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Klingt schon viel. Was gibt er an wie er das erreicht hat? Anderes Training?Piotr hat geschrieben: 4. Mai 2025, 19:03 1,25kg in einem Jahr dazu gepackt nach 15 Jahren Training
Und sein Bruder 4kg aufgebaut und 4,5kg Fett verloren
Dexa Scan, Ultrasound und Krafttests
Einfach mal bissschen anderes licht ist das nicht
Sorrow66 hat geschrieben: 4. Mai 2025, 20:23Klingt schon viel. Was gibt er an wie er das erreicht hat? Anderes Training?Piotr hat geschrieben: 4. Mai 2025, 19:03 1,25kg in einem Jahr dazu gepackt nach 15 Jahren Training
Und sein Bruder 4kg aufgebaut und 4,5kg Fett verloren
Dexa Scan, Ultrasound und Krafttests
Einfach mal bissschen anderes licht ist das nicht
nein ich meine dass das einfach keine besondere form ist und einfach jeder ohne viel dedication nach 2-3 jahren so aussehen kann wenn man genug protein isst und 3x die woche halbwegs anständig trainiertPiotr hat geschrieben: 4. Mai 2025, 19:40 Meinst den thumbnail?
Ja, das musste so machen auf SM
Im Video sind es aber bessere Vergleiche
alberndarkes7soul hat geschrieben: 4. Mai 2025, 20:40nein ich meine dass das einfach keine besondere form ist und einfach jeder ohne viel dedication nach 2-3 jahren so aussehen kann wenn man genug protein isst und 3x die woche halbwegs anständig trainiertPiotr hat geschrieben: 4. Mai 2025, 19:40 Meinst den thumbnail?
Ja, das musste so machen auf SM
Im Video sind es aber bessere Vergleiche
MattDemon hat geschrieben: 4. Mai 2025, 19:58 Ist halt ein problem, wenn das Gehänge so groß/schwer ist, darfst am restlichen Körper weniger Muskeln haben
Für WK Bodybuilding kleiner Schnippi einfach beste, oder offene Klasse, da ist es egal
Ich weiß ja nicht in welcher Welt du lebst, aber nein, das stimmt definitiv nicht.darkes7soul hat geschrieben: 4. Mai 2025, 20:40nein ich meine dass das einfach keine besondere form ist und einfach jeder ohne viel dedication nach 2-3 jahren so aussehen kann wenn man genug protein isst und 3x die woche halbwegs anständig trainiertPiotr hat geschrieben: 4. Mai 2025, 19:40 Meinst den thumbnail?
Ja, das musste so machen auf SM
Im Video sind es aber bessere Vergleiche
reden wir über diesen marvin!? nicht im ernst oder? dachte immer bin eher unterer durchschitt genetisch, scheinbar bin ich aber 1 genetisches wunderSorrow66 hat geschrieben: 5. Mai 2025, 07:12Ich weiß ja nicht in welcher Welt du lebst, aber nein, das stimmt definitiv nicht.darkes7soul hat geschrieben: 4. Mai 2025, 20:40nein ich meine dass das einfach keine besondere form ist und einfach jeder ohne viel dedication nach 2-3 jahren so aussehen kann wenn man genug protein isst und 3x die woche halbwegs anständig trainiertPiotr hat geschrieben: 4. Mai 2025, 19:40 Meinst den thumbnail?
Ja, das musste so machen auf SM
Im Video sind es aber bessere Vergleiche
Gibt genug Beispiele von Leuten, auch hier im Forum, die dir das Gegenteil beweisen.
Ich finde das schwierig, das Ergebnis so explizit zu bewerten.Sorrow66 hat geschrieben: 4. Mai 2025, 20:23Klingt schon viel. Was gibt er an wie er das erreicht hat? Anderes Training?Piotr hat geschrieben: 4. Mai 2025, 19:03 1,25kg in einem Jahr dazu gepackt nach 15 Jahren Training
Und sein Bruder 4kg aufgebaut und 4,5kg Fett verloren
Dexa Scan, Ultrasound und Krafttests
Einfach mal bissschen anderes licht ist das nicht
neinNulPe hat geschrieben: 5. Mai 2025, 10:08reden wir über diesen marvin!? nicht im ernst oder?Sorrow66 hat geschrieben: 5. Mai 2025, 07:12Ich weiß ja nicht in welcher Welt du lebst, aber nein, das stimmt definitiv nicht.darkes7soul hat geschrieben: 4. Mai 2025, 20:40
nein ich meine dass das einfach keine besondere form ist und einfach jeder ohne viel dedication nach 2-3 jahren so aussehen kann wenn man genug protein isst und 3x die woche halbwegs anständig trainiert
Gibt genug Beispiele von Leuten, auch hier im Forum, die dir das Gegenteil beweisen.
Dexascans haben auch eine gewisse Fehlerquote, ein echter Beweis ist das nicht. Besser werden kann man aber grundsätzlich immer, auch wenn sich das eher an der Optik als an nackten Zaheln bemerkbar macht.M. Cremaster hat geschrieben: 5. Mai 2025, 11:06Ich finde das schwierig, das Ergebnis so explizit zu bewerten.Sorrow66 hat geschrieben: 4. Mai 2025, 20:23Klingt schon viel. Was gibt er an wie er das erreicht hat? Anderes Training?Piotr hat geschrieben: 4. Mai 2025, 19:03 1,25kg in einem Jahr dazu gepackt nach 15 Jahren Training
Und sein Bruder 4kg aufgebaut und 4,5kg Fett verloren
Dexa Scan, Ultrasound und Krafttests
Einfach mal bissschen anderes licht ist das nicht
Als Startpunkt hat er 2024 genommen und 1 Jahr später mit dem Ausgangspunkt verglichen …. wer sagt, dass er 2024 auf seinem aktuellen Höchststand war?
Ist doch eig. jedem bekannt, der länger am Ball ist, dass es Mal Phasen geben kann, in denen man nicht 100% Gas gibt, da verliert man ggf. ein paar hundert gramm Muskulatur.
Ebenso wurde am guten Jeff auch keine Obduktion durchgeführt, sondern Messverfahren an ihm durchgeführt, die eine gewisse Fehleranfälligkeit vorweisen können.
Vielleicht erinnert sich wer an die Vlogs von Micha Janieck, der im Cut angeblich 300g Muskeln aufgebaut hat, laut eines Dexa Scans.
Ich bin da jedenfalls sehr skeptisch, auf der anderen Seite hatte @Ebiator vor ein paar Jahren auch nochmal seine Form deutlich verbessern können, als er auf die Bühne wollte, aber meines Wissens nach hast du den Sport auch nicht auf beruflicher Basis ausgeführt und hattest deshalb noch Kapazitäten, etwas rauszuholen?
Jeff nippardNetzokhul hat geschrieben: 5. Mai 2025, 11:07neinNulPe hat geschrieben: 5. Mai 2025, 10:08reden wir über diesen marvin!? nicht im ernst oder?Sorrow66 hat geschrieben: 5. Mai 2025, 07:12
Ich weiß ja nicht in welcher Welt du lebst, aber nein, das stimmt definitiv nicht.
Gibt genug Beispiele von Leuten, auch hier im Forum, die dir das Gegenteil beweisen.