Lifters Lounge

Jan hat geschrieben: 29. Nov 2023, 10:00 75g whey mit ca. 300ml Wasser verrühren (ich versuche so viel Wasser wie möglich um das Volumen zu erhöhen)
Dann 3-4x 1min. in Mikro bei voller Leistung (immer 1 Minute, rausnehmen, rühren, wieder 1min…)
Optional Backpulver, Xanthan o.ä. dazu (habe ich hier mal bewusst alles weggelassen und funktioniert genauso)

Anfangs ist es sehr flüssig, aber so nach dem 3. spätestens 4. Mikro Gang wird’s langsam breiig

Beilagen zum Schluss, nach Geschmack, oben drauf.

Harun hat geschrieben: 1. Dez 2023, 07:03

Jan hat geschrieben: 29. Nov 2023, 10:00 75g whey mit ca. 300ml Wasser verrühren (ich versuche so viel Wasser wie möglich um das Volumen zu erhöhen)
Dann 3-4x 1min. in Mikro bei voller Leistung (immer 1 Minute, rausnehmen, rühren, wieder 1min…)
Optional Backpulver, Xanthan o.ä. dazu (habe ich hier mal bewusst alles weggelassen und funktioniert genauso)

Anfangs ist es sehr flüssig, aber so nach dem 3. spätestens 4. Mikro Gang wird’s langsam breiig

Beilagen zum Schluss, nach Geschmack, oben drauf.

Okay, ich übe noch.

Kasimir hat geschrieben: 1. Dez 2023, 09:57 jeweils einen davon

Kasimir hat geschrieben: 1. Dez 2023, 10:06 konnte jetzt k1 eindeutiges Resümee ziehen, daher bedarf es den weitern Verzehr dieser Kekse um ein unverfälschtes Ergebnis zu erziehen.

chiki hat geschrieben: 1. Dez 2023, 10:16

Kasimir hat geschrieben: 1. Dez 2023, 09:57 jeweils einen davon

lüg dich doch nicht selber an