Tinker hat geschrieben: 25. Jun 2024, 14:19

Mett hat geschrieben: 25. Jun 2024, 14:12 physio sagt, ich soll mir auf beiden seiten unter die schulterblätter fassen, so wie selbst umarmen, und dann die ellenbögen leicht nach vorne unten schieben.

bruder was?????

komm gerade bis an die schultern.
tfw fett sein.

Einfach mal abnehmen.

Shankz hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:51 Such doch endlich den Weg zu einer Fachklinik. Vor allem Fachklinik! Kein Entzug, kein qualifizierter Entzug, keine Tagesklinik. Fachklinik mit stationärer Reha. Du kriegst es eben nicht alleine hin und wirst dich weiter im Kreis drehen. Geh parallel dabei ebenfalls zur Caritas/Diakonie/ Gesundheitsamt o.ä. und bitte da um wöchentliche Gespräche, bis die Wartezeit zur Therapieaufnahme überbrückt ist. Die halten dich da schon bei der Stange.

Du hast doch immer wieder dasselbe Muster. Bist ne zeitlang abstinent und meinst es im Griff zu haben. Hast du nicht!

Sieh es nicht als Angriff von mir.

Das sind meine letzten Worte zu dem Thema, alles gute dir.