Arjen hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:21

Netzokhul hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:19 Tfw seit 3 Wochen Augenzucken links
Tfw nervig und not sure why

Bisschen Stress?

Magnesium frisst ja schon oder?

Mehr Magnesium und weniger Koffein schon probiert.
Stress eigentlich auch keinen.

Keine Ahnung worans liegt.
Einzige was zeitlich korreliert ist Ashwagandha Einnahme.
Sehe da aber eigentlich keinen Zusammenhang.

Netzokhul hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:30

Arjen hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:21

Netzokhul hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:19 Tfw seit 3 Wochen Augenzucken links
Tfw nervig und not sure why

Bisschen Stress?

Magnesium frisst ja schon oder?

Mehr Magnesium und weniger Koffein schon probiert.
Stress eigentlich auch keinen.

Keine Ahnung worans liegt.
Einzige was zeitlich korreliert ist Ashwagandha Einnahme.
Sehe da aber eigentlich keinen Zusammenhang.

Genug Vitamin B12 ?

Seh es mal so, solange man noch zuckt lebt man noch (wahrscheinlich)

LunaMoon hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:32

Netzokhul hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:30

Arjen hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:21

Bisschen Stress?

Magnesium frisst ja schon oder?

Mehr Magnesium und weniger Koffein schon probiert.
Stress eigentlich auch keinen.

Keine Ahnung worans liegt.
Einzige was zeitlich korreliert ist Ashwagandha Einnahme.
Sehe da aber eigentlich keinen Zusammenhang.

Genug Vitamin B12 ?

Im Multi ist 2,5fach Tagesdosis + Monster und B12 haltige Lebensmittel aka Fleisch und Milchprodukte werden eigtl auch zu Genüge konsumiert.

Arjen hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:23 @Piotr

Zuletzt so richtig Januar 24

Hatte eigentlich gehofft mindestens 2 Jahre zu schaffen

Erkältung und so halt Klassiker...

Same hier Januar 24
Wobei kein Gym gekipped und auf Dienstreise bei Drecksverein in Elmshorn gewesen
Also nicht too bad erwischt

Netzokhul hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:34

LunaMoon hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:32

Netzokhul hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:30

Mehr Magnesium und weniger Koffein schon probiert.
Stress eigentlich auch keinen.

Keine Ahnung worans liegt.
Einzige was zeitlich korreliert ist Ashwagandha Einnahme.
Sehe da aber eigentlich keinen Zusammenhang.

Genug Vitamin B12 ?

Im Multi ist 2,5fach Tagesdosis + Monster und B12 haltige Lebensmittel aka Fleisch und Milchprodukte werden eigtl auch zu Genüge konsumiert.

Das war eine rhetorische Frage

wird dann wohl der Schlaganfall sein

tfw seit 15 Jahren nicht mehr krank gewesen

Knoedl hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:36 tfw seit 15 Jahren nicht mehr krank gewesen

bewegst dich ja auch seit 30 jahren nicht mehr

Knoedl hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:36 tfw seit 15 Jahren nicht mehr krank gewesen

Wäre Corona nicht dazwischen gekommen sogar noch 2 -3 Jahre länger keine Erkältung.
Korreliert mit der Zeit wo ich mir meine kaputt gebissenen Zähne aus der Jugend hab machen lassen und alles Amalgan dort auch raus gekommen ist.

Einfach gutes Immunsystem haben


Dafür aber die ersten 10 Jahre durchgehend auf Antibiotika gewesen und mit 6 schon Mandeln und Polypen rausgehabt.
Zähne der gleiche Scheiß gewesen, locker insgesamt 10 Jahre beim Kieferorthopädien verbracht weil Zahnstellung des Grauens und auch mit 12 schon vier bleibende Backenzähne gezogen bekommen dass sich da überhaupt irgendwas bewegen kann.

Knoedl hat geschrieben: 14. Sep 2025, 17:47 Einfach gutes Immunsystem haben

Knoedl hat geschrieben: 23. Jun 2025, 20:10 Lange still hier gewesen....

War letzte Woche krank und habe deswegen ne Woche ausgesetzt....


Weiß ist nicht hardcore, aber mit verstopfter Nase zu trainieren ist maximaler Ungenuss.....


Die drei Einheiten nach Erkältung dann nicht hier geloggt, wird aber ab dieser Woche wieder (in)konsequent gemacht....

Bisschen erkältet vielleicht, aber ich rede hier von wirklich Fieber oder so, also dass man wirklich nichts tun kann außer zuhause im Bett zu liegen.

So erkältet das man nicht Gym geht = krank