Kasimir hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:17 Letztens aufgefallen , dass die Gewichte am Turm von 85kg auf 105kg erhöht wurden...

löblich

85 kg ist jämmerlich. Da wurde Zeit!

Waschbär hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:56

Kasimir hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:17 Letztens aufgefallen , dass die Gewichte am Turm von 85kg auf 105kg erhöht wurden...

löblich

Bei uns jetzt bis 145kg.

Endlich Potenzial zum
Steigern beim Latzug möglich.

Dann lieber Klimmzüge mit Zusatzgewicht.
Latzug ist m. E. entweder nur eine Krücke für die, die keine Klimmers schaffen oder
zum Platt machen nach Klimmzügen (OK, da brauchts dann eigentlich gar nicht mehr viel Gewicht).

Kasimir hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:16

Waschbär hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:06 Und ich wusste nicht dass in den AGB's vermerkt ist dass das Gerät mit dem Handtuch reservieren zum kurzeitigen Eigentum des Reservierenden wird.

Ist wie auf der Autobahn, dort werden auch täglich Besitzansprüche gestellt

Idiotie im Straßenverkehr ist ein anderes Thema und wär eigentlich etwas für einen eigenen Thread.

Waschbär hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:56

Kasimir hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:17 Letztens aufgefallen , dass die Gewichte am Turm von 85kg auf 105kg erhöht wurden...

löblich

Bei uns jetzt bis 145kg.

Endlich Potenzial zum
Steigern beim Latzug möglich.

Latzug/Rudern bis 135kg, meinte die seitlich angebrachten - für maximalen Trizeps jetzt.
Wobei 135kg oder 145kg beim Latzug - schon echt

bilbo hat geschrieben: 17. Nov 2023, 09:01

Kasimir hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:17 Letztens aufgefallen , dass die Gewichte am Turm von 85kg auf 105kg erhöht wurden...

löblich

85 kg ist jämmerlich. Da wurde Zeit!

Waschbär hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:56

Kasimir hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:17 Letztens aufgefallen , dass die Gewichte am Turm von 85kg auf 105kg erhöht wurden...

löblich

Bei uns jetzt bis 145kg.

Endlich Potenzial zum
Steigern beim Latzug möglich.

Dann lieber Klimmzüge mit Zusatzgewicht.
Latzug ist m. E. entweder nur eine Krücke für die, die keine Klimmers schaffen oder
zum Platt machen nach Klimmzügen (OK, da brauchts dann eigentlich gar nicht mehr viel Gewicht).

Klimmzüge mit ZG gehen bei mir auf den Ellbogen/Bizep ab nem gewissen Gewicht.

Waschbär hat geschrieben: 17. Nov 2023, 09:09

bilbo hat geschrieben: 17. Nov 2023, 09:01

Kasimir hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:17 Letztens aufgefallen , dass die Gewichte am Turm von 85kg auf 105kg erhöht wurden...

löblich

85 kg ist jämmerlich. Da wurde Zeit!

Waschbär hat geschrieben: 17. Nov 2023, 08:56


Bei uns jetzt bis 145kg.

Endlich Potenzial zum
Steigern beim Latzug möglich.

Dann lieber Klimmzüge mit Zusatzgewicht.
Latzug ist m. E. entweder nur eine Krücke für die, die keine Klimmers schaffen oder
zum Platt machen nach Klimmzügen (OK, da brauchts dann eigentlich gar nicht mehr viel Gewicht).

Klimmzüge mit ZG gehen bei mir auf den Ellbogen/Bizep ab nem gewissen Gewicht.

Gesundheitliche Probleme sind wieder ein anderes Thema. Dann natürlich lieber Latzug.
Das geht wohl nicht auf den Ellbogen/Bizep ab nem gewissen Gewicht?
Die Rede ist jetzt von 115-120 kg aufwärts.

Bin froh wenn ich 105kg gezogen bekomme.
Klimmzüge letztens mit 22kg gingen 7 oder 8

Waschbär hat geschrieben: 17. Nov 2023, 09:28 Bin froh wenn ich 105kg gezogen bekomme.
Klimmzüge letztens mit 22kg gingen 7 oder 8

Auch schon sehr stark, bei mir waren es 4 oder 5 mit 20 kg

Heute eine Person im Rack mit 120kg aufgeladen. So vom optische her war schon klar, dass das keine richtigen Kniebeugen werden. Ich warte also auf den Satz und es wurde noch besser. Die Langhantel konnte er noch halbwegs herausheben, aber dann machte er mit einem Bein einen Schritt zurück und wollte tatsächlich Ausfallschritte machen. Da lag die ROM bei ca. 2-4cm

Bin seit 2 Wochen auch wieder im Gym angemeldet, heute einer einseitig die Langhantel abgeladen, ist dann aufgeschnappt und in den Spiegel gedonnert

dutty hat geschrieben: 18. Nov 2023, 21:06 Bin seit 2 Wochen auch wieder im Gym angemeldet, heute einer einseitig die Langhantel abgeladen, ist dann aufgeschnappt und in den Spiegel gedonnert

Der Klassiker ist der Spiegel kaputt?

Knolle hat geschrieben: 19. Nov 2023, 04:16

dutty hat geschrieben: 18. Nov 2023, 21:06 Bin seit 2 Wochen auch wieder im Gym angemeldet, heute einer einseitig die Langhantel abgeladen, ist dann aufgeschnappt und in den Spiegel gedonnert

Der Klassiker ist der Spiegel kaputt?

Yes

Stark!
Also einseitig beladen mit 2x20kg funktioniert noch.
Hat jemand schon die Grenze getestet?

Gestern war ich im Studio mit w-e-i-t-e-m Abstand der Jüngste!

Netzokhul hat geschrieben: 19. Nov 2023, 09:00 Stark!
Also einseitig beladen mit 2x20kg funktioniert noch.
Hat jemand schon die Grenze getestet?

3 15er hält das HS Rack definitiv
4 15er nicht mehr glaube ich

Piotr hat geschrieben: 19. Nov 2023, 09:29

Netzokhul hat geschrieben: 19. Nov 2023, 09:00 Stark!
Also einseitig beladen mit 2x20kg funktioniert noch.
Hat jemand schon die Grenze getestet?

3 15er hält das HS Rack definitiv
4 15er nicht mehr glaube ich

Glaube ab 45kg pro Seite aufgeladen wirds kritisch wenn man nen Impuls gibt, 50kg schnappt dann sicher meine ich