Lifters Lounge

3 Te Mahlzeit
350g Magerquark 100g Himbeeren 10g Öl

Bin von Skyr wieder zu Magerquark gewechselt , sättigt irgendwie mehr , liegt an der Konstenz glaube ich

Da beschwer sich nochmal einer über Leucko oder mein Essen

Wer Natural wie auf Stoff aussehen will geht halt nur auf Vollgas

Willkommen zurück Atze

Ich hoffe du bist der echte Durok

4te Mahlzeit und letzte da restday
800g Kartoffeln 100g Reis 200g Hähnchen 500g Brokkoli 300g Gemüse
Morgen dann prall ins Training und Kraftwerte ballern und aussehen wie nach Medikamenten missbrauch auf endlevel

Rein in die Masse

Monster Ultra White

Kaffee als Ritual
Denke immer wieder mal darüber nach mir noch einen in matt/schwarz zu holen

HSS
Shake
Brötchen

Netzokhul hat geschrieben: 18. Dez 2023, 07:42 HSS
Shake
Brötchen

Bröchten ohne alles oder was

Arjen hat geschrieben: 18. Dez 2023, 07:44

Netzokhul hat geschrieben: 18. Dez 2023, 07:42 HSS
Shake
Brötchen

Bröchten ohne alles oder was

Kraut, Braten, Mayo?

Netzokhul hat geschrieben: 17. Dez 2023, 10:10

Shankz hat geschrieben: 17. Dez 2023, 09:54 Tofifee-Kekse

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Wie scheißt man so kleine Haufen? @jck @leiferiksson

Und auch noch so flufflig.

Arjen hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:18 Kaffee als Ritual

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Denke immer wieder mal darüber nach mir noch einen in matt/schwarz zu holen

Wo ist Kalle eigentlich? Es fehlt hier eindeutig an Anabolität und das zu 100%…