Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 20:58

Netzokhul hat geschrieben: 31. Aug 2025, 20:56

Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 20:55

Deabo

Treffen uns im Dezember bei @Harun

Möchte 400kg trapbar heben

05.12. - Ich besorge die Gewichte.
Muss noch trapbar schweißen, die das Gewicht ab kann.

Harun hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:04

Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 20:58

Netzokhul hat geschrieben: 31. Aug 2025, 20:56

Treffen uns im Dezember bei @Harun

Möchte 400kg trapbar heben

05.12. - Ich besorge die Gewichte.
Muss noch trapbar schweißen, die das Gewicht ab kann.

Boner

Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:02

Arjen hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:00

Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 20:53

Nicht löschen, mach lieber 200kg trapbar

Was ist das umgerechnet in richtiges Kreuzheben?

130-150kg?

Nur?

Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:02

Arjen hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:00

Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 20:53

Nicht löschen, mach lieber 200kg trapbar

Was ist das umgerechnet in richtiges Kreuzheben?

130-150kg?

Schwer zu sagen, aber würde meinen mehr beo 200kg Trapbar.
Habe zumindest auch schon 145kgx5 Conv. gehoben.

@Harun
Hab noch 190kg und ne Ohio Power Bar.

tfw eigentlich kochen wollte
tfw nun paar Süßigkeiten intus und 1 Döner im Gepäck
tfw keine Ahnung wie das passieren konnte

Netzokhul hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:06

Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:02

Arjen hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:00

Was ist das umgerechnet in richtiges Kreuzheben?

130-150kg?

Schwer zu sagen, aber würde meinen mehr beo 200kg Trapbar.
Habe zumindest auch schon 145kgx5 Conv. gehoben.

@Harun
Hab noch 190kg und ne Ohio Power Bar.

Ja aber dein Satz sah nach RPE0 aus, mit bisschen Konditionierung an der Trapbar hebst du nochmal mind 20kg mehr.


Aber ja wahrscheinlich mehr, hätte aber max 160kg gesagt.

Hätte nicht gedacht, dass das so viel schwerer ist…
Dann sind meine angepeilten 200kg ja nix (also für mich schon )

Harun hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:10 Hätte nicht gedacht, dass das so viel schwerer ist…
Dann sind meine angepeilten 200kg ja nix (also für mich schon )

Vielleicht verschätze ich mich ja auch total, wollte deine Leistung nicht schlecht reden

Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:11

Harun hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:10 Hätte nicht gedacht, dass das so viel schwerer ist…
Dann sind meine angepeilten 200kg ja nix (also für mich schon )

Vielleicht verschätze ich mich ja auch total, wollte deine Leistung nicht schlecht reden

Is halt auch total individuell.
Wer beim Lockout Probleme hat hebt vllt sogar bei beidem ähnlich.

Netzokhul hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:12

Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:11

Harun hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:10 Hätte nicht gedacht, dass das so viel schwerer ist…
Dann sind meine angepeilten 200kg ja nix (also für mich schon )

Vielleicht verschätze ich mich ja auch total, wollte deine Leistung nicht schlecht reden

Is halt auch total individuell.
Wer beim Lockout Probleme hat hebt vllt sogar bei beidem ähnlich.

Klar muss man hier von averages ausgehen.

Harun würde safe 340 an der normalen stange heben...

Searching hat geschrieben: 31. Aug 2025, 21:18 Harun würde safe 340 an der normalen stange heben...

500kg mit DL Bar

Okay, ihr habt mich durchschaut.
Möchte euch einfach nicht schlecht aussehen lassen. Wäre ja blöd, wenn ein kleines Dickerchen die Lilo Bestmarke setzt.

Geisterkranker Typ einfach dieser Huran Harun

Ich