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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 12:49
von Chavo666
H_D hat geschrieben: 30. Apr 2023, 12:24
Was frisst man denn in einem Bodybuilding-Forum?
Lebt man in einem Bodybuilding-Forum nicht gesund was Schlaf und Cardio angeht?
6000 massige kcal natürlich ,Unmengen an Protein und 5g Steroide die Woche das bedarfs um auf seine 130kg Körpergewicht zu kommen ,da helfen Schlaf und cardio auch nicht weiter.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 13:01
von Knolle
H_D hat geschrieben: 30. Apr 2023, 12:24
Chavo666 hat geschrieben: 30. Apr 2023, 10:50
Shankz hat geschrieben: 30. Apr 2023, 09:27
Kannst ihm auch direkt sagen, dass so eine Pauschalaussage Quatsch ist, ohne alle Co-Faktoren zu kennen.
Ist genauso Quatsch wie die pauschal Empfehlung von 3g auf der Verpackung.
Diese Angaben beziehen sich auf den Durchschnittstyp von 70kg der am Tag sein 2000kcal frisst.
Wenn man aber etwas mehr wiegt und frisst wovon ich jetzt mal in nem Bodybuilding Forum ausgehe, sollte es schon etwas mehr sein um eine effektive Wirkung auf triglyceride ,Cholesterin ,Herz ,Blut etc zu haben.
Selbstverständlich gehe ich von der triglyceride Form und einen hohen Wert an dha epa aus ,alles andere ist sowieso dreck.
Was frisst man denn in einem Bodybuilding-Forum?
Lebt man in einem Bodybuilding-Forum nicht gesund was Schlaf und Cardio angeht?
Knolle hat geschrieben: 30. Apr 2023, 11:37
Aber die sind doch soo lecker
Hab mal einen Riegel von AAN probiert: Geschmacklich ok, vom Mundgefühl zwischen trockenem Kuchen und zähem Kaugummi
4b-ball hat doch recht. In den meisten Riegeln ist mehr unnötiges Zeug drin als in dem Produkt von Rocka. Während die flakes kritisiert werden, kommen die Riegel meist ungeschoren davon.
Man braucht aber beides nicht.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 13:16
von Don
Protein Riegel sehe ich als „Schokoladenersatz“
an und sättigen auch besser als Schokolade…
Braucht man nicht bzw. ist es eher subjektiv zu sehen, Protein Riegel sind in einer Diät recht hilfreich…
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 14:13
von Dagobert
https://evosportsfuel.de/collections/al ... /project-x
https://evosportsfuel.de/collections/al ... ray-12x60g
Restock ist da, leider auf 1x pro Bestellung begrenzt und daher kann ich nicht bestellen (erst ab 150€ versandkostenfrei).
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 16:16
von H_D
Knolle hat geschrieben: 30. Apr 2023, 13:01
4b-ball hat doch recht. In den meisten Riegeln ist mehr unnötiges Zeug drin als in dem Produkt von Rocka. Während die flakes kritisiert werden, kommen die Riegel meist ungeschoren davon.
Man braucht aber beides nicht.
ist halt die Frage für was man einen Riegel nimmt:
Soll er schmecken und etwas die Lust auf Süßigkeiten stillen oder soll er wirklich als (zusätzliche) Proteinquelle dienen
Simon von Quantum hat bei Felix Schütt gerade einen Podcast zum Thema Riegel aufgenommen. Ist halt schon krass wie lange das alles dauert bis der Riegel fertig ist
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 16:27
von Eric
kurzer Themenwechsel: benutzt jemand die Supplemente von natural elements und falls ja, was ist eure Meinung dazu?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 16:33
von Flocki
Hab von denen jetzt mal das Magnesium Komplex geholt aber noch nicht angefangen
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 16:37
von J.L.
Eric hat geschrieben: 30. Apr 2023, 16:27
kurzer Themenwechsel: benutzt jemand die Supplemente von natural elements und falls ja, was ist eure Meinung dazu?
