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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 19. Jul 2025, 23:59
von husefak
Die Goblets sehen symmetrisch aus.
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 20. Jul 2025, 09:40
von pushpony
husefak hat geschrieben: 19. Jul 2025, 23:59
Die Goblets sehen symmetrisch aus.
Danke dir !
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 20. Jul 2025, 12:03
von pushpony
Kleine Basislauf
Screenshot_20250720_120141_Garmin Connect.jpg
Und, nur für
@Netzokhul
Screenshot_20250720_120245_Garmin Connect.jpg
Nicht, dass ich denke, ich könnte das schaffen. Aber Hauptsache meine Follower sind zufrieden!!
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 20. Jul 2025, 12:12
von Netzokhul
Easy
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 20. Jul 2025, 12:19
von pushpony
Netzokhul hat geschrieben: 20. Jul 2025, 12:12Easy
- vor 3 Jahren hat mir jemand gesagt bei meiner Statur müsste ich "easy" 40kg beugen können -> kann ich bis heute nicht (zumindest nicht gerade höhöhö)
- "easy" sollte auch das Klimmzugtraining mit negativen Wdh. sein -> hab mir die Schulter verletzt, ca 8 Monate Schulterreha gemacht
- 85kg heben, rechnerisch sogar bis zu 100!!, sollte bei meinen RDLs eigentlich möglich sein -> bei 70kg ist Schluss (daran arbeiten wa dann bald)
Irgendwie hat so ne Vorhersage mir noch nie Glück gebracht

Aber ! Vielleicht ist ja das hier anders, weil Garmin Run Coach mich smart und easy ans Ziel heranführt!!
ABBC3_SPOILER_SHOW
inb4 am Ende hängt ALLES am Rumpftraining..
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 20. Jul 2025, 12:22
von Netzokhul
Diesmal ist die Vorhersage von einem Lowperformerbruder.
Das ist der Unterschied.
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 20. Jul 2025, 12:34
von pushpony
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 20. Jul 2025, 12:44
von Lauch
Vlt liegt dir das ja auch mehr.

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 20. Jul 2025, 13:18
von pushpony
Hahaha das glaube ich nicht tbh aber wir werden sehen
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 21. Jul 2025, 11:01
von pushpony
Heutiger Basislauf.
Zur Abwechslung mal wieder langsamer eingestiegen und ach wie viel besser das geht
Screenshot_20250721_105842_Garmin Connect.jpg
20250721_100312.jpg
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 21. Jul 2025, 11:02
von Leucko
Glückwunsch zum schlechtesten Strandfoto jemals.
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 21. Jul 2025, 11:42
von Barbellmonkey
pushpony hat geschrieben: 21. Jul 2025, 11:01
Heutiger Basislauf.
Zur Abwechslung mal wieder langsamer eingestiegen und ach wie viel besser das geht
Screenshot_20250721_105842_Garmin Connect.jpg
20250721_100312.jpg
Jetzt versteh ich deinen Kommentar. Wir könnten gemeinsam sporteln. Du läufst und ich gehe

Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 21. Jul 2025, 12:03
von pushpony
Leucko hat geschrieben: 21. Jul 2025, 11:02
Glückwunsch zum schlechtesten Strandfoto jemals.
Du hast realistischen falsch geschrieben
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 21. Jul 2025, 12:04
von pushpony
Barbellmonkey hat geschrieben: 21. Jul 2025, 11:42
pushpony hat geschrieben: 21. Jul 2025, 11:01
Heutiger Basislauf.
Zur Abwechslung mal wieder langsamer eingestiegen und ach wie viel besser das geht
Screenshot_20250721_105842_Garmin Connect.jpg
20250721_100312.jpg
Jetzt versteh ich deinen Kommentar. Wir könnten gemeinsam sporteln. Du läufst und ich gehe
It's a date!!
Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Verfasst: 21. Jul 2025, 12:41
von Tobeass
pushpony hat geschrieben: 21. Jul 2025, 12:04
Barbellmonkey hat geschrieben: 21. Jul 2025, 11:42
pushpony hat geschrieben: 21. Jul 2025, 11:01
Heutiger Basislauf.
Zur Abwechslung mal wieder langsamer eingestiegen und ach wie viel besser das geht
Screenshot_20250721_105842_Garmin Connect.jpg
20250721_100312.jpg
Jetzt versteh ich deinen Kommentar. Wir könnten gemeinsam sporteln. Du läufst und ich gehe
It's a date!!
Darf ich mit meinen Krücken vorbeikommen?