Lifters Lounge

Was beugt man da in der Multipresse normal mehr als frei? Kann das wer abschätzen?

Hab ich mich auch schon gefragt.

Denke 150kg freie Front wird ungefähr denn 200kg in der Multi entsprechen.

Aber ist nur reine Spekulation.

Das ist aufjedenfall Spekulation, weil das doch völlig typabhängig ist. Wird genug geben, die frei mehr beugen werden als in der Multipresse.

Stimmt. Gefühlt kann ich in der Multipresse nicht mehr Pressen als frei.
Urs scheint definitv ein ziemliches Kraftviech zu sein. Sein Vater war ja auch Gewichtheber. Gene passen dahingehend.

Bei mir definitiv weniger Gewicht in der MP. Gerade Frontbeuge in der MP empfinde ich persönlich als so unkomfortabel und umständlich das ich wahrscheinlich nur halbes Gewicht schaffen würde.

Angenommen ein Athlet würde im gleichen Maß freie Frontbeugen und MP Frontbeugen üben.
Denke schon dass sich nach einiger Zeit ein Kraftunterschied abzeichnet und MP vorne liegt.

Alleine die Tatsache wie man in der MP den Körper ins Gewicht reinstemmen kann ohne den Hantelpfad zu beachten erinnert teilweise eher an eine Beinpresse-Bewegung.

Aber ist ja auch wurscht. Soll ja um Urs gehen und nicht um die Multipresse.

Starker Athlet aufjedenfall. Arbeitet immer schön sauber, gerade auch bei höheren Lasten. Habe ich mir beim Kreuzhebevideo auch schon gedacht. Alles sehr kontrolliert. Macht Spaß das anzuschauen.

Jein, da ich beides regelmäßig mache.

Das Gewicht ist in der mp bei ihm erstens 187 kg (Stange wiegt 7 kg, haben die selbe mp, aber auch Wayne, rechne auch immer mit 20).

Mp = bisschen "leichter" weil geführt.. isoliert aber die Quads besser = weniger gluteus und beuger die zur Gesamtkraft beitragen.

Frei = genau das Gegenteil

Im großen und ganzen kommt aufs selbe.

PRaXX hat geschrieben: 1. Aug 2023, 19:02 Hab ich mich auch schon gefragt.

Denke 150kg freie Front wird ungefähr denn 200kg in der Multi entsprechen.

Aber ist nur reine Spekulation.

Wohl kaum

Ist schon ein mehr als beachtlicher Sprung. Er hatte damals mit Tim zusammen beim Kienzl trainiert und freie Frontbeugen mit 140Kg ziemlich am Limit gemacht, dürfte so Anfang 2022 gewesen sein.

[bbvideo] https://www.youtube.com/watch?v=3ptKrYIfAds[/bbvideo]

Dagobert hat geschrieben: 19. Aug 2023, 16:32 https://www.youtube.com/watch?v=7rBBfKU1EZw

Fremdschämen pur … ist das gruselig

Gleich mal entfolgen

Ich bin da auch echt zwiegespalten. Klar nimmt er finanziell alles mit was geht, wahrscheinlich würde ich es auch so machen.
Auf der anderen Seite die Alitsche da auch zur More-Code-Nutte zu machen und auch immer kritiklos ESN und More zu bewerben, ich weiß nicht.
Das stört mich an David Hoffmann auch mittlerweile. Der tritt immer super-kritisch gegenüber den Medien/Staat usw auf, lässt sich aber gerne von ESN aushalten.
Aber das hatten wir ja alles schon mal. Den Vertrag den er hat, wird er sicher nirgendwo anders mehr bekommen und dann wird der natürlich gerne mitgenommen.

ric505 hat geschrieben: 19. Aug 2023, 17:18 Gleich mal entfolgen

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