Omega 3, Magnesiumkomplex, Vitamine...
Mein Vitamin D-Spiegel war beim Arzt ziemlich hoch (Herbst), Urin ist nach B-Vitaminen sehr gelb, also es scheint das drin zu sein, was drin sein sollte
Magnesium hat sich gefühlt auch positiv auf den Schlaf ausgewirkt
Geruch vom Omega 3 ist nicht stark
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 17:00
von Moseltaler
Moseltaler hat geschrieben: 9. Apr 2023, 18:56
Moseltaler hat geschrieben: 9. Apr 2023, 14:17
Ich opfere mich für euch und werde mal ne Packung zum Test bestellen
… gibt es sonst noch irgendwas bei EVO, was sich lohnt?
Toll, wollte gerade bestellen … natürlich schon durch die ganzen Natty-Jünger ausverkauft. Da will man sich mal opfern und dann sowas.
So, heute hat es dann mal mit der Bestellung der EVO-Riegel geklappt … hab auch noch die time-released Melatonin-Matrix eingepackt.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 17:34
von Netzokhul
Eric hat geschrieben: 30. Apr 2023, 16:27
kurzer Themenwechsel: benutzt jemand die Supplemente von natural elements und falls ja, was ist eure Meinung dazu?
Neuerdings den Magnesium Komplex.
Kann zumindest nichts negatives berichten.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 17:41
von Condemned
Moin Leute,
wollt mal fragen, wie bei euch so die Erfahrungen mit den Whey‘s von BB Depot und Alpha Aktivnahrung sind?
Ich suche ein stinknormales Schokowhey, das nicht maßlos übersüßt ist und jeden Tag getrunken werden kann. Hatte jahrelang das einfach Chocolate Whey von ESN, jetzt aus Gründen nicht mehr. Aktuell hab ich das Double Chocolate Whey von Bodylab24, von der Süße absolut too much (so wie gefühlt bei allen Bodylab-Sorten), bin froh wenn der Eimer alle ist
Bei BBD geilt mich außerdem Spekulatius an, bei Alpha Milchreis-Zimt, stell ich mir beides im Porridge gut vor.
Kann wer was dazu sagen?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 17:59
von Cola11145
Wenn du weniger Süße möchtest, bist du beim BBD an der richtigen Adresse.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 21:10
von H_D
Condemned hat geschrieben: 30. Apr 2023, 17:41
Moin Leute,
wollt mal fragen, wie bei euch so die Erfahrungen mit den Whey‘s von BB Depot und Alpha Aktivnahrung sind?
Ich suche ein stinknormales Schokowhey, das nicht maßlos übersüßt ist und jeden Tag getrunken werden kann. Hatte jahrelang das einfach Chocolate Whey von ESN, jetzt aus Gründen nicht mehr. Aktuell hab ich das Double Chocolate Whey von Bodylab24, von der Süße absolut too much (so wie gefühlt bei allen Bodylab-Sorten), bin froh wenn der Eimer alle ist
Bei BBD geilt mich außerdem Spekulatius an, bei Alpha Milchreis-Zimt, stell ich mir beides im Porridge gut vor.
Kann wer was dazu sagen?
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 21:38
von husefak
Eric hat geschrieben: 30. Apr 2023, 16:27
kurzer Themenwechsel: benutzt jemand die Supplemente von natural elements und falls ja, was ist eure Meinung dazu?
Nutze die schon ewig. O3, D3, K2, MG Citrat u. Komplex. Alles prima.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 30. Apr 2023, 21:42
von Hebenichts
husefak hat geschrieben: 30. Apr 2023, 21:38
Eric hat geschrieben: 30. Apr 2023, 16:27
kurzer Themenwechsel: benutzt jemand die Supplemente von natural elements und falls ja, was ist eure Meinung dazu?
Nutze die schon ewig. O3, D3, K2, MG Citrat u. Komplex. Alles prima.
Same. Bislang noch nicht von umgekippt