4 gefüllte Wraps
1 Whey Shake

Brei
Maximal durchgekocht für Kaufaule

2 Portionen Tiramisu

Mjam

Auf 2 Beinen kann man besser stehen

Spaghetti Bolognese vegetarisch

Durok hat geschrieben: 26. Nov 2023, 20:15Mjam

Wieso versteckst du den xxl Eimer und zeigst nur deine kleine Hand

Will keiner den Bauch sehen will

Es ist so

Fritties mit Honig-Mascarpone, Mozarella, Zwiebel und getr. Tomaten/Olivenpesto

HSS

Kanne Rooibosvanille Tee

Pott HSS

Brei(Coconut Almond) und Ei

Gegen Mitternacht: Chicken Sandwich (mit Chicken wurde nicht gegeizt) und Meal Prep

Frühstück: Eiklar (bestimmt 5 Eier gegönnt ,oder?), Grünkohl mit feiner Säure, Champignons, Tomate und Bratkartoffeln. Dazu Obst, Brötchen, light Marmelade und Omega 3 Streichfett und.....
Overnight Oats
Vom Nachbar dann noch Obst und Nachtisch geholt. Hatte leider keine Oats, hab mich täuschen lassen. War n Joghurt mit Müsli, war dennoch gut. Weniger süß und noch mit wahrnehmbarer Säure verglichen mit Handelsware.

Qatar-Essen echt gut. Selbst die Low Calorie Varianten waren immer durchdacht und lecker.