Lifters Lounge

bin gespannt, sieht gut aus

Dream Tan sah bei mir damals top aus.
Aber du schreibst, erste Schicht Farbe am Vortag. Färbt ja dann alles ab? Oder ne andere Farbe als erste Schicht und Dream Tan dann vor dem Wettkampf?

Richtig geile Form. Aber weißt du ja. Kannst stolz auf dich sein, bin richtig gespannt.
Du schaffst es mMn in WK Form genauso gut wie off-season auszusehen. Finde es bei den meisten eher anders.
Kusskuss

Boah da würde ich Wasser ziehen wie Sau.

Dein Posing ist echt viel besser aber auf was ich echt neidisch bin, deine Wohnung/Haus scheint riesig zu sein

Stewardess hat geschrieben: 18. Mär 2023, 22:57 Sonntag isses soweit richtig?
Wo ist denn der WK?

Genau. In Walsrode. Ist in der Nähe von Bremen.

Jay hat geschrieben: 18. Mär 2023, 23:11 bin gespannt, sieht gut aus

Dream Tan sah bei mir damals top aus.
Aber du schreibst, erste Schicht Farbe am Vortag. Färbt ja dann alles ab? Oder ne andere Farbe als erste Schicht und Dream Tan dann vor dem Wettkampf?

Vielen Dank, Jay! Richtig, die erste Schicht ist Protan als Grundierung. Dreamtan dann erst vor dem WK.

.dnl hat geschrieben: 18. Mär 2023, 23:13 Richtig geile Form. Aber weißt du ja. Kannst stolz auf dich sein, bin richtig gespannt.
Du schaffst es mMn in WK Form genauso gut wie off-season auszusehen. Finde es bei den meisten eher anders.
Kusskuss

Dank dir vielmals Und ja, bin tatsächlich sehr stolz, deshalb auch die vielen Bilder.

M.a.K hat geschrieben: 19. Mär 2023, 05:44 Boah da würde ich Wasser ziehen wie Sau.

Dein Posing ist echt viel besser aber auf was ich echt neidisch bin, deine Wohnung/Haus scheint riesig zu sein

Kann natürlich passieren, ein gewisses Risiko ist durchaus dabei. Aber in der Regel vertrage ich es gut und notfalls kann man noch ein bisschen was rausposen. Patrick sieht mich ja am Samstag und kann es schon mal abschätzen. Wird schon schiefgehen

Und ja, 260 qm Wohnfläche, also knapp unter Andro- bzw. Lounge-Standard

Bah noch mehr neid, Körper, Kraft und haus alles super. Darf ich nach der Grundstücksfläche fragen?

Ebiator hat geschrieben: 19. Mär 2023, 07:31

Stewardess hat geschrieben: 18. Mär 2023, 22:57 Sonntag isses soweit richtig?
Wo ist denn der WK?

Genau. In Walsrode. Ist in der Nähe von Bremen.

Viel Erfolg & Glück

M.a.K hat geschrieben: 19. Mär 2023, 07:38 Bah noch mehr neid, Körper, Kraft und haus alles super. Darf ich nach der Grundstücksfläche fragen?

Kenne ich tatsächlich gar nicht aber haben auch einen großen Garten und 3 Garagen. Die 260 qm sind auch nur die Wohnung. Da gehört noch ein Gymnastikraum und das Homegym dazu. Haben da super Glück, ist das Familienhaus und da meine Eltern sich getrennt haben, haben wir das bekommen als die Kinder geboren wurden. Könnte ich mir sonst nicht ännähernd leisten.

Ja da muss man Glück haben. Freut mich sowas zu hören.

So jetzt Mal gespannt wie dein wk Abläuft. Ist eigentlich der in Holland als Hauptziel geplant?

Ebi geil.. danke für den Einblick. Härte ist überragend und ich bin froh das hier und über Insta mitverfolgen zu können.

Lets go - Peak Week Champion!

M.a.K hat geschrieben: 19. Mär 2023, 07:43 Ja da muss man Glück haben. Freut mich sowas zu hören.

So jetzt Mal gespannt wie dein wk Abläuft. Ist eigentlich der in Holland als Hauptziel geplant?

Dank dir! Ne, nächste Woche ist für mich schon das Mainevent. Bezweifle auch dass ich in Holland nochmal bei 100% sein kann. Ist eher so ne Zugabe oder zweite Chance.

Tanju51 hat geschrieben: 19. Mär 2023, 07:49 Ebi geil.. danke für den Einblick. Härte ist überragend und ich bin froh das hier und über Insta mitverfolgen zu können.

Lets go - Peak Week Champion!

Weiß ich wirklich zu schätzen und bin froh dass es überhaupt jemand interessiert

Ah OK dann Mal viel Erfolg. Hausaufgaben sind definitiv gemacht und schwächen im Posting deutlich verbessert.
Muskulär bist halt am Limit, bist ja auch keine 20 mehr obwohl man die 40 auch nur an den gräulichen Haaren sieht

Ja, isso. Werde keine 10 Kilo mehr aufbauen, auch keine 5 mehr. Aber die Haare werden vorm WK natürlich noch geschoren

Von mir auch viel Erfolg, das wird auf der Bühne sicher nochmal deutlich krasser aussehen, bin echt gespannt

Jo und mit 100kg siehst ja auch noch richtig gut aus. An deiner Stelle würde ich mich ja versuchen bei 90-95 festzubeisen. Dürfte auch bei der Kraftentwicklung noch sehr gut reichen

Was sagt eigentlich das Gewicht zur Zeit? 82kg?

20g Zimt ist Vorgabe vom Coach?
Noch andere GDA's die benutzt werden?

Viel Erfolg schonmal.