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Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 10:57
von Piotr
Harun hat geschrieben: 30. Mai 2025, 10:44
Ricky. hat geschrieben: 30. Mai 2025, 10:39
Harun hat geschrieben: 30. Mai 2025, 07:27
Hätte auch mal Lust auf 90kg zu fressen.
Nur werde ich es danach wohl nie wieder los
Wie gross bist du denn?
Tfw Bin jetzt von 94kg auf 91,5kg runter
Tfw Diät Start am 1Mai
Tfw Ohne penibel zu tracken.
Tfw Mal meine Angaben hier aktualisieren.
Tfw das ganze Zusatzgewicht kein Mehrwert liefert für Performance.
Tfw Nur lästig das wieder abzuwerfen
Tfw Die Kunst ist, dauerhaft den gewünschten Kfa zu halten in dem man sich beim Essen zurücknimmt und Störfaktoren wie Süßkram und Co auf ein absolutes Minimum runterfährt und auch keine ausufernden Cheatdays praktiziert.
lt. Perso 178 cm
ABBC3_SPOILER_SHOW
gemessen eher 174
Eigentlich schon lustig
Warum gibt man beim Pass die falsche Größe an?
Oder dachtest du dass du 1,78m bist?
Bei mir steht sogar 1,67 drin obwohl ich sogar einen ganzen Zentimeter größer bin
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 10:58
von LeifEriksson
tfw lang nicht mehr gemessen (inb4..)
tfw 1,77 schon hinkommen wird
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 10:58
von Harun
Piotr hat geschrieben: 30. Mai 2025, 10:57
Harun hat geschrieben: 30. Mai 2025, 10:44
Ricky. hat geschrieben: 30. Mai 2025, 10:39
Wie gross bist du denn?
Tfw Bin jetzt von 94kg auf 91,5kg runter
Tfw Diät Start am 1Mai
Tfw Ohne penibel zu tracken.
Tfw Mal meine Angaben hier aktualisieren.
Tfw das ganze Zusatzgewicht kein Mehrwert liefert für Performance.
Tfw Nur lästig das wieder abzuwerfen
Tfw Die Kunst ist, dauerhaft den gewünschten Kfa zu halten in dem man sich beim Essen zurücknimmt und Störfaktoren wie Süßkram und Co auf ein absolutes Minimum runterfährt und auch keine ausufernden Cheatdays praktiziert.
lt. Perso 178 cm
ABBC3_SPOILER_SHOW
gemessen eher 174
Eigentlich schon lustig
Warum gibt man beim Pass die falsche Größe an?
Oder dachtest du dass du 1,78m bist?
Bei mir steht sogar 1,67 drin obwohl ich sogar einen ganzen Zentimeter größer bin
Keine Ahnung, da war ich 17
Entweder mittlerweile so vom Leben gebeutelt oder damals mit Schuhe gemessen.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:02
von LeifEriksson
tfw hin & wieder Ellbogenschmerzen
wie kann man von Trizeps mit Seil großartig was falsch machen. Ist ja nicht mal was starr usw. diesdas.
tfw dumm am been
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:04
von Piotr
LeifEriksson hat geschrieben: 30. Mai 2025, 11:02
tfw hin & wieder Ellbogenschmerzen
wie kann man von Trizeps mit Seil großartig was falsch machen. Ist ja nicht mal was starr usw. diesdas.
tfw dumm am been
besseres Warm up vielleicht
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:04
von DerAllerBeste
@Arjen War leider noch nie in Bremen, aber die Strassen/Brücken rund um München sind auch oft baufällig - aber wir -d.h. die Lebenslauf-kreative zitatvermerk-vergessliche AnnaLena- hat tolle neue Radwege in Peru gebaut... und Bremen is ja rotgrüne Hochbursch.
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:05
von LeifEriksson
Piotr hat geschrieben: 30. Mai 2025, 11:04
LeifEriksson hat geschrieben: 30. Mai 2025, 11:02
tfw hin & wieder Ellbogenschmerzen
wie kann man von Trizeps mit Seil großartig was falsch machen. Ist ja nicht mal was starr usw. diesdas.
tfw dumm am been
besseres Warm up vielleicht
Daran könnts natürlich auch liegen
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:07
von Robin
Γειά σου
Screenshot_2025-05-30-11-47-15-337_com.miui.gallery-edit.jpg
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:08
von LeifEriksson
Robin hat geschrieben: 30. Mai 2025, 11:07
Γειά σου
Screenshot_2025-05-30-11-47-15-337_com.miui.gallery-edit.jpg
Schon in Greek??????????
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:18
von LunaMoon
Robin hat geschrieben: 30. Mai 2025, 11:07
Γειά σου
Screenshot_2025-05-30-11-47-15-337_com.miui.gallery-edit.jpg
ολα καλα?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:19
von Netzokhul
@robin Formensprache ist Deutschland du Klaun
Tfw Körper heute 1 weichgespülte Fodze am been ist
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:20
von LeifEriksson
heute
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:20
von LunaMoon
Netzokhul hat geschrieben: 30. Mai 2025, 11:19
@robin Formensprache ist Deutschland du Klaun
Tfw Körper heute 1 weichgespülte Fodze am been ist
Nur heute?
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:20
von Piotr
Robin hat geschrieben: 30. Mai 2025, 11:07
Γειά σου
Screenshot_2025-05-30-11-47-15-337_com.miui.gallery-edit.jpg
Kalimera
Re: Zeit des Liftens
Verfasst: 30. Mai 2025, 11:22
von Netzokhul
LunaMoon hat geschrieben: 30. Mai 2025, 11:20
Netzokhul hat geschrieben: 30. Mai 2025, 11:19
@robin Formensprache ist Deutschland du Klaun
Tfw Körper heute 1 weichgespülte Fodze am been ist
Nur heute?
Nicht nur, aber die meisten Tage sind besser.