Was solls.
Rein in die Masse.
Ab nächsten Monat wieder Diät. Apropos wo eigentlich [mention]Kasimir [/mention]?

Aber die Brust wird noch gegart?

2 Te Mahlzeit und somit post workout meal

Haferflocken whey Banane zimt Kartoffeln Brokkoli Hähnchen Gemüse

Mrs.Smilla hat geschrieben: 18. Dez 2023, 17:34 Aber die Brust wird noch gegart?

Die geht vorrangig,

zuerst

Dann die Weichtiere

Die Weichtiere sind schon gar.

3x Mittag
Chinese Bell Pepper Onion Stir Fry mit Chicken

Mrs.Smilla hat geschrieben: 18. Dez 2023, 17:46 Die Weichtiere sind schon gar.

Die Brust auch. Sie liegt zwischen den Weichtieren.
Ganz liebe Grüße

Abendessen.

Die Pizza und ich heute Abend

Homemade Hühnersuppe mit extra viel Schikn und paar Nudelz

100% anabol [smention u=413]KalleGrabowski[/smention]

Gibt's bei Aldi (Nord)

Kilopreis ist glaube ich Recht niedrig

Nur gesalzen gibt's auch

Sind auf 2x 200g portioniert, also gut wenn man nur 200g braucht