pushpony hat geschrieben: 10. Jul 2025, 18:24

Netzokhul hat geschrieben: 10. Jul 2025, 18:18 Solltest auch noch die Bestenliste für Schritte angehen.

Ne, da wird eindeutig gemogelt, da mach ich nicht mit!!

Weil du in deinen Satzpausen nur faul auf deinem Hintern sitzt!

Man soll sich ausruhen!!!

Bisschen durch die Gegend streunern damit Blut besser zirkuliert schon okay so.
Gefällt mir aber tbh auch einfach besser so.
(Wenn ich nicht eh gerade Supersätze mache)

Lauf grad nach Beinübungen eigentlich auch gern rum aber is alles so eng und man stört dann bei uns auch oft andere bei den Übungen wenn man da so Kreise zieht.

Bin btw heute ZU FUSS ins Gym gelatscht, also wenig Schritte sind das auch ned!

Man lässt natürlich das Gewicht fallen und stolziert dann während der Pause grunzend einher.

Was mit Euch los ist?

Bim Amfängerin

So, die Urlaube sind geplant und ihr müsst euch keine Sorgen um meine Regeneration machen. Eher um die mangelnde Konsistenz

Ab heute wird noch 1 Woche durchgeballert
Dann bin ich 5 Tage bei Muttern
Dann hab ich 3 Tage um den Muskelabbau aufzuhalten
Dann fahre ich 6 Tage nach Usedom
Dann noch mal 2-3 Tage ordentlich reintrainieren
Dann wieder arbeiten

Die Sommerferien sind einfach zu kurz!!

Maxim hat geschrieben: 10. Jul 2025, 20:27 Man lässt natürlich das Gewicht fallen und stolziert dann während der Pause grunzend einher.

Was mit Euch los ist?

Ein Mann von Kultur

Jetzt mach ich mir wieder Sorgen ums Training.

Völlig zurecht
Ab August dann wieder Gejammer wegen kein Fortschritt.. Immerhin hab ich mich endlich selbst durchschaut

Was soll der Quatsch mit dem ganzen Urlaub?
Trainier mal lieber bisschen mehr!

Leucko hat geschrieben: 11. Jul 2025, 08:06 Was soll der Quatsch mit dem ganzen Urlaub?
Trainier mal lieber bisschen mehr!

Urlaub is für Trainingscamp da
Man fährt irgendwo als Ausrede hin und macht dann einfach dumm viel Sport statt sich zu erholen

HungrigerBiber hat geschrieben: 11. Jul 2025, 09:33 Urlaub is für Trainingscamp da
Man fährt irgendwo als Ausrede hin und macht dann einfach dumm viel Sport statt sich zu erholen

Ist halt wirklich so.
Erholen kann man sich während der Arbeitszeit

Mirin während der Abreitszeit erholen können haahahahah dachte mir gestern schon so, 2x am Tag trainieren? Immer noch weniger schlauchend als 6 Stunden Unterricht in Klassw 5-8