Lifters Lounge

nieto6 hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:34

Bina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:22

nieto6 hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:15 neben euren ganzen guten Ergebnissen kann ich +2kg am Wochenende vorweisen

Wie schwer bist du aktuell?

@KiCat
hab gestern Abend Essen ausfallen lassen, da eine furchtbar liebe Besitzerin frischen Hefezopf gebacken hatte und mir den ofenwarm mit selbstgemachter Marmelade serviert hat. Nicht wirklich diät-tauglich, aber die ältere Dame war so super lieb.

@Bina
heute Morgen waren es 90,9 kg - am Donnerstag 27.4. noch 89,2 kg. Bin aber trotzdem insgesamt happy. Bis Ende Mai hätte ich gerne noch die 88,0. Wochenende war auch Soft-Refeed

Kasimir hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:38

HungrigerBiber hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:24 95.7kg nach der gestrigen Fresskalation
Mal sehen ob ich morgen die 100 packe oder sich die Reaktion im Rahmen hält.

Sie tritt ja erst verspätet nach 12-72 Stunden ein

Im Rahmen wäre dir gewünscht

Bina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:36 Das unfaire ist, dass sich [mention]Kasimir[/mention] überhaupt gar nicht bewusst ernährt, der futtert munter alles in sich rein und ist trotzdem nie fett, mit sichtbarer Bauchmuskulatur.
Und er braucht ziemlich wenig Training um seine Muskulatur zu erhalten. Das versteh ich ja bis heute nicht

Kasimir hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:40

Bina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:36 Das unfaire ist, dass sich @Kasimir überhaupt gar nicht bewusst ernährt, der futtert munter alles in sich rein und ist trotzdem nie fett, mit sichtbarer Bauchmuskulatur.
Und er braucht ziemlich wenig Training um seine Muskulatur zu erhalten. Das versteh ich ja bis heute nicht

Sorry

Kasimir hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:35

Bina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:22 frischen Hefezopf gebacken hatte und mir den ofenwarm mit selbstgemachter Marmelade serviert hat.

dazu noch Frischkäse

Bina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:36

KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:30

Bina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:29 @KiCat
Jup. Aber nachdem ich die ersten 3 Scheiben vertilgt hatte und wohl "mein Schatz" gebrabbelt hab, hat sie mir den kompletten Zopf eingepackt. Der liegt jetzt verführerisch in der Küche und wartet drauf, dass ich willensstark an ihm vorbei gehe.
Herr Bina hat sich des armen Hefezopfes gestern Abend noch erbarmt.

@Bina Guter Mann Hat seine Frau beschützt

Das unfaire ist, dass der sich überhaupt gar nicht bewusst ernährt, der futtert munter alles in sich rein und ist trotzdem nie fett, mit sichtbarer Bauchmuskulatur.
Und er braucht ziemlich wenig Training um seine Muskulatur zu erhalten. Das versteh ich ja bis heute nicht

KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:48

Bina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:36

KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:30

@Bina Guter Mann Hat seine Frau beschützt

Das unfaire ist, dass der sich überhaupt gar nicht bewusst ernährt, der futtert munter alles in sich rein und ist trotzdem nie fett, mit sichtbarer Bauchmuskulatur.
Und er braucht ziemlich wenig Training um seine Muskulatur zu erhalten. Das versteh ich ja bis heute nicht

Das kenn ich. Das ist unfassbar unverschämt. Wenn ich so futtern würde wie mein Mann würde ich rollen

Netzokhul hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:40

Kasimir hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:38

HungrigerBiber hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:24 95.7kg nach der gestrigen Fresskalation
Mal sehen ob ich morgen die 100 packe oder sich die Reaktion im Rahmen hält.

Sie tritt ja erst verspätet nach 12-72 Stunden ein

Im Rahmen wäre dir gewünscht

Von mir wird eine signifikante Entzündung gewünscht. *angery*

Mett hat geschrieben: 3. Mai 2023, 08:14 81,1kg und das gewicht sinkt weiter ohne, dass ich irgendwas mache. ich vermute, dass es am taper bzw jetzt an der trainingspause lag.

HungrigerBiber hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:54 Von mir auch :devil:
Möchte neuen Schwankungsrekord

M.a.K hat geschrieben: 3. Mai 2023, 10:01 Uiuiui sexy, sexy. Bald bin ich stark genug dich als KH zu benutzen. Oder als Kettlebell, eingriffe hast du ja schon

Anapher hat geschrieben: 3. Mai 2023, 10:19 51,7 kg