verpisst euch in den leidenschaft und liebe bereich hier geht es um sport und fitness in den sozialen medien und warum da alle lügen

Flocki hat geschrieben: 14. Mai 2025, 10:44 Isso
Danny ist mit die penibelste und kleinkarierteste Person, wenn es um das Gesundheitstuning geht. Egal ob Schlaf, Ernährung, Supps, Training

Sorry, alles nur ein Tropfen auf den heißen Stein. Voll lachhaft wie Jungs, die sich systematisch über Jahrzehnte hinweg vergiften, anfangen, von gesundem Lifestyle zu reden.

Absetzen, 40 kg abnehmen und dreimal die Woche Fitness wäre gesund.

Klar, aber das war nicht auch die Behauptung - sondern die Antwort drauf, dass sich Danny nur Stoff in jeglichen Mengen reinpfeift

Tschuldige, ich hab nur quergelesen.

Mir fallen gerade so viele assi Aktionen von dem Typen ein, dass ich wohl besser ne threadpause einlege.

Verstehe aber nicht warum es ein Problem ist wenn man sich für Trainingswissenschaft interessiert und dann das Training optimieren möchte.
Damit haben ja auch viele ein Problem.

Ich rede nicht von der Kritik hier.
Die bezieht sich ja eher darauf, dass influencer das ganze etwas aufbauschen und die hauptursache für den Erfolg ein bisschen unter den Tisch kehren

Moseltaler hat geschrieben: 14. Mai 2025, 17:45

You may not like it but this is what peak male performance looks like.
@nickyjr @leiferiksson

Netzokhul hat geschrieben: 14. Mai 2025, 18:00

Moseltaler hat geschrieben: 14. Mai 2025, 17:45

You may not like it but this is what peak male performance looks like.
@nickyjr @leiferiksson

Und warum sprichst du englisch? Find ich net so cool!

Piotr hat geschrieben: 14. Mai 2025, 16:39 Verstehe aber nicht warum es ein Problem ist wenn man sich für Trainingswissenschaft interessiert und dann das Training optimieren möchte.
Damit haben ja auch viele ein Problem.

Ich rede nicht von der Kritik hier.
Die bezieht sich ja eher darauf, dass influencer das ganze etwas aufbauschen und die hauptursache für den Erfolg ein bisschen unter den Tisch kehren

Mit Wissenschaft lässt sich Training auf „Hardcore-Niveau“ nicht optimieren… leider. Klingt erstmal überspitzt, aber hat einen ganz klaren Hintergrund:

Im Hardcore-Bodybuilding – also dort, wo wie wir bereits diskutiert haben Stoff der entscheidende Faktor ist – verlieren wissenschaftliche Trainingsprinzipien an Relevanz, ganz einfach weil die physiologischen Rahmenbedingungen komplett verschoben sind.

Bei einem „natural“ Athlet muss wahrscheinlich penibel auf Volumen, Intensität, Regeneration und Ernährung achten, um Fortschritte zu erzielen, Übertraining zu vermeiden etc. Wissenschaftlich fundierte Programme helfen hier enorm, um individuelle Belastungsgrenzen zu finden und langfristig Muskulatur aufzubauen.

Bei „Stoff-Usern“ jedoch hebeln die Substanzen viele dieser Limitierungen aus: Regeneration geschieht in einem Bruchteil der Zeit, Proteinsynthese läuft auf Hochtouren, katabole Prozesse werden unterdrückt. In diesem Kontext zählt oft nicht mehr, wie durchdacht ein Plan ist, sondern wie viel Reiz gesetzt wird. Mehr Volumen, mehr Intensität – der Stoff macht’s möglich.

Deshalb sieht man gerade im Hardcore-Bodybuilding oft chaotisch wirkende Trainingspläne, die bei naturals NIEMALS funktionieren würden. Die „Wissenschaft“ bzw. Studien basieren auf gesunden und vor allem auch „unbeeinflussten“ Organismus.

Bei - ich nenne es mal „Hardcore Bodybuilding“, spielt man in einer anderen Liga – eben mit ganz anderen- oder vielleicht sogar „gar keinen“ Regeln.

Jan hat geschrieben: 14. Mai 2025, 18:15

Netzokhul hat geschrieben: 14. Mai 2025, 18:00

Moseltaler hat geschrieben: 14. Mai 2025, 17:45

You may not like it but this is what peak male performance looks like.
@nickyjr @leiferiksson

Und warum sprichst du englisch? Find ich net so cool!

Dachte eine KI könnte damit umgehen.

Moseltaler hat geschrieben: 14. Mai 2025, 17:45

Es bleibt albern

runn12 hat geschrieben: 14. Mai 2025, 16:35 Tschuldige, ich hab nur quergelesen.

Mir fallen gerade so viele assi Aktionen von dem Typen ein, dass ich wohl besser ne threadpause einlege.

Wir brauchen den gossip.

das einzige was mich am bielecki stört ist das er mir den spiegel vors gesicht hält das ich mit anfang 20 nicht auf die idee gekommen bin millionär zu werden indem ich meine sauf eskapaden filme

Die KTM Gang sind auch keine Millionäre geworden.

Netzokhul hat geschrieben: 14. Mai 2025, 18:39

Jan hat geschrieben: 14. Mai 2025, 18:15

Netzokhul hat geschrieben: 14. Mai 2025, 18:00

You may not like it but this is what peak male performance looks like.
@nickyjr @leiferiksson

Und warum sprichst du englisch? Find ich net so cool!

Dachte eine KI könnte damit umgehen.

You may not like it, but this is what human-AI collaboration 2.0 looks like.