• Die Challenge für März 2024: Stehendes Überkopfdrücken

Knolle hat geschrieben: 29. Mär 2024, 14:11 @1Baum was ist da los?

Kann mich irren, aber bei 140 Überkopf wird auch der Baum vermutlich nix mehr drauflegen

Riesenrespekt!

Knolle hat geschrieben: 29. Mär 2024, 14:11 @1Baum was ist da los?

Sehe gerade, er drückt lieber Ofenrohre.

140 sind krank

Zwerg hat geschrieben: 29. Mär 2024, 15:57 140 sind krank

Wo bleibt dein Video

Searching hat geschrieben: 29. Mär 2024, 17:12
Zwerg hat geschrieben: 29. Mär 2024, 15:57 140 sind krank
Wo bleibt dein Video

Zwerg hat geschrieben: 29. Mär 2024, 15:56
Netzokhul hat geschrieben: 29. Mär 2024, 15:17
Zwerg hat geschrieben: 28. Mär 2024, 09:48 Unmut weil ich die Challenge noch Abfilmen muss
Frohmut weil gespannt am been
Sonntag

Ich habs auch mal versucht. Heraus kamen jämmerliche 75 kg. Da ich normalerweise nur im Sitzen drücke aber klar:

https://www.youtube.com/shorts/p61EdnYvx1U

Vielleicht auch nicht die beste Idee direkt nach einem Bankdrückwettkampf maximales Frontdrücken zu machen.

Searching hat geschrieben: 29. Mär 2024, 17:12
Zwerg hat geschrieben: 29. Mär 2024, 15:57 140 sind krank
Wo bleibt dein Video

Mache das ganze Sonntag

Rangliste angepasst

Klick

Hat zwar nicht ganz für den letzten Platz gereicht...
Aber dabei ist alles

19 Wiederholungen mit 1/2 BW (45Kg)

https://streamable.com/gcmmu1

Tauscht es oder bist du nicht richtig im lot beim drücken. Es sieht so aus als ob die Hantel durchgehend paar cm zu weit vor dem Kopf/Körper ist
Kann aber naturlcih auch an der Geschwindigkeit und dem für die vermutlich leichten Gewicht liegen

Rangliste angepasst

Klick

schlafschaf hat geschrieben: 30. Mär 2024, 19:27 Tauscht es oder bist du nicht richtig im lot beim drücken. Es sieht so aus als ob die Hantel durchgehend paar cm zu weit vor dem Kopf/Körper ist
Kann aber naturlcih auch an der Geschwindigkeit und dem für die vermutlich leichten Gewicht liegen

Habe ich beim Video auch gedacht.
Gefühlt war es aber nicht so.
Drücke aber auch sonst nicht mit Langhantel.

Ja, viel zu weit vorne. Hantel macht eine Bahn nach hinten im Normalfall. Über, hinter den Kopf, (diesen steckt man normal durch).

Hab jetzt auch nochmal was gefilmt. Bin zwar kein bisschen zufrieden, aber wollte ja auch meinen Beitrag zur Challenge leisten...

https://youtube.com/shorts/m4ztpqr-OMM? ... dwB1bml5Yu

https://youtube.com/shorts/daJ0qYvRZm0? ... KDbOB5Pqs0

Videos sind privat

Die Challenge für März 2024: Stehendes Überkopfdrücken

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