Chrystal Meth wäre zufälligerweise genau das Richtige für Samstag

Also ich hatte bei der Verpackung an etwas ganz anderes gedacht.


Apropos: Das scheiß Iso da hat kein Gramm Kohlenhydrate aber Magnesium. Wenn ich das trinke dann kann ich meine Carbs mit Magnesium drin direkt wegwerfen weil das kombiniert eine Magnesiummenge wäre bei der ich eine braune Spur durch die Berge ziehe.
Also vermutlich besser auf das Iso zu verzichten.

Ansonsten bin ich darauf gekommen, dass Lachgummis mit etwas Dextrose im Flask kombiniert die ideale Verpflegung sind.

Es scheint ja zu sein, dass es erst vernünftige Verpflegung gibt wenn man schon den anstrengendsten Teil hinter sich hat, also ab Kilometer 17.

Lauft ihr alle die 42k?

Stewardess hat geschrieben: 17. Jul 2025, 20:38 Lauft ihr alle die 42k?

Wir starten sie zumindest alle

Ja, weiß nicht was in uns gefahren ist nicht die 62k zu machen.

Lachgummi im Flask?
Da muss man aber ordentlich saugen (höhöhö).

Ansonsten sehr geil!
Bin extrem gespannt auf euer Wochenende!

Geil, gibt einen Livestream:

https://www.oetztal.com/de/events-freiz ... 5b47762ff4

Funfact: Habe meine Startnummer diesmal nicht erst beim Rennen sondern schon davor verloren.

Hoffe ich bekomme morgen eine neue, sonst war es das mit den itra Punkten.

Leucko hat geschrieben: 18. Jul 2025, 07:49 Lachgummi im Flask?
Da muss man aber ordentlich saugen (höhöhö).

Ansonsten sehr geil!
Bin extrem gespannt auf euer Wochenende!

Nein, die mampfe ich einfach so.

Ansonsten heute noch den letzten Streak Run gemacht. Schöne die kostenlose Gondelfahrt auf 2600m genommen. Schwellen-Herfrequenz teilweise beim Gehen. Das wird wild morgen.

Höfer und Lauch einfach Maschinen.

@Höfer momentan auf Platz 7 und @Lauch auf Platz 14.

@Zotto keine Maschiene?

Leucko hat geschrieben: 19. Jul 2025, 09:25 @Zotto keine Maschiene?

Der war glaub ich noch Gels frühstücken.
Hatte noch keine Zwischenzeit vorhin.

Momentan
Höfer auf 9
Lauch auf 21
Und Zotto auf 99

Sind aber nur die Männer..kann sein, dass da noch ein paar schnelle Frauen dazwischen sind.

Danke fürs Livetickern! Gern ab und zu weiter Update geben.

Leucko hat geschrieben: 19. Jul 2025, 09:32 Danke fürs Livetickern! Gern ab und zu weiter Update geben.

Gletscher Trailrun 2025, 18.07.2025/19.07.2025 : : my.race|result https://share.google/FAeG7kE0JYxPXwT0y

Lauch ist stabil und rennt um sein Leben. Zotto hat sich verlaufen

Knolle hat geschrieben: 19. Jul 2025, 09:59 Lauch ist stabil und rennt um sein Leben. Zotto hat sich verlaufen

Ohne Scheiß?
Weißt du mehr?
Wundert mich doch, dass er schon über 1,5h hinter Lauch ist.


Höfer wie erwartet brutal.
9er Platz. Dürfte in einem kleinen Pack unterwegs sein.
5. ist nur 4 Minuten vor ihm.

Lauch hat auch ein paar Leute in der Nähe und kämpft um die top20