Lifters Lounge

Atze. hat geschrieben: 18. Mär 2023, 23:26 Wenn ich die so schnell mache sind die von der Intensität nicht so hart wie wenn ich die mit normaler Kadenz mache.

Die Ausführung/Rom leidet etwas darunter.

Was jetzt nicht bedeutet dass die Ausführung nix bringt.

Experimentiere gerne mit verschiedenen Belastungsgrenzen, um alles abzudecken.

Sportart: Bodybuilding

.

.

.

Seiten stabil auf Schwimmbutz angelehnt, nice.

Atze. hat geschrieben: 20. Mär 2023, 13:57 Moin.

Wer ist von hier alles am Start am 15ten oder am 16ten April auf der Fibo in Köln?

Ich selbst bin am 15ten vor Ort.
Ich werde definitiv massig Bilder machen von der Messe.

Habe auch ein extra Thread erstellt im Offbereich,falls jemand Interesse bekundet.

Man kann sich eventuell auch vor Ort mal treffen und sich eine Schnabeltasse abholen.

.

Atze. hat geschrieben: 18. Mär 2023, 22:13 Ich mache ein Vorschlag!



Biete an mein Training zu begleiten Studio und Ort nach Wahl.
Wenn im Mai das Bundesticket kommt, komme ich auch mal in andere Bundesländer runter.

komm vorbeei Jung für solche wie dich hab ich immer ein platz auf meiner couch frei wäre schonmal geil mit so einer TA Legende wie dir zusammen zu pumpen

ist halt bayern wir würden alles zerfetzen bei mir im gym würde auch Lifters Lounge T Stringer drucken lassen

Atze. hat geschrieben: 20. Mär 2023, 13:57 Moin.

Wer ist von hier alles am Start am 15ten oder am 16ten April auf der Fibo in Köln?

Ich selbst bin am 15ten vor Ort.
Ich werde definitiv massig Bilder machen von der Messe.

Habe auch ein extra Thread erstellt im Offbereich,falls jemand Interesse bekundet.

Man kann sich eventuell auch vor Ort mal treffen und sich eine Schnabeltasse abholen.

ach jung wollte hin aber du kennst den driss immer familie undso konnte mit aussuchen BVB Heimspiel im April oder Fibo beides wird zuviel, ist bei mir ja mit weiter anreise verbunden hab mich fürn BVB entschieden aber nächsts jahr bin ich safe dabei da machen wir die Fibo zusammen unsicher!

.

.

Atze. hat geschrieben: 20. Mär 2023, 14:25

LEGEND hat geschrieben: 20. Mär 2023, 14:19

Atze. hat geschrieben: 18. Mär 2023, 22:13 Ich mache ein Vorschlag!



Biete an mein Training zu begleiten Studio und Ort nach Wahl.
Wenn im Mai das Bundesticket kommt, komme ich auch mal in andere Bundesländer runter.

komm vorbeei Jung für solche wie dich hab ich immer ein platz auf meiner couch frei wäre schonmal geil mit so einer TA Legende wie dir zusammen zu pumpen

ist halt bayern wir würden alles zerfetzen bei mir im gym würde auch Lifters Lounge T Stringer drucken lassen

Lässt sich einrichten.
Ich bringe La Kölsche Vita mit.

müsste nur mal aufräumen bro aber wenn du auch im sitzen schlafen kannst kannst du auch auf dem sessel pennen, kannst dir dann aussuchen kein stress

finden schon ein sauberes plätzchen für dich zum schlafen

Atze. hat geschrieben: 20. Mär 2023, 14:26

LEGEND hat geschrieben: 20. Mär 2023, 14:22

Atze. hat geschrieben: 20. Mär 2023, 13:57 Moin.

Wer ist von hier alles am Start am 15ten oder am 16ten April auf der Fibo in Köln?

Ich selbst bin am 15ten vor Ort.
Ich werde definitiv massig Bilder machen von der Messe.

Habe auch ein extra Thread erstellt im Offbereich,falls jemand Interesse bekundet.

Man kann sich eventuell auch vor Ort mal treffen und sich eine Schnabeltasse abholen.

ach jung wollte hin aber du kennst den driss immer familie undso konnte mit aussuchen BVB Heimspiel im April oder Fibo beides wird zuviel, ist bei mir ja mit weiter anreise verbunden hab mich fürn BVB entschieden aber nächsts jahr bin ich safe dabei da machen wir die Fibo zusammen unsicher!

Auf jeden.
Wird lustig werden.Danach haben wir beide KÖLN VERBOT AUF LEBENSZEIT!

Danach hat ESN Deutschland Verbot

Lese hier (vorallem als ehemaliger Bonner) natürlich auch mit.

Gibt es einen Grund weshalb du nicht in Supersätzen arbeitest? Würde sich arg anbieten. Heftig das gerade bei den Klimmzügen bis zum letzten Satz noch dazu bei so kurzen Pausen die Wiederholungen gleich bleiben. Ich würde beim 10. Satz mit je 15s Pause vielleicht noch 1 Wiederholung schaffen

.