inb4 soon rip weil zu viel rumgeschnüffelt „Die Ratte“

LeifEriksson hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:31 inb4 soon rip weil zu viel rumgeschnüffelt „Die Ratte“

Kaltgemacht per Decke

Arjen hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:32

LeifEriksson hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:31 inb4 soon rip weil zu viel rumgeschnüffelt „Die Ratte“

Kaltgemacht per Decke

tfw man heute nur Salat mit Mozzarella und Ei essen wollte
tfw Mann Bratwurst angeschleppt hat
tfw schwach geworden
tfw Männer einen immer mit ihren Würsten herumkriegen

Morn hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:35 tfw man heute nur Salat mit Mozzarella und Ei essen wollte
tfw Mann Bratwurst angeschleppt hat
tfw schwach geworden
tfw Männer einen immer mit ihren Würsten herumkriegen

Is nix gut für massgains?

Netzokhul hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:36

Morn hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:35 tfw man heute nur Salat mit Mozzarella und Ei essen wollte
tfw Mann Bratwurst angeschleppt hat
tfw schwach geworden
tfw Männer einen immer mit ihren Würsten herumkriegen

Is nix gut für massgains?

Das wenigstens schon, aber ich balanciere gerade wieder gefährlich an der Fett-Verträglichkeits-Grenze herum und möchte es nicht herausfordern

Morn hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:41

Netzokhul hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:36

Morn hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:35 tfw man heute nur Salat mit Mozzarella und Ei essen wollte
tfw Mann Bratwurst angeschleppt hat
tfw schwach geworden
tfw Männer einen immer mit ihren Würsten herumkriegen

Is nix gut für massgains?

Das wenigstens schon, aber ich balanciere gerade wieder gefährlich an der Fett-Verträglichkeits-Grenze herum und möchte es nicht herausfordern

Nelly Furtado gefällt das

Eric hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:46

Morn hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:41

Netzokhul hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:36

Is nix gut für massgains?

Das wenigstens schon, aber ich balanciere gerade wieder gefährlich an der Fett-Verträglichkeits-Grenze herum und möchte es nicht herausfordern

Nelly Furtado gefällt das

Wasn da passiert??

Morn hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:41

Netzokhul hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:36

Morn hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:35 tfw man heute nur Salat mit Mozzarella und Ei essen wollte
tfw Mann Bratwurst angeschleppt hat
tfw schwach geworden
tfw Männer einen immer mit ihren Würsten herumkriegen

Is nix gut für massgains?

Das wenigstens schon, aber ich balanciere gerade wieder gefährlich an der Fett-Verträglichkeits-Grenze herum und möchte es nicht herausfordern

Trifft das bei dir auf alles zu?
Hab so ein paar Sachen die gehen erstaunlich gut...
Käse, Fisch, Olivenöl
Steak mal so mal so

Eher schlecht:
So fettige Schmutzfleisch
Wurst, Hack, Burger, Soßen, Eis

Wie macht es sich bei euch bemerkbar dass zu viel Fett im essen war?

evtl Sodbrennen

LunaMoon hat geschrieben: 11. Aug 2025, 19:51 Wie macht es sich bei euch bemerkbar dass zu viel Fett im essen war?

erhöhter Puls, Sodbrennen/aufstoßen, Blähbauch

Bei mir egal welches Fett. Aber fettiges Schmutzfleisch erst recht.

Zuviel einfach schlecht wg. 1. Gallereflux und 2. Gastroparese
Irgendwann einfach Übelkeit und Appetitlos, dann Gastritis
Bei 2. Liegt dann ewig da drin herum und geht nicht weiter