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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 17:10
von schlafschaf
Altmeister hat geschrieben: 3. Jun 2025, 12:13
Piotr hat geschrieben: 3. Jun 2025, 11:48
Altmeister hat geschrieben: 3. Jun 2025, 11:25
Bin da nicht der Profi weil nur im Notfall machen, würde aber schätzen das ne Ladung Handtücher das erste ist was hier immer voll wird...
Kann mich aber auch täuschen.
Eh ausschließlich dünnere Badetücher für alles verwenden = großes Volumen.
Kleinere Handtücher nerven.
Schwitzen beim cardio , Dusche, Unterlage liegen gym etc pp kommt schon was zusammen.
Im Sommer kaum schmutzwäsche produzieren und manchmal ewig dauert bis lieblings Teile wieder am Start.
Sommer doch mehr weil schneller schwitzen, oder?
Außer nackt rumlaufen
Handtücher im Bad und so wäscht Verlobte
Gym Handtücher benutze ich mehrere Wochen am Stück
Aber lege die auch nicht so oft unter sondern reinige beispielsweise die Bank
Würde aber theoretisch auch öfter Handtücher waschen
Ich akzeptiere aber aktuell einfach eine Sau zu sein
Das Shirt was ich mir zweimal am Tag für insgesamt ca 3 Stunden Gassi/ such und Frisbee spiele
Über schmeiß wenn Haus verlassen auch nur jeden 2 -3 Tag wechseln wenn es halt 6 -8 Stunden auf der Uhr hat.
..
Der Wort gewordene Schlaganfall
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 17:20
von LunaMoon
Tfw bissel kränklich fühlen
Tfw Vitamin C, B complex, vitamin D und Zink leicht overloaden
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 17:23
von Altmeister
schlafschaf hat geschrieben: 3. Jun 2025, 17:10
Altmeister hat geschrieben: 3. Jun 2025, 12:13
Piotr hat geschrieben: 3. Jun 2025, 11:48
Sommer doch mehr weil schneller schwitzen, oder?
Außer nackt rumlaufen
Handtücher im Bad und so wäscht Verlobte
Gym Handtücher benutze ich mehrere Wochen am Stück
Aber lege die auch nicht so oft unter sondern reinige beispielsweise die Bank
Würde aber theoretisch auch öfter Handtücher waschen
Ich akzeptiere aber aktuell einfach eine Sau zu sein
Das Shirt was ich mir zweimal am Tag für insgesamt ca 3 Stunden Gassi/ such und Frisbee spiele
Über schmeiß wenn Haus verlassen auch nur jeden 2 -3 Tag wechseln wenn es halt 6 -8 Stunden auf der Uhr hat.
..
Der Wort gewordene Schlaganfall
Hab mich trotzdem extrem bemüht.

Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 17:29
von Robin
Äh äh äh
Schnellantwort
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 17:39
von Ricky.
LunaMoon hat geschrieben: 3. Jun 2025, 17:20
Tfw bissel kränklich fühlen
Tfw Vitamin C, B complex, vitamin D und Zink leicht overloaden
Gute Besserung
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 17:40
von Netzokhul
LunaMoon hat geschrieben: 3. Jun 2025, 17:20
Tfw bissel kränklich fühlen
Tfw Vitamin C, B complex, vitamin D und Zink leicht overloaden
Bestimmt wieder Parfüm benutzt...

Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 17:45
von LunaMoon
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 18:00
von Netzokhul
tfw 6
tfw Rentner Nachbar jetzt anfängt mit seiner Motorsense rumzumachen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 18:19
von Robin
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 18:22
von Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 18:36
von Robin
Frido_Lifter
Seine lieblingsübung war KREUZHEBEN
R.I.P
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 18:43
von Robin
Mein Kumpel sitzt zur Zeit sowieso ein

Muss aber sagen seit dem ich so Trainiere habe ich viel besseren Pump in der Muskulatur und viel mehr Spannung.
Vielleicht ist es einfach so das was für den einem Funktionkert in diesen Fall für mich. muss nicht zwangläufig jemand anderen Fuktionieren...!
Aber soweit ich denke kommt es daher das die Leute in Haft oder Anstalten nicht so die Mittel d.h. Hanteln oder Trainingsgeräte zur Verfügung haben!
Spreche da auch aus eigener Erfahrung.
Wir hatten morgens 45 Krafttraining davon waren 10 Minuten zum aufwärmen auf dem Ergometer Pflicht und die Restlichen 35 Minuten konnte man gerade noch so 4 Sätze Kniebeugen und maximal noch 4 Sätze Bankdrücken machen wenn das Trainingsgerät oder die Hantel nicht belegt gewesen war. Mehr war in der Zeit einfach nicht drin.
Werde aber erst mal wieder ne Massephase einbauen um erst mal die Nötige Grundsubstanz aufzubauen und die Definitionsphase einfach auf einen Späteren Zeitpunkt verschieben.
Aber ich muss sagen: ,, It Works'' ganz egal was ihr alle behauptet!

Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 18:45
von Netzokhul
tl.dr
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 19:13
von Netzokhul
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 3. Jun 2025, 19:33
von NickySenior
wer hat die neuen Smileys gegönnt?