Lifters Lounge

kaffeebohnen leer....nun bialetti anschmeißen

Kaffee #3

Shake +

Reste von gestern.
Ca 1, 5 Liter Hühnersuppe vom Bio Huhn, 3 Scheiben Mischbrot.

Der Arsch ist der beste Espressozubereiter aus EU-West

Brei

Fisch und Gemüse

Kaiserschmarrn

300g Spinat mit einer gerösteten Knolle Knoblauch

Heute mal für Döner nach Köln fahren weil es hier keinen guten gibt.
Regnet aber wie die Sau also werd ich nicht allzu weit dafür bibern und ggf. auf 2. oder 3.besten ausweichen.

Gf fährt dann weiter in den Urlaub, hab ihr für die 1000km noch Wegzehrung zubereitet.

Neues Jahr, aber noch keine Preiserhöhung
Brot gerade frisch gebacken

Hätte such gerne so einen fürsorglich Biber als BF

Türkische manti

50g Whey
50g Cluster Dextrin
1 Schnitzel
2 Lidor Kugeln