlich lieber wieder Naturelo und noch extra einen B Komplex.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 08:04
Hasst du das negativ gemerkt? Referenz ist ja immer bisschen la la.H_B hat geschrieben: 10. Mai 2023, 07:26Ich war mit 12,5mg bereits weit über der Referenz, deshalb lasse ich es bei 12,5mg täglich.Röder2014 hat geschrieben: 9. Mai 2023, 22:15 Andere Sache.
Viele von euch nehmen ja Zink ein. Macht ihr das denn Blind und nehmt einfach täglich 25mg ein ? Gerade an die Breifraktion gerichtet, da ja Haferflocken auch einen durchaus hohen Zinkanteil haben.
Keine Probleme (Kopfschmerzen, Übelkeit o.ä.) gehabt `?
Zum Multi: Finde das von Edubily eigentlich sehr gut.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 08:05
Zink und Kupfer messen kostet ja auch nicht die Welt.
Sollte man auch ab und an mal machen mMn.
Sollte man auch ab und an mal machen mMn.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 08:10
Netzokhul hat geschrieben: 10. Mai 2023, 07:51 Wo wir gerade beim Thema sind...
Muss sagen ich bin mit den 2 per day Multis von Life extension nicht so glücklich.
Wirken eigentlich eher wie billig Multivitamin.
Habe das Gefühl sie nicht besonders gut zu vertragen auch wenn ich nur eine nehme.
Nehme vermutlich lieber wieder Naturelo und noch extra einen B Komplex.
Also dies von life extensions wurden mir damals von manuel bauer empfohlen. Mit supps kennt er sich eigentlich gut aus
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 08:23
Nehme 25mg abends
Vormittags Kupfer
Vormittags Kupfer
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 08:30
hab aktuell das micro pulver von TNT, danach hol ich mal das Multi von EdubilyHebenichts hat geschrieben: 10. Mai 2023, 08:10Netzokhul hat geschrieben: 10. Mai 2023, 07:51 Wo wir gerade beim Thema sind...
Muss sagen ich bin mit den 2 per day Multis von Life extension nicht so glücklich.
Wirken eigentlich eher wie billig Multivitamin.
Habe das Gefühl sie nicht besonders gut zu vertragen auch wenn ich nur eine nehme.
Nehme vermutlich lieber wieder Naturelo und noch extra einen B Komplex.
Also dies von life extensions wurden mir damals von manuel bauer empfohlen. Mit supps kennt er sich eigentlich gut aus
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 09:53
Ist halt alles ziemlich hochdosiert.Hebenichts hat geschrieben: 10. Mai 2023, 08:10Netzokhul hat geschrieben: 10. Mai 2023, 07:51 Wo wir gerade beim Thema sind...
Muss sagen ich bin mit den 2 per day Multis von Life extension nicht so glücklich.
Wirken eigentlich eher wie billig Multivitamin.
Habe das Gefühl sie nicht besonders gut zu vertragen auch wenn ich nur eine nehme.
Nehme vermutlich lieber wieder Naturelo und noch extra einen B Komplex.
Also dies von life extensions wurden mir damals von manuel bauer empfohlen. Mit supps kennt er sich eigentlich gut aus
Bin mir nicht sicher ob ich das nötig habe.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 10:05
Viel hilft viel das weis doch jedes Kind !
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 10:12
hast du schon so neongrünes pipi? hatte ich früher von Animal Pack immer haha
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 10. Mai 2023, 10:30
Kann ich bejahen, leuchtet fast im dunkelnchiki hat geschrieben: 10. Mai 2023, 10:12 hast du schon so neongrünes pipi? hatte ich früher von Animal Pack immer haha
Sonst aber bisher zufrieden damit, werd aber auch mal paar Tests machen demnächst obs nicht doch zuviel des guten ist.