Moseltaler hat geschrieben: 15. Mai 2025, 12:40

H_D hat geschrieben: 15. Mai 2025, 12:14

Jan hat geschrieben: 14. Mai 2025, 21:06
Für den reinen Muskelaufbau und für die allermeisten Hobbyathleten ist die Bedeutung dieser Detailoptimierung oft stark überschätzt. Überspitzt: Zeitverschwendung in 99% der Fälle (ausser man hat natürlich Freude/ Interesse dran sich die Theorien reinzuziehen)

da gehe ich mit (bin ja selbst so jemand).

Mir fallen da noch zwei Beispiele ein: Roman, der sicher keine Übergenetik hat aber ein total durchdachtes Training seit zig Jahren. Er meinte auf die Frage, wie er nach den OPs nochmal so einen Sprung gemacht hat: Mehr Stoff

Anderes Beispiel Emir und seine Stärken und Schwächen und dann sein Training dazu

Weiß nicht, ob Roman ein Beispiel für durchdachtes Training ist … mMn eher das genaue Gegenteil. Jahrelang zweimal am Tag Volumen ohne Ende mit RP-Sätzen geballert etc.
Das war alles, aber nicht sinnvoll (egal wie viel im System drin war).

Roman eher ein Beispiel für jemanden der zwar weiß dass er nicht optimal trainiert
Aber einfach nicht aus seiner Haut kann

Heute abend 20 Uhr … gemeinsamer Podcast von Pfütze und Ben Huellen.

Da wird der Bullshit-Filter aber sowas von überquellen

Scheu fehlt als Specialguest

Wie kann man so eine hässliche Kugel schieben, das sieht so scheisse aus, wie wäre es mit etwas bauchkontrolle sowas kann man trainieren im Alltag

Mal abgesehen von den saudummen fragen der Frau

MattDemon hat geschrieben: 15. Mai 2025, 18:45 Wie kann man so eine hässliche Kugel schieben, das sieht so scheisse aus, wie wäre es mit etwas bauchkontrolle sowas kann man trainieren im Alltag

Tut mir leid

MattDemon hat geschrieben: 15. Mai 2025, 18:45 Wie kann man so eine hässliche Kugel schieben, das sieht so scheisse aus, wie wäre es mit etwas bauchkontrolle sowas kann man trainieren im Alltag

Mal abgesehen von den saudummen fragen der Frau

Was erwartest du von stumpfen OF-Girls?

Scheint nur 2 Argumente zu haben, sonst nix.

Piotr hat geschrieben: 15. Mai 2025, 12:54

Bin erst bei 2:32, aber alter hechelt der sich einen ab. Hoffentlich hat der einfach kurz vorher nen harten Satz geballert. Kann doch nicht der Anspruch ans Leben sein, im Sitzen aufgrund von Atemlosigkeit so rumzustammeln…

Edit: hab natürlich die ersten paar Minuten geskippt, also war scheinbar schon in direkter Nähe zum vorangegangenen Satz. Find‘s trotzdem bedenklich

Bald dann auch Sauerstoff-Flasche zum schlafen

MattDemon hat geschrieben: 15. Mai 2025, 18:45 Wie kann man so eine hässliche Kugel schieben, das sieht so scheisse aus, wie wäre es mit etwas bauchkontrolle sowas kann man trainieren im Alltag

Mal abgesehen von den saudummen fragen der Frau

Junge sieht das kacke aus. Und dann wundert man sich dass sich normale Menschen über Bodybuilder lustig machen

Sanktclariuso hat geschrieben: 15. Mai 2025, 07:31 Ich hab zwar keine Ahnung von Steroidkonsum aber wenn ich mir die Kühe anschaue, denen das täglich in den USA verabreicht wird und die, soweit ich weiß, keine Gewichte stemmen - dann zwingt sich mir auch der Verdacht auf, dass das Training eine untergeordnete Rolle spielen KÖNNTE.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Trencows.png

Und falls das noch nicht Beweis genug war

Kann mir jemand erklären warum die so Jubeln

MattDemon hat geschrieben: 15. Mai 2025, 18:45 Wie kann man so eine hässliche Kugel schieben, das sieht so scheisse aus, wie wäre es mit etwas bauchkontrolle sowas kann man trainieren im Alltag

Mal abgesehen von den saudummen fragen der Frau

Das sieht aus wie ein Muskulöser Bierbauch.

Zu Zeiten von Schwarzenegger,Serge Nubret und Co hat man sowas nicht gesehen.
Ekelhaft wie sich das Bodybuilding über die letzten Jahrzehnte entwickelt hat.

Ricky. hat geschrieben: 15. Mai 2025, 22:40

MattDemon hat geschrieben: 15. Mai 2025, 18:45 Wie kann man so eine hässliche Kugel schieben, das sieht so scheisse aus, wie wäre es mit etwas bauchkontrolle sowas kann man trainieren im Alltag

Mal abgesehen von den saudummen fragen der Frau

Das sieht aus wie ein Muskulöser Bierbauch.

Zu Zeiten von Schwarzenegger,Serge Nubret und Co hat man sowas nicht gesehen.
Ekelhaft wie sich das Bodybuilding über die letzten Jahrzehnte entwickelt hat.

Ja und live sieht das noch viel schlimmer aus,
So viele sind auf der fibo mit so nem ranzen rumgerannt wo ich mir denke bevor ich so ein bauch hätte, hätte ich aufjedenfall lieber 10kg weniger magermasse weil beschissenr kann man nicht aussehen

Was die heutzutage wohl alle falsch machen, ich weiß es nicht