Lifters Lounge

Ja hatte es selber nach der Weisheitszähne-OP
Hat mich einfach interessiert gegen was jmd das nimmt und wie die Erfahrungen sind

Ob Enzyme nach einer Zahn-OP sinnvoll sind, aus meiner Sicht nicht wirklich, denn Enzyme entfalten kannst ihre „volle“ Wirkung erst nach ca. 2 Wochen, sie können sogar die Schmerzen zu Beginn einer Behandlung erhöhen, sie greifen die Entzündung an und der Körper reagiert, es ist jedenfalls ein Zeichen in der Regel, dass die Enzyme an der richtigen Stelle anfangen zu wirken…

Enzyme können auch das Blut „verdünnen“, ähnlich wie ASS, daher bei offenen Wunden oder auch vor einer OP muss man dieses beachten…

Nach einer Zahn-OP jedenfalls, offene Wunde, sehe ich eher andere Mittel welche Ärzte zur Verfügung haben, die akut wirken können…

Wie haltet ihr es eigentlich mit Salz/Elektrolyt-Supplements?
Überhaupt notwendig, wenn nicht Keto und wenn ja, in welchen Mengen?

3g Salz in den Intra Shake, sonst nur über Nahrung.

Elektrolyte nehme ich eigentlich nur nachm saufen.

Magnesium halt daily, sonst nichts besonders.
Unregelmäßig mal Basenpulver.

Ich habe keine Lust täglich in allen Dosen rum zu wühlen. Habe jetzt für 32 Tage Tabletten /Kapseln gestellt. Kleiner Sortiments Koffer mit herausnhembaren Fächern
1x im Monat fertig machen & die Dosen können aus der Küche raus fliegen. Denke ist auch für Urlaub praktisch.

Habe nur Bedenken mit den Omega 3 Kapseln.
Der koffer steht dunkel & kühl. Gegen Feuchtigkeitsprobleme wollte ich trockenmittelbeutel rein legen.

Meinungen, insbesondere dazu, dass die Omega 3 Kapseln mit anderen zusammen liegen?

puh würde die omega3 nicht unbedingt, beim rest hätte ich weniger bedenken

Sehe da kein Problem.

NeuesLeben hat geschrieben: 29. Apr 2023, 16:36 Ich habe keine Lust täglich in allen Dosen rum zu wühlen. Habe jetzt für 32 Tage Tabletten /Kapseln gestellt. Kleiner Sortiments Koffer mit herausnhembaren Fächern
1x im Monat fertig machen & die Dosen können aus der Küche raus fliegen. Denke ist auch für Urlaub praktisch.

Habe nur Bedenken mit den Omega 3 Kapseln.
Der koffer steht dunkel & kühl. Gegen Feuchtigkeitsprobleme wollte ich trockenmittelbeutel rein legen.

Meinungen, insbesondere dazu, dass die Omega 3 Kapseln mit anderen zusammen liegen?

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Kühl meint einen Temperaturbereich von 8 bis 10 Grad Celsius

außer man liebt aufstoßen mit Fischgeschmack

NeuesLeben hat geschrieben: 29. Apr 2023, 16:36 Ich habe keine Lust täglich in allen Dosen rum zu wühlen. Habe jetzt für 32 Tage Tabletten /Kapseln gestellt. Kleiner Sortiments Koffer mit herausnhembaren Fächern
1x im Monat fertig machen & die Dosen können aus der Küche raus fliegen. Denke ist auch für Urlaub praktisch.

Habe nur Bedenken mit den Omega 3 Kapseln.
Der koffer steht dunkel & kühl. Gegen Feuchtigkeitsprobleme wollte ich trockenmittelbeutel rein legen.

Meinungen, insbesondere dazu, dass die Omega 3 Kapseln mit anderen zusammen liegen?

IMG_20230429_162533.jpg

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Hätte ich kein Problem damit.

Sieht irgendwie aus wie im Altersheim, mit den Tabletten Plänen

isso

Knolle hat geschrieben: 29. Apr 2023, 19:49 Sieht irgendwie aus wie im Altersheim, mit den Tabletten Plänen

Inspiration war eine nicht mehr benötigte Tablettenbox meiner Frau (7 Tage Morgens+Abends)
Aber in übliche Tablettenboxen geht halt kaum was rein

Für 14€ habe ich jetzt immer ein Monat Ruhe


Denke ich versuche einfach mal alles zusammen da drine. Wenn Omega3 Kapseln Probleme machen, berichte ich

Was ist denn da alles dabei? Ist ja ne halbe Mahlzeit

Puh, gilt das noch als Supplement? Ich glaub preislich ist es ungefähr 5x so teuer wie normales Froot Loops von Kellogs.
Heftiger Preis auf jeden Fall.

https://www.rockanutrition.de/products/ ... 4307781899