NickyJr hat geschrieben: 23. Jul 2025, 10:58 Wie die hier alle ihre Bohnen morgens essen, Pfui eh

Ricky. hat geschrieben: 23. Jul 2025, 11:02

NickyJr hat geschrieben: 23. Jul 2025, 10:58 Wie die hier alle ihre Bohnen morgens essen, Pfui eh

Machen satt.Sind günstig.Fettarm und Ballastoffreich.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Fettarme haste schon.

Netzokhul hat geschrieben: 23. Jul 2025, 11:04

Ricky. hat geschrieben: 23. Jul 2025, 11:02

NickyJr hat geschrieben: 23. Jul 2025, 10:58 Wie die hier alle ihre Bohnen morgens essen, Pfui eh

Machen satt.Sind günstig.Fettarm und Ballastoffreich.

ANTINÄHRSTOFFE

LunaMoon hat geschrieben: 23. Jul 2025, 10:56

Lifter hat geschrieben: 23. Jul 2025, 09:43

Eric hat geschrieben: 23. Jul 2025, 09:40

Willst du damit etwa behaupten, dass die junge hübsche Verkäuferin, die mich immer anlächelt, in Wirklichkeit nicht nur auf ein schnelles sexuelles Abenteuer aus ist? Tut mir leid, aber das kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen.

Hab da ne Doku mit 'ner Verkäuferin und Johnny Sins gesehen.
@@LunaMoon liegt ja grad sowas von falsch...

Einmal nem Kerl ein Getränk aufs Haus gegeben weil seine Freundin kurz zuvor im Café/Restaurant/Lounge mit ihm Schluss gemacht hat und der in meinem Bereich wie ein Häufchen Elend gelungert hat. Der hat dann bis Feierabend 4-5h da verbracht um mich in ein Gespräch zu verwickeln. Hab srsly schiss gehabt allein heim zu gehen

Lifter hat geschrieben: 23. Jul 2025, 11:07

LunaMoon hat geschrieben: 23. Jul 2025, 10:56

Lifter hat geschrieben: 23. Jul 2025, 09:43

Hab da ne Doku mit 'ner Verkäuferin und Johnny Sins gesehen.
@@LunaMoon liegt ja grad sowas von falsch...

Einmal nem Kerl ein Getränk aufs Haus gegeben weil seine Freundin kurz zuvor im Café/Restaurant/Lounge mit ihm Schluss gemacht hat und der in meinem Bereich wie ein Häufchen Elend gelungert hat. Der hat dann bis Feierabend 4-5h da verbracht um mich in ein Gespräch zu verwickeln. Hab srsly schiss gehabt allein heim zu gehen

Das war aber nicht zufällig Fritz Honka?

NickyJr hat geschrieben: 23. Jul 2025, 10:58 Wie die hier alle ihre Bohnen morgens essen, Pfui eh

ABBC3_SPOILER_SHOW

Jck hat geschrieben: 23. Jul 2025, 11:16

ABBC3_SPOILER_SHOW

Ricky. hat geschrieben: 23. Jul 2025, 11:14 @Netzokhul
Hier will ich hinkommen.
Hatte damals als Ausgangslage zu Beginn der Diät 86,6kg und war auf dem Foto bei knapp 72-73kg
Im Jahr 2017

Und jetzt bin ich bei 94,4kg gestartet
(Aktuell 4,4kg schon runter) und hoffe natürlich die Form von damals mit 77-78kg zu erreichen bzw eventuell ein Tick besser zu sein.

ABBC3_SPOILER_SHOW

IMG_20250723_111234.jpg

Ich trainiere stellenweise auch wieder sehr schwer im Gym und reduziere das Kraftausdauer Training.

Bis Januar 2026 komme ich da hin in aller Ruhe.

In der Ruhe liegt die Kraft.

Stabile Form

Ricky. hat geschrieben: 23. Jul 2025, 11:14 @Netzokhul
Hier will ich hinkommen.
Hatte damals als Ausgangslage zu Beginn der Diät 86,6kg und war auf dem Foto bei knapp 72-73kg
Im Jahr 2017

Und jetzt bin ich bei 94,4kg gestartet
(Aktuell 4,4kg schon runter) und hoffe natürlich die Form von damals mit 77-78kg zu erreichen bzw eventuell ein Tick besser zu sein.

ABBC3_SPOILER_SHOW

IMG_20250723_111234.jpg

Ich trainiere stellenweise auch wieder sehr schwer im Gym und reduziere das Kraftausdauer Training.

Bis Januar 2026 komme ich da hin in aller Ruhe.

In der Ruhe liegt die Kraft.