Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 10:31
Zuviel Fett 
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Was isst oder trinkst du gerade?
Seite 1186 von 3271
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 10:47
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 10:50
GigantischDurok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:56 Gestern wieder Ravioli
Und Champignons wie vom Weihnachtsmarkt
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 10:50
Als Naturale Leichtgewichte geht sowas nur mit 5 Te die Woche mit 20000 Stepps am Tag
Greez
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 10:52
Generell würde ich meinem Ferrari ala Körper so eine Ernährung nicht antun , man tankt ja auch nur mit super plus
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 11:02
Essen ist essen Leute 
Macht es nicht komplizierter als nötig…
[mention]netzokhul[/mention]
Eigelb ist im Berliner
Spass beiseite… ich habe hier literweise Eiklar, muss einfach aufgebraucht werden
Macht es nicht komplizierter als nötig…
[mention]netzokhul[/mention]
Eigelb ist im Berliner
Spass beiseite… ich habe hier literweise Eiklar, muss einfach aufgebraucht werden
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 11:07
Jan ist auch ungefähr das doppelte von mir, denke da geht das schon eher mal klar.Derneue213 hat geschrieben: 18. Dez 2023, 10:50 Als Naturale Leichtgewichte geht sowas nur mit 5 Te die Woche mit 20000 Stepps am Tag
Greez
Kaffee #4
Brei #2
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 11:15
Alles eine Frage der SensiHarun hat geschrieben: 18. Dez 2023, 11:07Jan ist auch ungefähr das doppelte von mir, denke da geht das schon eher mal klar.Derneue213 hat geschrieben: 18. Dez 2023, 10:50 Als Naturale Leichtgewichte geht sowas nur mit 5 Te die Woche mit 20000 Stepps am Tag
Greez
Kaffee #4
Brei #2
Wenn man dick ist, kein Sport macht, gesundheitliche Probleme hat, Unverträglichkeiten o.ä., dann sollte man aufpassen
Ansonsten einfach gönnen
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 11:15
Nein Essen ist nicht essen , und einfachzucker und schlechte Fette plus den Cocktail der zutatenliste machen sich in jeglicher Hinsicht abseits von Muskelaufbau negativ auf den Körper bemerkbar. Aber solange man den größten Teil aus unverarbeiteten Lebensmittel bezieht ist das noch vertretbar.Jan hat geschrieben: 18. Dez 2023, 11:02 Essen ist essen Leute
Macht es nicht komplizierter als nötig…
@netzokhul
Eigelb ist im Berliner
Spass beiseite… ich habe hier literweise Eiklar, muss einfach aufgebraucht werden
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 11:25
Deine Meinung, ich sehe das andersDerneue213 hat geschrieben: 18. Dez 2023, 11:15Nein Essen ist nicht essen , und einfachzucker und schlechte Fette plus den Cocktail der zutatenliste machen sich in jeglicher Hinsicht abseits von Muskelaufbau negativ auf den Körper bemerkbar. Aber solange man den größten Teil aus unverarbeiteten Lebensmittel bezieht ist das noch vertretbar.Jan hat geschrieben: 18. Dez 2023, 11:02 Essen ist essen Leute
Macht es nicht komplizierter als nötig…
@netzokhul
Eigelb ist im Berliner
Spass beiseite… ich habe hier literweise Eiklar, muss einfach aufgebraucht werden
Dazu kommt; 110,20,30.. Kilo wiegen, dafür 6000+ Kalorien essen, macht sich in vielerlei Hinsicht negativ auf den Körper bemerkbar
Bodybuilding ist halt nicht Fitness… Habe ich hier letztens irgendwo gelesen und finde ich eigentlich ganz treffend
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 11:38
Jan hat geschrieben: 18. Dez 2023, 11:25Deine Meinung, ich sehe das andersDerneue213 hat geschrieben: 18. Dez 2023, 11:15Nein Essen ist nicht essen , und einfachzucker und schlechte Fette plus den Cocktail der zutatenliste machen sich in jeglicher Hinsicht abseits von Muskelaufbau negativ auf den Körper bemerkbar. Aber solange man den größten Teil aus unverarbeiteten Lebensmittel bezieht ist das noch vertretbar.Jan hat geschrieben: 18. Dez 2023, 11:02 Essen ist essen Leute
Macht es nicht komplizierter als nötig…
@netzokhul
Eigelb ist im Berliner
Spass beiseite… ich habe hier literweise Eiklar, muss einfach aufgebraucht werden
Dazu kommt; 110,20,30.. Kilo wiegen, dafür 6000+ Kalorien essen, macht sich in vielerlei Hinsicht negativ auf den Körper bemerkbar
Bodybuilding ist halt nicht Fitness… Habe ich hier letztens irgendwo gelesen und finde ich eigentlich ganz treffend
Den Text hatte auch ich verfasst vor paar Tagen da Bodybuilding und Fitness 2 verschiedene Sportarten sind.
