• Zeit des Liftens

was essn.??

Piotr hat geschrieben: 11. Okt 2025, 13:19 Erfahrung bedeutet nicht Expertise
Die Frage ist eher ob man sich in der Zeit mit der Physiologie und der Evidenz zu den Maßnahmen befasst.

Mein Beitrag ging an Netzokhul und geht um den Kontext von Hypertrophie und seiner OK Einheit.

Ich habe nie gesagt Massagen sind nutzlos oder haben keinen Anwendungszweck.
Ich habe nie gesagt dass regelmäßige Physio Besuche sinnlos sind oder keinen Vorteil bieten.

Ich wüsste auch nicht wo ich pauschal Thai Masseure als besser betitelt hätte.
Und Zertifikate bei Thais haben leider relativ wenig mit der Qualität der Massage zu tun die man bekommt.

Will dir deinen Sessel doch nicht schlecht reden.
Ich bin auch ab und zu auf einem (ist im Gym dabei) oder geh zur Thai Massage.
Einige der Claims sind aber einfach aus der Luft gegriffen.

Ok. Ja das mit der thaimassage hattest du geschrieben als du zu einer bist und ich dir empfohlen habe dir doch lieber einen Sportphsio zu suchen.
Du kannst wirklich wirklich nicht günstige Sessel und günstig ist hier wirklich alles unter mindestens 8 k Liste, eher wirklich ab 10k damit vergleichen.
Günstig Ist dann wirklich eher für sehr alte kranke sehr dünne Menschen ohne Muskulatur grade so was .
Mein Physio hat 2 für 4 k und das ist Spielerei.

Mett hat geschrieben: 11. Okt 2025, 13:27was essn.??

Breze gegönnt

Wer mich massiert ist mir egal
Das ist kein Hexenwerk.

Ne gute Thai Masseurin ist sicher nicht schlechter als ein Sportphysio wenn es um Massage geht.

Wenn ich ein Problem vorliegen habe, dann gehe ich logischerweise zum Sportphysio.
Oder um eine Bestandsaufnahme zu machen.

Logischerweise ist tägliche Mobility Standard, ebenso wie Belastungsmangement

tfw noch einkaufen gleich
tfw

Arjen hat geschrieben: 11. Okt 2025, 13:59 tfw noch einkaufen gleich
tfw

Kam mir eben auch der Gedanke

Arjen hat geschrieben: 11. Okt 2025, 13:59 tfw noch einkaufen gleich
tfw

Schon erledigt

Tfw bei Aldi in langer Schlange stehen

Netzokhul hat geschrieben: 11. Okt 2025, 14:18 Tfw bei Aldi in langer Schlange stehen

rip

Ging aber.
Mentaltraining hat gewirkt.
Mindset is key.

Netzokhul hat geschrieben: 11. Okt 2025, 14:26 Ging aber.
Mentaltraining hat gewirkt.
Mindset is key.

Monster eingekauft? :pepelift:

Ich bin ein Fels der Ruhe in der stürmischen Brandung.

Ne, aber gesehen das Angebot.
Aldi aber immer schlechte Sortiment.

Viel Top Speed und Reest suckersorten

Piotr hat geschrieben: 11. Okt 2025, 13:50 Wer mich massiert ist mir egal
Das ist kein Hexenwerk.

Ne gute Thai Masseurin ist sicher nicht schlechter als ein Sportphysio wenn es um Massage geht.

Wenn ich ein Problem vorliegen habe, dann gehe ich logischerweise zum Sportphysio.
Oder um eine Bestandsaufnahme zu machen.

Logischerweise ist tägliche Mobility Standard, ebenso wie Belastungsmangement

Vielleicht geht's ja wirklich bei dir und es ist egal wer massiert.
Ne 40 Kilo Thaimasseurinen die da am Fließband hart manell 8 Stunden arbeitet, und anders wie ein physio auchmal alte und Kranke oder 3/4 des Tages Krankengymnastik wo nicht sonderlich viel Kraft oder keine nötig ist dazwischen hat, jedenfalls mit diesen winzigen Kinderhänden einen riesengroßen Athleten wie mich nicht sinnvoll behandeln kann.
Und dreimal nicht wenn sie schon 3 von der Sorte wo Kraft nötig ist vorher dran hatte

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