• Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:13
AncientEgyptian hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:10 Warum um 4 Uhr morgens schon wach?
Leider nicht in Mittelschicht geboren

hold.

AncientEgyptian hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:10 Warum um 4 Uhr morgens schon wach?

senile bettflucht.

Tinker hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:17 senile bettflucht.

Cortisol wird seit 3 Tagen schon gedrückt

Wenn nicht besser wird dann zzgl. mal mit 3mg Melatonin pre bed versuchen

Bei mir funktioniert es recht gut, so spät wie möglich schlafen zu gehen 23/24 Uhr. Alles davor lässt mich um 4/5 Uhr aufwachen

LunaMoon hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:27 Bei mir funktioniert es recht gut, so spät wie möglich schlafen zu gehen 23/24 Uhr. Alles davor lässt mich um 4/5 Uhr aufwachen

Fahre ja schon kurz nach Fünwe zur Arbeit.
Wird auf Dauer knapp mit 4-5 Stunden Schlaf

Liegt am Parfum

Kasimir hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:33
LunaMoon hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:27 Bei mir funktioniert es recht gut, so spät wie möglich schlafen zu gehen 23/24 Uhr. Alles davor lässt mich um 4/5 Uhr aufwachen
Fahre ja schon kurz nach Fünwe zur Arbeit.
Wird auf Dauer knapp mit 4-5 Stunden Schlaf

Hast nen langen Weg?
Stehe 15-20 Minuten vor dem losfahren auf. Habe Gleitzeit von 6:00/9:00 Uhr

Kasimir hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:33 Wird auf Dauer knapp mit 4-5 Stunden Schlaf

Sowohl natural als auch :juice:

nicht möglich

LunaMoon hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:41 Hast nen langen Weg?
Stehe 15-20 Minuten vor dem losfahren auf. Habe Gleitzeit von 6:00/9:00 Uhr

Das doch Stressssss

Brauche min. ne Stunde um alles zu erledigen.

1-2 Kaffee
Essen kochen
Fertig machen
Etc.

Fahrzeit so ~30 Minuten.

Ist aber schon so dermaßen programmiert das ich selbst im Urlaub oder am WE selten über 6 uhr komme. Tendenziell eher 5

LunaMoon hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:41
Kasimir hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:33
LunaMoon hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:27 Bei mir funktioniert es recht gut, so spät wie möglich schlafen zu gehen 23/24 Uhr. Alles davor lässt mich um 4/5 Uhr aufwachen
Fahre ja schon kurz nach Fünwe zur Arbeit.
Wird auf Dauer knapp mit 4-5 Stunden Schlaf
Hast nen langen Weg?
Stehe 15-20 Minuten vor dem losfahren auf. Habe Gleitzeit von 6:00/9:00 Uhr

mirin zu entscheiden wann zu arbeiten.

Kasimir hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:48
LunaMoon hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:41 Hast nen langen Weg?
Stehe 15-20 Minuten vor dem losfahren auf. Habe Gleitzeit von 6:00/9:00 Uhr
Das doch Stressssss

Brauche min. ne Stunde um alles zu erledigen.

1-2 Kaffee
Essen kochen
Fertig machen
Etc.

Fahrzeit so ~30 Minuten.

Ist aber schon so dermaßen programmiert das ich selbst im Urlaub oder am WE selten über 6 uhr komme. Tendenziell eher 5

Ne, ich steh auf mach mir nen Kaffe mach mich fertig und fahr los, Fahrt ist dann auch 30 min

Ganz schön flott...
Bin da etwas gemütlicher

Ricky. hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:50
LunaMoon hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:41
Kasimir hat geschrieben: 10. Sep 2025, 08:33

Fahre ja schon kurz nach Fünwe zur Arbeit.
Wird auf Dauer knapp mit 4-5 Stunden Schlaf
Hast nen langen Weg?
Stehe 15-20 Minuten vor dem losfahren auf. Habe Gleitzeit von 6:00/9:00 Uhr
mirin zu entscheiden wann zu arbeiten.

Würde ich so nicht sagen, muss man mit dem Team absprechen.

Erstnal Kagger nachn uffstehe

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