Ich betreibe übrigens Bodybuilding und kein Fitness aber Natural.
Unterstützt zu trainieren ,gross und schwer zu sein und 6000 Kalorien zu essen ist halt nochmal ein anderes Level da stimme ich dir zu , die aus unverarbeitete Lebensmittel sich reinzuschaffen ist auch alles andere als wohlfühlfaktor .
Aber jedem das seine , wollte nur den Punkt klar machen das Essen nicht gleich essen lst und als Bodybuilder strebe ich eine gesunde Lebensweise an da ich den Sport auch noch in 30 Jahren machen möchte
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 11:47
Eine Art Pie
Kartoffel Schnee mit Milch , Butter und Käse zu Püree gerührt ( nur mit Salz und Muskatnuss abgeschmeckt ) als Top , Hackragout in der Mitte , Spinat Boden und mit Bergkäse überbacken .
Muß noch etwas abkühlen und abbinden
Kartoffel Schnee mit Milch , Butter und Käse zu Püree gerührt ( nur mit Salz und Muskatnuss abgeschmeckt ) als Top , Hackragout in der Mitte , Spinat Boden und mit Bergkäse überbacken .
Muß noch etwas abkühlen und abbinden
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 11:53
Bodybuilder <---> NaturalDerneue213 hat geschrieben: 18. Dez 2023, 11:38Jan hat geschrieben: 18. Dez 2023, 11:25Deine Meinung, ich sehe das andersDerneue213 hat geschrieben: 18. Dez 2023, 11:15
Nein Essen ist nicht essen , und einfachzucker und schlechte Fette plus den Cocktail der zutatenliste machen sich in jeglicher Hinsicht abseits von Muskelaufbau negativ auf den Körper bemerkbar. Aber solange man den größten Teil aus unverarbeiteten Lebensmittel bezieht ist das noch vertretbar.
Dazu kommt; 110,20,30.. Kilo wiegen, dafür 6000+ Kalorien essen, macht sich in vielerlei Hinsicht negativ auf den Körper bemerkbar
Bodybuilding ist halt nicht Fitness… Habe ich hier letztens irgendwo gelesen und finde ich eigentlich ganz treffend
Den Text hatte auch ich verfasst vor paar Tagen da Bodybuilding und Fitness 2 verschiedene Sportarten sind.
Ich betreibe übrigens Bodybuilding und kein Fitness aber Natural.
Unterstützt zu trainieren ,gross und schwer zu sein und 6000 Kalorien zu essen ist halt nochmal ein anderes Level da stimme ich dir zu , die aus unverarbeitete Lebensmittel sich reinzuschaffen ist auch alles andere als wohlfühlfaktor .
Aber jedem das seine , wollte nur den Punkt klar machen das Essen nicht gleich essen lst und als Bodybuilder strebe ich eine gesunde Lebensweise an da ich den Sport auch noch in 30 Jahren machen möchte
Choose one
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 11:58
Kurz das letzte offtopic…
In der Phase wo ich 6000 Kalorien und mehr esse, esse ich wenig Fett und Zuckerhaltiges
Ich komme aber gerade aus einer 12 wöchigen Diät und bewege mich nur langsam wieder den 6000+ kalorien
Bei aktuell 3000-4500 Kalorien am Tag brauche ich mir keinen Kopf zu machen. die bringe ich so oder so locker rein und hat auch keinen Einfluss auf Performance, Form o.ä.
Ist alles immer individuell und man muss das auch entsprechend phasenweise- auf sich ausrichten
In der Phase wo ich 6000 Kalorien und mehr esse, esse ich wenig Fett und Zuckerhaltiges
Ich komme aber gerade aus einer 12 wöchigen Diät und bewege mich nur langsam wieder den 6000+ kalorien
Bei aktuell 3000-4500 Kalorien am Tag brauche ich mir keinen Kopf zu machen. die bringe ich so oder so locker rein und hat auch keinen Einfluss auf Performance, Form o.ä.
Ist alles immer individuell und man muss das auch entsprechend phasenweise- auf sich ausrichten
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Verfasst: 18. Dez 2023, 12:02
Deshalb einfach Natty wie auf Stoff aussehen , zumindest geben mir gerade die shreededheit und prallität den passenden Look , mal gucken wie lange ich es im Aufbau halten kann 