Lifters Lounge

Rind mit Brokkoli und Reis

Huhn mit Mungbohnen und Reis

PWO/erste Mahlzeit:

50g Erbse/Reisprotein in 500ml Vanille-Sojamilch mit 200g Beeren
25g Walnüsse
Ein Stück Lowcarb-Himbeer-Kuchen mit ein bisschen Erdnussbutter als Topping

Einen Zimtstern für ausufernde Energie

Heute gab es Reste und etwas Brummschädel



Und Danke an alle

Absacker wirkt Wunder

Mrs.Smilla hat geschrieben: 9. Dez 2023, 13:16 Absacker wirkt Wunder

Sieht von der Größe aus wie ein Burger

1x Kaffee hehe

Mrs.Smilla hat geschrieben: 9. Dez 2023, 13:16 Absucken wirkt Wunder

Marinierte und karamellisierte Garnelen, gebratener Reis, Ei, Gemüse

Reste-Mix-Teller nach dem Training

Bratapfelkuchen. Eigentlich sollen da noch Rosinen mit Calvados rein aber so ein Shit kommt mir nicht in den Kuchen...

Shankz hat geschrieben: 9. Dez 2023, 16:15 Bratapfelkuchen. Eigentlich sollen da noch Rosinen mit Calvados rein aber so ein Shit kommt mir nicht in den Kuchen...

IMG_20231209_161256.jpg

Richtige Entscheidung und Kuchen sieht unfassbar gut aus.

FatPhil hat geschrieben: 9. Dez 2023, 16:17

Shankz hat geschrieben: 9. Dez 2023, 16:15 Bratapfelkuchen. Eigentlich sollen da noch Rosinen mit Calvados rein aber so ein Shit kommt mir nicht in den Kuchen...

IMG_20231209_161256.jpg

Richtige Entscheidung und Kuchen sieht unfassbar gut aus.

Kann euch da nur zustimmen.

OT:
Pflaumenmus

Offtopic:
1,75€
Was läuft denn beim Bäcker verkehrt alda?

Kinderpunsch